2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La semaine dernière, j'ai écrit sur le concept de "début psychologique" d'une personne. Et comme il est facile, ne pas connaître le sort d'une personne, ne pas être familier avec les conditions et le climat psychologique dans lequel il a grandi, de se tromper dans ses jugements sur ses capacités, ses capacités et ses réalisations.
Mais il arrive souvent qu'à la place d'une « autre personne » sous-estimée, nous nous retrouvions nous-mêmes face à nous-mêmes.
Ce n'est pas toujours facile à remarquer et à comprendre.
Souvent, tout le monde pense bien se connaître.
Qu'il comprenne bien ce dont il a besoin.
Et que peut-il faire pour cela.
Mais tout le monde ne peut pas vraiment faire le nécessaire et réaliser ses désirs.
Et souvent cela est dû au fait qu'une personne ne comprend pas bien ses "conditions de départ".
Voici quelques « repères » qui vous permettront de comprendre que vous ne comprenez pas très bien les conditions de votre « départ psychologique » et de vous évaluer, vos capacités et capacités, en partant non pas de la réalité de vos ressources, mais de quelques idées idéalistes:
1. Il vous semble que si les autres réussissent quelque chose, vous devez aussi réussir. Au moins la même chose, et peut-être même mieux.
2. Vous attendez de vous-même plus et de meilleurs résultats que vous n'en obtenez, et vous êtes très contrarié lorsque vous découvrez la réalité.
3. Vous critiquez, vous énervez, vous grondez, vous êtes déçu, si vous n'atteignez pas l'objectif, vous n'obtenez pas ce que vous voulez.
4. Si vous voulez quelque chose, mais ne faites rien pour que le désir se réalise, vous avez honte, vous êtes mal à l'aise, même devant vous, et vous pouvez vous appeler pour cela "chiffon", "chiffon" et autres épithètes dans un esprit similaire…
5. Il vous semble que vous n'êtes pas ce que vous pourriez être.
6. Vous ne remarquez pas, pensez que vos succès et réalisations ne sont pas importants, petits et insignifiants.
7. Vous n'êtes pas habitué à voir votre chemin de vie en perspective.
8. Vous oubliez, n'attachez pas d'importance, ignorez les conditions de vie et les circonstances dans lesquelles vous vous êtes développé et grandi qui ont influencé votre développement et vos choix de stratégies de vie.
9. En regardant les succès des autres, vous attendez le même succès de vous-même sur la base du fait qu'ILS pourraient le faire et se lamenter sur les hauteurs invaincues.
Se culpabiliser et essayer d'ignorer votre passé est un mauvais service.
Chacune de ces actions vous éloigne encore plus du succès, de la joie et de la satisfaction de votre vie.
Un arbre ne peut pas pousser sans racines, une fleur ne peut pas fleurir sans tige.
Pour réaliser son potentiel et être heureux, une personne doit être capable de se rendre compte honnêtement de qui elle est et de qui elle était. Même si les souvenirs du passé ne provoquent pas de joie.
Rencontrer ses "origines", son passé, prendre conscience de ses limites et de ses capacités réelles n'est pas une tâche facile, parfois même difficile. Et c'est quelque chose qui est presque impossible à gérer seul.
Simplement parce que c'est ainsi que s'arrange l'esprit humain - une fois qu'il a appris, nommé quelque chose et défini sa place dans l'image du monde, il n'aime pas du tout le remettre en question et, en général, y revenir.
Et pour que la rencontre ait lieu, il faut du temps et des conditions particulières. Par exemple, la psychothérapie.
Un psychothérapeute est une personne qui sait quelles sont les voies de « l'auto-reconnaissance et de l'acceptation ».
Il s'y promène lui-même depuis longtemps.
Et il est capable d'accompagner d'autres personnes, ayant le temps, l'expérience, la sensibilité, la vue, les connaissances et les compétences nécessaires pour cela.
Maria Veresk, psychologue en ligne, gestalt thérapeute.
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Je serais heureux si vous partagiez vos réflexions sur ce qui a été le « début psychologique » de votre vie ? Et qu'est-ce que tu ressentais avant ?
Avez-vous quelque chose de similaire à partir des points de l'article? Ou cette attitude envers vous-même est-elle inconnue ?
Et, bien sûr, je vous invite aux consultations et à la psychothérapie.
A votre rencontre avec vous-même.
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