Un Cœur Dur Ou Comment Maintenir La Sensibilité

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Son cœur était rempli de colère, il était insouciant dans les relations, augmentait la distance, au fil du temps, devenait de plus en plus fermé et amer. La douleur émanait de ses barbes et de son détachement. C'était une personne gentille, mais sa conscience n'était pas disponible, la compréhension de ce qui se passait, pour lui tout était bon et normal. Il a perdu la sensibilité à lui-même et la subtilité des mots, les phrases éphémères aux autres. Son cœur s'est transformé en pierre.

C'était une tragédie silencieuse qui se déroulait sous mes yeux.

Alors, ce que j'ai vu et ce que je veux dire…

Une personne éprouve souvent des difficultés, mais parfois elle rencontre des « coups » dont il est difficile de se remettre et met du temps à se remettre.

De tels coups peuvent être la perte d'un emploi, la mort d'un être cher, la séparation d'un être cher, la honte publique, une sorte de déception dans un domaine important.

Les coups énumérés provoquent de la douleur, et une explosion d'émotions à l'intérieur et c'est parfois insupportable. Il est difficile de survivre et parfois il n'y a personne avec qui vraiment partager et partager.

Quelles sont les conséquences rencontrées dans mon expérience:

• amertume - une personne se durcit, s'éloigne de tout le monde, devient piquante et vicieuse dans son comportement et ses paroles. Ferme, est isolé.
• "Psycho" est une réponse émotionnelle, ou une série d'explosions. Cela peut être une décharge de sentiments complètement inoffensive ou se manifester par un comportement asocial.
• ignorance tacite - dans ce cas, toutes sortes de maladies psychosomatiques sont possibles, peuvent conduire à l'accumulation et à l'option d'une réponse psychopathique.

Dans tous les cas, les options listées entraînent une perte de sensibilité.

Que signifie sensibilité:pour moi, c'est la capacité de remarquer ce qui se passe pour moi et les autres, d'être sympathique, de donner une réponse, d'être prudent avec moi-même et les autres.

En conséquence, lorsqu'une personne subit un "choc", la sensibilité peut être perdue.

Dans l'histoire, au début, l'amertume se manifeste et, de plus, le "interrupteur à bascule" est déclenché, la protection est activée et la personne ne remarque pas ce qui lui arrive, tout est en ordre pour lui. Mais, du côté de l'environnement, on remarque que quelque chose ne va pas.

C'est bien si l'environnement n'est pas indifférent et peut donner un retour réaliste, montrant à la personne ce qui est mauvais pour elle et en quoi, qu'elle a raté ou ignoré un événement important ("coup").

Comment rester sensible quand la situation « vous assomme » ?

1. Attention

Soyez prévenant envers vous-même.

Vous pouvez vous aider à comprendre quelle est la situation. Quelque part à l'intérieur, vous savez ce qui ne va pas chez vous, cela donne un train d'expériences - quelqu'un l'a brillant, criant, quelqu'un est très petit. Il y a aussi une excuse à la situation: que tout soit dans le passé, vous êtes déjà mieux. C'est par ces éléments que vous pouvez reconnaître le "coup" et compléter la situation, afin de ne pas vous empoisonner d'expériences.

2 fois

Donnez-vous du temps.

C'est-à-dire prendre le temps de vivre des expériences, de ne pas s'embêter, de se rassembler, de gagner en force, de concentrer les mots et les messages. Pressé, vous ne remarquerez pas ce qui est important pour vous et vous pourrez « casser le bois ».

3. Importance

Aide des proches.

Il est important qu'il y ait des êtres chers avec qui vous pouvez partager vos expériences, à qui vous pouvez les confier. Malheureusement, une telle personne n'est pas toujours entourée. Par conséquent, un psychologue peut aider à partager des expériences et à naviguer.

4. Autour

Remarquez les environs.

Les personnes autour de vous vous donneront en tout cas des retours sur votre façon de faire. Il est important de se rappeler que vous avez affaire à d'autres personnes, donc ce n'est pas exprès que vous pouvez vous en prendre à elles alors qu'elles n'ont rien à voir avec elles.

La sensibilité est souvent perçue comme une faiblesse. Ce à quoi je dis ceci: « Les hommes n'ont pas froid. Ils deviennent bleus et tombent."

Si tu veux, tu peux te faire ça, et il y aura une autre histoire tragique comme au début.

Je recommande d'être attentif à vos propres expériences

Quelles qu'elles soient (expériences)

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