Pourquoi Avons-nous Besoin De Ceux Dont Nous N'avons Pas Besoin ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les relations avec certaines personnes font partie de l'ensemble de base de notre vie: parents, enfants, maris, épouses. Mais, en plus d'eux, nous interagissons quotidiennement avec de nombreux personnages optionnels - collègues, voisins dans la cage d'escalier, anciens camarades de classe, "amis" d'enfance, etc. Et si résoudre les difficultés dans les relations avec les premiers est un programme obligatoire, alors les problèmes avec ces derniers sont notre « sujet de choix ».

Ces connexions durent-elles parfois des années ? Qu'est-ce qui nous fait de temps en temps devenir un objet pour répondre aux besoins d'étrangers, en fait de personnes ? Être une station d'épuration, un paillasson, un sac de boxe pour ceux avec qui ni les liens du sang ni les enfants communs ne nous lient ? Et maintenant, je ne parle pas du fait que ce genre d'interaction est normal au sein de la famille, et qu'on ne peut rien y faire, vous devrez endurer. Mais au moins, là-bas, on voit clairement ce qui se trouve de l'autre côté de la balance - des sentiments là-bas, toutes sortes d'obligations, des biens acquis conjointement en fin de compte. Et quand ça ne ressemble à rien de tel ? Pourquoi avons-nous besoin d'une relation qui n'enlève qu'une ressource ? Pas pour qu'ils pressent jusqu'à la dernière goutte, donc - un demi-verre, mais régulièrement. Et ils ne brisent pas nos frontières, pour une raison quelconque, nous ne les construisons tout simplement pas là-bas.

D'abord parce que ce genre de relation peut être notre base de la norme … Ceux. nous sommes habitués et considérons normal que les gens nous parlent comme ça. Cette ligne de normes se forme dans notre enfance, elle se lit à partir des relations adoptées dans la famille. Si nous avons l'habitude d'entendre de nos parents quelque chose comme: "Eh bien… Avec ta voix, as-tu décidé de devenir artiste ??? Ne vous embarrassez pas ! Je préfère te dire ça plutôt que de pleurer sur les autres plus tard." Il devient alors normal et habituel pour nous de confondre le manque de tact avec un bienfaiteur. « Oh, tu as déjà tellement de cheveux gris ! Vous n'avez pas remarqué ??? Eh bien, c'est bien ce que je vous ai dit, vous avez probablement juste un mauvais éclairage à la maison. " La vérité est que dans le premier et le deuxième cas, il n'est au moins pas agréable d'entendre de telles remarques. Puis, quand j'étais enfant, c'était très probablement très douloureux, maintenant ça faisait juste un peu mal. Mais il est important de comprendre qu'il s'agit de n'importe quoi, mais pas de soins et d'amour pour nous - ni dans le premier ni dans le second cas. Et si nous ne pouvons pas changer notre enfance et nos parents, alors en tant qu'adultes, il est de notre devoir de nous protéger de telles déclarations.

Et ici, nous pouvons faire face à la deuxième raison. C'est incapacité à établir des limites dans les relations. C'est beaucoup plus difficile de le faire avec des proches, car il y a un désir de maintenir la proximité. Et, par conséquent, vous devez être ouvert, parler de vos sentiments, de vos besoins, demander et être prêt à en entendre l'autre. Fixer des limites avec les parents, les enfants, les conjoints est un processus difficile qui dure des années, nécessite un investissement mental, accompagné de douleur. Parfois, cette tâche semble si écrasante que « il vaut mieux accepter et endurer » semble être la seule solution possible. Et on s'habitue à endurer. Eh bien, vous penserez qu'après avoir parlé avec une telle "amie", nous essayons en vain pendant deux jours de retrouver cette touffe de cheveux gris, qu'elle a si facilement discernée. Nous changeons l'ampoule pour une plus lumineuse, doutons de notre acuité visuelle, engageons un mari comme détective privé pour rechercher des cheveux gris, grondant contre les enfants qui détournent l'attention de la recherche sur Internet de teintures capillaires qui peignent efficacement les cheveux gris … Dans parallèlement à cela, on se souvient qu'après Dernière rencontre, ils n'ont jamais porté leur robe préférée, car elle disait qu'elle convenait mieux aux femmes retraitées… Bon, qu'est-ce qu'il y a de mal à ça ? Elle voulait probablement le meilleur… Elle ne m'a pas offensé, elle a juste exprimé son opinion sur ma robe… Peut-être a-t-elle raison… Alors, très probablement, une réaction naturelle de colère se produit dans une telle situation, et nous l'envoyer mentalement sur des lieux de bataille glorieuse. Mais! Pour une raison quelconque, seulement mentalement ! Et puis, après un certain temps, nous acceptons à nouveau l'offre « d'aller quelque part pour se détendre ». Parce que nous sommes beaucoup plus habitués à vivre l'inconfort de communiquer avec quelqu'un que de construire des limites. La bonne nouvelle est que si ce n'est pas le cercle restreint, alors il ne devrait pas y avoir de tâche de rester proche. Il n'y a pas une telle intimité, et cela ne l'a probablement jamais été. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de réfléchir, d'informer la personne de vos sentiments, de faire un retour constructif, d'expliquer les raisons de votre retrait, etc. Vous pouvez simplement dire « Non » à ce contact. Et vous n'avez rien à expliquer. De plus, les chances d'être compris dans ce cas sont extrêmement faibles.

Pourtant, il se trouve que malgré la gueule de bois régulière après quelques contacts, on ressent une envie inexplicable de renouveler le banquet. Après tout, une gueule de bois ne vient pas immédiatement, elle est précédée d'états assez agréables. Cela se produit si nous essayons de satisfaire certains de nos besoins à l'aide de "synthétiques" … Le besoin de détente et de plaisir - avec l'alcool, le besoin d'intimité et d'acceptation - à travers une communication synthétique. Par exemple, nous n'avons vraiment pas assez de communication émotionnelle avec maman, son soutien et ses éloges. Et maintenant, en promenant le chien, nous rencontrons régulièrement une voisine qui, à certains égards, ressemble à la figure de la mère (âge, apparence, comportement, etc.) Seulement, contrairement à notre mère, elle est sincèrement heureuse de rencontrer chacun temps avec nous et nous accueille avec un mot gentil. Et il n'est plus important qu'après un sourire de bonne humeur et "Bonjour-Hélène-ce-que-vous-bien-fait-si-tôt-éveillé" suivi d'une série d'histoires sur la façon dont elle se sentait mal hier à la clinique, et les tomates, qui sont le prochain magasin, se sont avérées être comme de l'herbe. Et nous absorbons avec diligence toute la négativité qui nous est versée, au lieu de l'interrompre et de continuer à sortir avec le chien au casque. Parce que nous croyons (bien qu'inconsciemment) que de cette façon nous gagnons un tel réchauffement "Helen is great". Inutile de dire que les vitamines synthétiques sont absorbées bien pire que les vitamines naturelles et provoquent parfois des allergies, tandis que les hormones synthétiques arrêtent la production des vraies ? Oui, c'est parfois la seule option pour satisfaire le besoin de telle ou telle "substance", mais est-ce vraiment votre cas ?

Un autre « crochet » auquel nous tombons amoureux et, par conséquent, nous retrouver dans une relation traumatisante peut être concurrence cachée … Pour une raison quelconque, il est très important pour nous de nous prouver que nous sommes plus cool, plus talentueux, plus performants que … Et puis, sous couvert de relations amicales, une véritable guerre froide se déroule. Nous acceptons de « juste prendre une tasse de café » avec un collègue, sachant que nous devrons très probablement boire cette tasse de café avec une bouteille de valériane. Cela se produit lorsque ses barbes sont plus pointues que les nôtres. Mais cela se passe aussi dans l'autre sens. Parfois, nous nous sentons étonnamment joyeux et joyeux après ces rencontres. Pourquoi est-ce arrivé?

Eh bien, si nous avons besoin d'une petite guerre victorieuse pour renforcer la volonté de gagner à plus grande échelle, alors pourquoi pas. N'oubliez pas qu'il y a toujours un risque que l'ennemi soit plus fort cette fois. Calculez simplement votre force et n'entrez pas dans le "champ de bataille" lorsque vous n'êtes pas dans la ressource.

Dans tous les cas, n'oubliez pas que les toxines s'accumulent dans le corps et que les systèmes de nettoyage s'usent. Prends soin de toi!