Pourquoi Ai-je Besoin D'un Psychologue ? Pourquoi Parler D'enfance ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Enfance - c'est une période où une personne n'est pas consciente de grand-chose, son occupation principale est d'absorber et d'absorber tout ce qui se passe. C'est ainsi que commence la collecte de l'expérience de la vie, la vision du caractère, la naissance de la personnalité. Chacun de nous a ses propres façons de gérer les situations traumatisantes, appelons ces façons protections … Ils sont acquis dans l'enfance, restent avec nous toute la vie, puis nous les utilisons automatiquement. Quand nous étions petits, nos défenses nous aidaient à faire face à des situations psychologiquement difficiles. Puis le psychisme a en quelque sorte conservé ces méthodes dans l'inconscient, marquées « aidées » et continue par défaut à les utiliser dans des situations similaires, même si la méthode habituelle n'aide pas du tout, voire aggrave la situation.

Soit dit en passant, absolument tout le monde a un traumatisme psychologique. Et même pour ceux dont l'enfance, du haut des années passées, semble totalement sans nuages, et dont les parents sont idéaux.

Pourquoi utilisons-nous nos schémas d'enfance * tout au long de notre vie ?

C'est comme avec l'alphabet: chacun de nous l'a appris en première année et l'utilise ensuite tout au long de sa vie pour lire et écrire, tout en faisant tout automatiquement… pas autrement. Chacun de nous a appris cette information pour la vie. Et si une personne décide d'apprendre une autre langue, il lui faudra beaucoup de temps et de minutie pour mémoriser de nouvelles règles, sons, symboles représentant l'un ou l'autre son. Mais l'ancien accent habituel d'une personne restera très longtemps et il se souviendra longtemps de son alphabet natal (voire toute sa vie), même avec la pratique constante d'une nouvelle langue. Il est important que maintenant une telle personne ait le choix de la langue à utiliser dans quelle situation.

Une compétence similaire est acquise par une personne en interaction avec un psychologue.

Le client demande de l'aide au moment où son image habituelle de la vie échoue. Pendant longtemps et minutieusement, il peut, avec un psychologue, découvrir les modèles * de comportement qui lui sont habituels et qui l'aidaient autrefois, mais qui ne fonctionnent pas dans la réalité actuelle. Découvre ce qu'ils influencent et comment ils provoquent un résultat indésirable. Ensuite, le client a l'opportunité de rechercher de nouvelles façons de répondre, de nouvelles solutions, de nouvelles formes de vivre une situation particulière. Et puis c'est déjà une question de technologie - vivre une nouvelle expérience de façon répétée vous permet de la maîtriser au fil du temps et de l'utiliser en toute confiance dans votre vie. D'abord avec l'aide d'un psychologue et ensuite moi-même… comme un enfant qui plusieurs fois avec un professeur et des parents écrit des lettres dans un cahier, puis apprend à le faire tout seul.

L'ancienne expérience n'ira nulle part, elle restera à vie. Ainsi que l'ancien alphabet qui ne sera pas oublié. Mais une personne qui connaît plusieurs langues a le choix: laquelle parler dans chaque situation spécifique.

C'est pourquoi se tourner vers un psychologue n'est pas une panacée. Et pas une liste de solutions toutes faites. C'est avoir l'opportunité d'avoir un choix, dont vous devenez vous-même le maître.

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Modèle - (ang. modèle) en psychologie, c'est un motif répétitif, un motif, un schéma, un modèle de comportement.