Victimes De Violence Psychologique. Le Début (partie 1)

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La violence psychologique est une méthode de communication qui fixe un seul objectif - un pouvoir et un contrôle complets sur une autre personne. Les enfants des familles et les femmes sont souvent victimes de violence psychologique. Dans le même temps, il est caractéristique que par rapport à un enfant, l'agression puisse être dirigée par les deux parents et par rapport à une femme - le plus souvent par un homme. Dans trois articles, je veux parler de la violence psychologique envers les femmes.

La violence psychologique est très différente de la violence physique. C'est presque imperceptible, comme l'eau use une pierre, change la personnalité de la victime. L'agresseur s'égoutte méthodiquement et très régulièrement sur le cerveau de sa victime jusqu'à ce qu'il obtienne ce qu'il veut - un contrôle et un pouvoir complets sur la vie de la femme. Elle perd complètement l'estime de soi, tout son monde s'effondre dans un petit point de relation avec lui, elle ne doit faire que ce qu'il veut, en le veillant de toutes les manières possibles au détriment de ses intérêts personnels. La violence émotionnelle est basée sur la manipulation psychologique d'une femme, conçue pour subjuguer complètement sa volonté.

Exemple. Ils se sont rencontrés sur un site de rencontre. Il était doux et adorable, c'était très intéressant d'être avec lui. Il a montré tout son souci pour elle - il s'intéressait à ce qu'elle mangeait, à ce qu'elle s'habillait pour le travail, avec qui il était ami, combien d'hommes elle avait avant lui. Il a commencé à la rencontrer du travail afin qu'elle n'ait pas peur de rentrer seule à la maison. Personne ne la dérange ? Tout semble être merveilleux, mais pourquoi est-ce si anxieux au cœur ? Il n'aime pas vraiment communiquer avec ses amis - ils sont tous des mannequins et l'envient. Et ses proches ne l'aiment pas. Quoi de plus important ? L'amour, bien sûr. Au fil du temps, il renforce son contrôle. Peu à peu, elle commence à s'habiller plus modestement, son cercle social se rétrécit au plus étroit - elle et lui. Un peu plus tard, elle a peur de dire quelque chose de mal, de détourner le regard. La tête est souvent baissée, les épaules tombantes. Il est mécontent de quelque chose. Elle supprime tous ses comptes de réseaux sociaux. Sa vie est sous contrôle total de sa part.

La course depuis le début de la manipulation jusqu'au point extrême de la raclée est très courte - quelques mois seulement. L'ensemble du processus de telles relations peut être représenté comme un voyage au théâtre, dans lequel il n'y a qu'un seul acteur - l'agresseur:

1 appel - l'inquiétude d'un homme devient agaçante, il veut savoir à chaque minute où et avec qui "sa femme" passe du temps, demande d'allumer le GPS dans le smartphone, contrôle l'heure d'arrivée et de départ du travail, régule sa communication avec ses amis. Certaines piques apparaissent dans les mots, le ridicule ou le manque de respect dans les lieux publics (C'est important ! À la maison, il est toujours poli et courtois, et justifie ses actions en public par son émotivité et son amour pour elle)

2 appels - il l'isole de sa famille et de ses amis, arguant que ses amis ne lui font pas le poids, des accès de jalousie et les premiers scandales apparaissent souvent. Le temps de communication avec les proches est également limité. La vie d'une femme est soigneusement surveillée - tout est réglementé: le temps de travail, le temps de repos et de sommeil, le choix du temps libre (le cas échéant), le choix d'achats significatifs. Peu à peu, son opinion devient absolument insignifiante et sans intérêt pour un homme. Il prend toutes les décisions lui-même, sans la consulter. Il peut l'appeler affectueusement « ma petite idiote », « ma grosse », « laide » ou autre chose qui peut être offensant ou désagréable pour une femme.

3 appels - le début d'une surveillance totale et des scènes de jalousie - avec qui elle était, avec qui elle parlait, à qui elle regardait « ainsi ou pas ». Peut-être que tous les contacts électroniques sont surveillés, les appels sont surveillés, les lettres sont lues. L'obligation de supprimer les comptes des réseaux sociaux. Les querelles et les scandales se multiplient et s'intensifient.

Performance - il n'est plus timide dans les mots et les expressions, humiliant une femme. Il n'évite pas l'usage de la force physique, s'il le souhaite. Les scènes vives d'un scandale peuvent être remplacées par une réconciliation orageuse avec des rapports sexuels obligatoires (jusqu'à forcés) et des excuses, l'autodérision d'une femme. La représentation peut provenir de deux (ou plus) scènes avec un court entracte, lorsque la jeune femme essaie de s'enfuir chez des parents, de le quitter ou de demander le divorce (s'il s'agit de mariage).

Pourquoi est-il si difficile de repérer le danger tout de suite ?

La violence psychologique, contrairement à la violence physique, n'a pas de traces clairement visibles de coups. L'agresseur émotionnel au tout début de la relation utilise des manipulations subtiles. La femme ne remarque tout simplement pas comment elle tombe dans la toile collante de la dépendance. Et il balaie son intuition féminine, qui fonctionne toujours et donne des signaux alarmants. Élimine les commentaires de parents et d'amis - ils envient juste son bonheur ! C'est comme dans la parabole de la façon de faire bouillir une grenouille - jetez-la immédiatement dans de l'eau bouillante, ou il vaut mieux la mettre d'abord dans de l'eau froide, en augmentant lentement la température.

Quel genre de femmes tombe dans l'appât des agresseurs émotionnels ?

1. Des personnes très délicates et sensuelles avec une bonne éducation et en même temps des "filles de Tourgueniev" très peu sûres d'elles. C'est à ceux qui sont souvent harcelés par les hooligans dans les transports en commun ou dans la rue, ils se moquent d'eux à l'école et à l'institut, il leur est difficile de trouver leur amour. Après tout, je veux de la romance et un chevalier sur un cheval blanc ! Quand ils sentent la première invasion, ils ne peuvent pas être grossiers et donner une rebuffade brutale - c'est juste indécent, de penser du mal des autres ! Et ainsi ils continuent tendus la conversation désagréable qu'ils avaient commencée. Et quand la relation a déjà commencé, ils ont honte de la rompre - après tout, que vont penser les gens ??? Quel dommage… Ces "aller au théâtre" en entier - de la première cloche au point culminant de la représentation.
2. Les femmes semblent fortes et dominatrices, souvent « d'âge Balzac ». Ils attendent l'amour depuis si longtemps et sont tellement fatigués des questions constantes de leur mère et de leurs copines du domaine du "quand vas-tu enfin te marier" qu'ils tombent dans la piscine avec la tête. Ils manquent deux, parfois trois appels. La sobriété vient pendant la performance. Habituellement, ils ont assez de force pour quitter la relation pendant cette période. Ils n'ont pas peur de demander de l'aide à un psychothérapeute, mais ils n'aiment pas beaucoup raconter leur expérience à leurs amis, parents et amis. L'image de la vie doit être « parfaite ».
3. Des femmes fortes et indépendantes qui savent ne pas manquer le premier appel, dans les cas extrêmes, au deuxième rompre toute relation avec l'agresseur

Oui. Vous avez bien remarqué. Toute femme peut se retrouver dans une situation désagréable, quel que soit son statut, son éducation, son âge. La question est de savoir à quelle vitesse elle fait la distinction entre les actions manipulatrices par rapport à elle-même et comment elle réagit à la violence psychologique et aux tentatives de violer ses limites personnelles.

Que faire si vous êtes vous-même victime d'un agresseur émotionnel:

1. Faites attention à tout changement dans votre état émotionnel lorsque vous traitez avec une personne que vous n'aimez pas.
2. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de communiquer avec quelqu'un et poursuivez la conversation si cela vous déplaît. Votre sécurité, tant mentale que physique, est de votre responsabilité. Il n'y a rien de plus précieux dans votre vie que vous-même.
3. N'ayez pas peur d'exprimer votre refus, de dire « non » aux relations qui ne vous conviennent pas. Vous ne devez rien à personne d'autre qu'à vous-même et avez parfaitement le droit de choisir avec qui communiquer et avec qui ne pas communiquer.
4. N'ayez pas peur de l'opinion publique sur votre relation et sur vous personnellement. Vous n'avez qu'une vie. Rappelez-vous le dicton d'Omar Khayyam: Seuls ceux qui sont pires que nous pensent mal de nous, et ceux qui sont meilleurs que nous ne dépendent tout simplement pas de nous.
5. N'ayez pas peur de demander de l'aide à des spécialistes.

Un agresseur émotionnel joue généralement sur les sentiments d'une femme, la manipule. Il trouve l'endroit le plus vulnérable, ramasse les clés de ses faiblesses puis commence à s'assujettir la femme de manière cohérente et méthodique. Par conséquent, il est important de comprendre sur quels sentiments il joue et quelle technique il utilise. J'écrirai à ce sujet dans le prochain article.