Découvertes. Parler Des Relations Avec Maman

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Chacun de nous a le sien à différentes périodes de la vie. Et nous n'apprécions vraiment que ceux que nous avons fabriqués nous-mêmes. Parfois d'autres nous disent comment et quoi, ils proposent même des solutions, mais on n'entend pas et c'est tout. Et soudain, quelque chose dans le cerveau "clic" est venu, il est devenu clair et transparent. Ouvert.

Mon mari sourit souvent à ma prochaine découverte et me demande: « Avez-vous déjà entendu parler de cela auparavant ? Personne ne vous l'a dit ? » Je suppose de qui il veut dire, mais de mon esprit, les souvenirs sont complètement effacés.

La vie professionnelle ne fait pas exception. Ici, vous lisez un livre intelligent sur la psychothérapie, prenez des notes, même mémorisez, mais jusqu'à ce que vous l'essayiez en pratique, c'est comme si vous n'y croyiez pas complètement. Et je suis encore pire. J'ai besoin de mes propres statistiques pour parler de quelque chose.

Aujourd'hui, je veux juste partager avec vous ma découverte éprouvée dans la pratique.

Parler des relations avec maman. D'après mon expérience professionnelle, 95 pour cent des difficultés dans la vie d'une femme sont enracinées dans sa relation avec sa mère. Voici l'estime de soi, l'estime de soi, l'insécurité, l'épanouissement professionnel, la perte ou le bourreau de travail, les relations avec les hommes, les copines, les collègues, avec leurs enfants, la confiance et l'amour pour le monde ou leur absence, etc. Et derrière tout cela, il y a une première expérience avec maman. Plus précisément, les nuances, bien sûr, se sont accumulées tout au long de la vie, mais le modèle de base, la base des fondations, date de l'enfance.

Comment lis-tu ça ?

Quelle est ta relation avec ta maman ? Écrivez quelques adjectifs. Par exemple, difficile, tendu, faux, tendu, doux, sincère, gentil, empathique. Cela vous aidera à voir la situation plus en profondeur.

Mes clients peuvent être conditionnellement divisés en 2 types dans cette affaire. Certains prétendent qu'ils ont une excellente relation avec leur mère, alors qu'ils communiquent aussi poliment que possible, suppriment les émotions négatives et s'interdisent d'éprouver leurs vrais sentiments. Ils commencent également à communiquer avec moi en thérapie. Mais plus à ce sujet dans un autre article.

D'autres détestent ouvertement et sincèrement leur mère. et décidez que rien ne peut être fait à ce sujet et rompez presque complètement le contact.

Je sais avec certitude qu'il existe un troisième groupe - ce sont ceux qui a une relation saine avec maman, mais ils me viennent si rarement et pour peu de temps qu'ils sont l'exception plutôt que la règle. Si vous vous considérez comme l'un d'entre eux, appelez votre mère avec gratitude ou, s'il n'y a pas une telle possibilité, faites-le à travers l'espace.

Mais les deux premiers cas doivent être traités. Je suis prêt à vous accompagner dans cela.

Je vous demande d'observer vos sentiments et vos pensées par rapport à votre mère. Ils peuvent être différents au moment de l'interaction et lorsque vous seul pensez et vous souvenez d'elle.

Vous vous sentez coupable ?

Notez tout dans un cahier ou dans des notes sur votre téléphone. Veillez également à faire attention aux sensations dans le corps. Le corps dit toujours la vérité.

Le contact avec les sentiments peut être rompu, mais en regardant le corps, vous remarquerez certainement des tensions, des serrements, des lourdeurs, des douleurs, un surpoids ou une insuffisance pondérale, des symptômes psychosomatiques. Laissez-vous entendre. C'est le début de la guérison et de la nouvelle vie.