Pourquoi Ai-je Besoin D'un Psychologue, Je Ne Suis Pas Un Psychopathe

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-18 02:29

En Russie, les gens sont habitués à s'entendre "d'une manière ou d'une autre par eux-mêmes". Et puis, il y a des amis, des camarades, des compagnons de beuverie ?

Et peu de gens pensent à la fréquence à laquelle l'amitié se brise, les vies se brisent, les ragots s'en prennent à la franchise de notre cuisine.

Nos bons conseillers ne nous souhaitent pas de mal, mais suivre ces conseils apporte rarement quelque chose de bon - chaque personne est unique, et ce qui a aidé l'un n'aide pas nécessairement l'autre, et peut-être même l'inverse, finira par briser la vie d'une personne.

Ils consultent un psychologue pour obtenir des informations analytiques sur leur problème, pour de réels changements en eux-mêmes et dans leurs relations avec les autres, c'est-à-dire pour un résultat précis d'aide. Et ils s'adressent à leurs amis et petites amies pour leur sympathie, leur compréhension et leur soutien - pour l'empathie humaine. Malheureusement, l'histoire de notre pays n'est pas propice à l'ouverture et à la franchise. Nous avons peur de l'opinion publique: « Que diront-ils de moi ? Que je suis fou ? Jusqu'à présent, de nombreux psychiatres et psychologues font peur à leurs proches.

Mais avant d'effrayer quelqu'un avec un psychiatre et un psychologue, voyons qui est qui:

Psychiatre. Cette formation ne peut être obtenue que dans une université de médecine. Un psychiatre est un médecin, il peut prescrire des médicaments et poser des diagnostics, il peut agir en tant qu'expert en matière d'examen psychologique et psychiatrique.

Où un tel spécialiste peut-il travailler ? Les psychiatres travaillent dans des institutions médicales ou en privé. Ils traitent généralement des problèmes psychiatriques. L'essence du travail se résume à la sélection correcte de la thérapie médicamenteuse. Il a été supposé que le psychologue clinicien devrait simplement prendre en charge le travail avec les problèmes psychologiques des patients. En fait, ce n'est souvent pas le cas, c'est-à-dire que personne ne s'occupe du psychisme des patients dans les hôpitaux psychiatriques, je veux dire entretien, développement, rééducation, psychothérapie.

Psychothérapeute. Où pouvez-vous obtenir une telle éducation? Jusqu'à récemment, nulle part en Russie. Il existe maintenant une profession officielle de "psychothérapeute" et vous pouvez l'obtenir dans les universités de médecine. Un psychothérapeute est un médecin qui a le pouvoir de prescrire des médicaments. Il est supposé qu'un tel spécialiste travaillera avec des problèmes psychologiques et psychiatriques, combinant thérapie verbale et pharmacothérapie. Malheureusement, en réalité, ce n'est pas le cas, car le programme éducatif jusqu'à récemment n'était pas différent du programme éducatif d'un psychiatre.

Où un tel spécialiste peut-il travailler ? Un psychothérapeute travaille dans des institutions médicales, l'éventail des problèmes est généralement similaire au travail d'un psychiatre.

Psychologue, psychologue scolaire. Une telle formation peut être obtenue dans les universités humanitaires. Si la faculté est psychologique, un tel spécialiste a généralement plus de connaissances en psychologie, car à la faculté de psychologie et de pédagogie, beaucoup de temps est consacré à la pédagogie. Le spécialiste ne peut pas diagnostiquer.

Où un tel spécialiste peut-il travailler ? Les psychologues travaillent généralement dans les établissements préscolaires et scolaires, dans les départements des ressources humaines, dans la communauté scientifique. Habituellement, leur travail se résume à des tests, à l'identification de divers facteurs qui affectent « quelque chose ». Dans les jardins d'enfants, ce sont divers jeux avec les enfants, y compris ceux en développement. Les psychologues mènent également des conversations avec les enfants et les parents, les employés de l'entreprise. Les conversations peuvent aborder divers problèmes d'orientation professionnelle, de motivation et de résolution de conflits. De telles conversations peuvent être appelées conseils psychologiques. Dans la communauté scientifique, les psychologues mènent de nombreuses recherches sociales.

Psychologue clinicien ou médical. Cette formation peut également être obtenue dans les universités d'arts libéraux et, plus récemment, des facultés de psychologie clinique ont ouvert leurs portes dans les universités de médecine. Un psychologue clinicien n'est pas un médecin et ne peut pas prescrire de médicaments ou faire des diagnostics. Cependant, il peut agir en tant qu'expert en matière d'examen psychologique et psychiatrique. Cela ne veut souvent rien dire. Dans notre pays, un médecin est tout, un psychologue n'est rien.

Où un tel spécialiste peut-il travailler ? La principale différence entre un psychologue clinicien et un psychologue est qu'il peut travailler dans des institutions médicales. Un spécialiste dans ce domaine possède une connaissance approfondie de la physiologie et de l'anatomie du système nerveux central, la psychiatrie, car le travail dans les institutions médicales implique de travailler avec des pathologies. Habituellement, ces spécialistes travaillent avec la pathologie pédiatrique, les patients qui ont subi des lésions cérébrales traumatiques, les hémorragies dues à un accident vasculaire cérébral. Dans les hôpitaux psychiatriques, ils travaillent en tandem avec un psychiatre - ce sont des conversations, des tests, des jeux de développement ou des exercices. La recherche scientifique est souvent menée en parallèle.

"Toutes les maladies viennent des nerfs…" - il y a un dicton commun. Bien sûr, pas tous, mais très nombreux. Combien de fois notre anxiété, nos problèmes à la maison et au travail affectent notre santé.

Quand notre corps est malade, nous allons chez le médecin. Mais pourquoi notre psychisme est-il pire ? Pourquoi nous soucions-nous moins de notre santé mentale que de notre santé physique ? Il ne suffit pas de guérir la conséquence, il faut éliminer la cause de la maladie - et elle se retrouve souvent dans notre vie et notre psyché. En général, vous pouvez vivre sans psychologue. Et c'est très bien - si vous avez une excellente santé mentale et des conditions de vie confortables.

Cependant, lorsqu'une personne pense à l'opportunité de consulter un psychologue pour résoudre ses problèmes, elle peut avoir les doutes suivants:

- Je peux m'en occuper moi-même.

- Je parlerai à des parents/amis, et tout sera décidé.

- Je ne suis pas fou.

- Tous les psychologues sont des charlatans.

Voyons chacun de ces points:

"Je peux le gérer moi-même." Oui, bien sûr, vous pouvez trouver vous-même une issue à la situation, ou plutôt appelons cela une solution au problème, d'ailleurs, lors d'un rendez-vous chez un psychologue, vous chercherez cette solution. Eux-mêmes. Comme je l'ai écrit plus haut, le psychologue sera votre compagnon et guide dans l'étude de vous-même. Par nature, une personne est loin d'être toujours consciente de son comportement, de sa motivation et de ses objectifs, et le rôle du psychologue est d'aider à réaliser tout cela et d'aider à décider quoi faire de ces nouvelles connaissances.

"Je vais parler à ma famille / mes amis et tout sera décidé." Cela aura sans aucun doute un effet. Après tout, prononcer le problème permet de mieux le comprendre, mais il y a ici des écueils. Par exemple, il arrive souvent que le symptôme disparaisse tout simplement, et dans une semaine, un mois, une année, nous nous retrouvons à nouveau dans une situation similaire avec les mêmes sentiments et émotions. De plus, les parents et les amis ne peuvent pas toujours comprendre la situation de tous les côtés, car ils diviseront inconsciemment les côtés en mauvais et en bons. Ou donner des conseils de votre situation.

"Je ne suis pas fou." Tout est simple ici. Les gens confondent simplement psychologues, psychothérapeutes et psychiatres. La principale différence entre le premier et les deux derniers est que les psychologues, en règle générale, travaillent davantage avec des personnes en bonne santé. J'assimilerais dans un sens le travail d'un psychologue au travail d'un dentiste qui aide à garder les dents en ordre. De plus, si une personne se présente chez un psychologue, par exemple dans un état délirant, le psychologue est obligé de l'orienter vers un psychiatre voire d'appeler une ambulance (dans les cas où une personne est dangereuse pour elle-même ou pour les autres).

"Tous les psychologues sont des charlatans." Cette croyance est assez courante dans l'immensité de la Russie. Cela est principalement dû au fait que pendant longtemps, il n'y avait pas de critères ni de restrictions pour la pratique psychologique, et tout le monde le faisait, souvent sans éducation spéciale. Mais rien ne s'arrête, et il existe maintenant diverses associations professionnelles, y compris étrangères, avec une histoire et des traditions riches. En règle générale, pour devenir membre d'une telle organisation psychologique, vous devez avoir acc. éducation, pratique éprouvée avec succès, propre thérapie (chaque psychologue suit également régulièrement une psychothérapie) et heures de supervision (c'est-à-dire lorsque le psychologue travaille sous la supervision d'une personne plus expérimentée ou que des personnes plus expérimentées examinent ses cas).

Un psychologue professionnel utilise dans son travail une approche intégrée de l'application des méthodes et des techniques de divers domaines de la psychologie. Une personne ordinaire n'en a pas besoin et n'est pas réalisable sans une longue préparation. Un psychologue professionnel diffère d'une personne ordinaire, qui, bien sûr, a quelques connaissances en psychologie (on les appelle psychologie ordinaire), diffère de la même manière qu'un utilisateur de PC d'un programmeur professionnel et d'un ingénieur en électronique, pour qui son toute la vie est liée au monde de la programmation. Un psychologue, contrairement à un médecin, aidant à résoudre n'importe quel problème, doit faire face à la psyché humaine, qui est intégrale et indissociable dans la vie réelle.

Et cela ne veut pas du tout dire que le psychologue sait toujours mieux que vous comment vous allez continuer à vivre. Le psychologue ne prétend pas être un "professeur de vie", il ne vous gardera pas sous son influence. Un psychologue vous aidera à devenir une personne à part entière et autonome, capable de prendre des décisions par vous-même et de suivre votre propre chemin.

Cependant, n'oubliez pas qu'il n'y a tout simplement pas de recettes toutes faites pour réussir. Nous sommes tous différents les uns des autres et nos problèmes sont si différents, et il existe de nombreuses façons de les résoudre… Alors commençons à les résoudre !