Le Champ De Proximité Est Le Troisième Sujet Dans Une Relation De Couple

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Vidéo: De quoi parler dans une relation à distance : 6 SUJETS À ABORDER ! 2024, Mars
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Le Champ De Proximité Est Le Troisième Sujet Dans Une Relation De Couple
Anonim

Je me tiens à un feu de circulation. Des serpents de pluie transparents coulent le long du pare-brise. Les charbons des feux de freinage de la voiture avant brûlent à travers les gouttes de pluie. Mon compagnon est assis à côté de moi. Je l'entends respirer calmement et calmement. Je prends un petit pinceau dans ma main. Je sens des doigts chauds.

Les relations sont le domaine dans lequel une personne satisfait ses besoins. Ou ne satisfait pas, s'il a des blocages et des difficultés dans ce domaine. Il existe différentes relations: économiques, politiques, professionnelles, personnelles. Dans les relations personnelles, les gens suivent beaucoup. Intimité (principalement émotionnelle) - selon mes sentiments, la chose la plus douce qui puisse être dans une relation personnelle.

Le Champ d'Intimité est le troisième qui résulte de la relation des deux. Le troisième sujet, avec sa propre unicité. Oui, oui, vous avez probablement remarqué que différentes personnes ont une atmosphère différente dans leur relation. Voici deux conjoints - ils jurent, sont mécontents l'un de l'autre, irrités et offensés, ressentent de l'humiliation et de la honte. Les autres sont doux et gentils les uns envers les autres, ils peuvent ne rien faire du tout, mais vous vous sentez tout de suite - ils aiment ici.

Lorsqu'on se lance dans une relation, il est important pour soi de répondre à la question: pour quoi / pour quoi / pourquoi est-ce que je m'engage ? C'est comme un contrat, qu'il est important de saisir le plus tôt possible. Les réponses peuvent en fait être différentes, alors ne vous précipitez pas et acceptez la première, familière et traditionnelle. Les motivations pour entrer dans des relations personnelles sont complexes, multiformes, souvent déguisées derrière une couverture apparemment agréable.

Des options telles que « Je veux qu'on ait besoin de quelqu'un (oh) », « Je veux que quelqu'un s'occupe de moi et me soutienne » et « Je ne veux pas être seul » sont une demande explicite non pas pour un partenaire, mais pour Un parent. C'est-à-dire qu'une personne doit « satisfaire » les besoins qui n'étaient pas satisfaits par les parents. En conséquence, en entrant en relation avec cela, une personne court le risque de tomber dans la dépendance et de créer des relations infantiles destructrices. Mieux vaut aller en thérapie avec ça, ce sera moins cher.

Quelqu'un demandera: qu'est-ce que cela signifie que je ne peux pas espérer le soutien et les soins d'une autre personne ? Espérer, exiger, extorquer - non: il (elle) n'est pas votre maman/papa. Pour demander - oui. Si vous trouvez qu'il est difficile de demander et qu'il semble qu'« ils ne le donneront pas », alors il semble qu'il s'agisse d'un indicateur d'une vieille blessure émotionnelle de l'enfance: une histoire de parents qui n'ont pas donné ce dont vous aviez vraiment besoin.

Il y a un adulte à côté de vous - vous pouvez simplement le demander. Il peut donner ou ne pas donner, mais dans tous les cas il écoutera, soutiendra, essaiera de trouver une solution qui convienne aux deux.

Et s'il ne sait pas apporter son soutien ? On dirait qu'il a aussi de la place pour grandir. Et s'il est ouvert au dialogue, il peut grandir avec vous. Et sinon? Vous n'êtes pas un psychothérapeute pour lui. Aussi triste que cela puisse être, il semble qu'il soit temps pour vous de passer à autre chose. Je ne recommande à personne de souffrir dans une relation émotionnellement toxique. Soit vous guérissez votre relation ensemble, soit vous vous libérez de ce joug.

Demander quelque chose, ouvrir ses désirs sereinement, sans honte et sans culpabiliser - c'est en soi une capacité très précieuse, c'est déjà très "adulte". Mais pour cela, ou avant cela, il est important de former un espace sécurisé pour satisfaire vos envies. Espace de Proximité-Confiance. Vous pouvez communiquer que vous avez honte / embarras / peur. Vous pouvez demander de ne pas résoudre le problème tout de suite, mais au moins pour commencer, il suffit de l'écouter et de l'accepter dans le domaine de votre relation, bien qu'il ne soit toujours pas clair quoi faire à ce sujet. Qu'il en soit ainsi. Et vous serez surpris. Souvent, le champ lui-même commence à traiter le problème, pour aider à satisfaire les désirs. Parfois, en effet, on ne peut que désigner un désir et ne pas interférer et ne pas interférer avec sa réalisation. Regarde juste.

Pour ce faire, il est important de retrouver votre flair… Clairement sentir, voir/ressentir avec quel genre de personne vous vivez maintenant votre vie. Bien sûr, vous ne vous en rendrez jamais compte tout de suite, mais il est important au tout début d'écouter quel domaine, quel espace vous formez ensemble. Que se passe-t-il dans ce domaine ? À quoi cela ressemble-t-il?

Il y a des endroits où il y a beaucoup de poison, de fumée de tabac, d'émanations et de colère. D'autres sentent le parfum cher, les tissus d'ameublement en cuir, l'argent et la complaisance. Troisièmement: café, chips, chocolats et gentillesse. Et tout ce qui précède peut être mélangé dans des proportions complètement imprévisibles - l'essentiel est que vous sentiez que c'est "votre" espace, vous et vous y êtes tous les deux au chaud et il y a de la place pour bouger.

Le principal indicateur d'une relation saine est un sentiment de joie et de plaisir, des expressions d'intérêt mutuel, d'acceptation et de respect. Si c'est le cas, la relation a un avenir. Sinon, c'est une raison de dialogue. Une raison à partager, mais pas des revendications/revendications/doléances, mais des sentiments, des sensations, des doutes. Mais encore une fois, je le répète, ce n'est pas facile de créer un tel dialogue. Soyez patients, prudents, prudents les uns avec les autres. Une conversation ouverte et honnête est un espace à haute tension où la moindre étincelle peut provoquer un incendie dévastateur.

Je lis les lignes précédentes… Comme c'est difficile de dire complètement ce que l'on veut dire. Et impossible. Je ne peux pas, car une relation a un grand nombre de nuances, de nuances et de particularités. Je vous invite à entrer dans votre espace émotionnel afin que vous puissiez à la fois ressentir et comprendre la relation dans le processus et en tant que processus.

C'est-à-dire que souvent les gens, après avoir lu un article psychologique, ajoutent quelques boîtes supplémentaires d'introjects-instructions-règles à leur entrepôt d'informations. Mais c'est dangereux, car cela détruit le processus intuitif, frais et vivant de la construction des relations humaines. L'intimité meurt si nous essayons de la subordonner aux règles que nous avons lues et apprises (de la mère ou de sa projection).

À travers le prisme des règles et des lois, la vie peut vraiment être rendue prévisible. Cela vous évitera de l'anxiété, de la peur, mais l'ennui peut s'ensuivre. L'ennui dans une relation est une perte de contact avec la réalité. Dès que vous le sentez, laissez le voyant rouge s'allumer, et l'inscription clignote sur l'écran intérieur: « Regarde bien la personne à côté de toi ! Il vous semble que vous le connaissez, mais c'est une illusion ! Sentez-le à nouveau ! Regardez dans ses yeux, sentez la peau. Emmenez-le dans une brassée et conduisez-le vers la forêt, le théâtre, le cirque, la cour, jusqu'aux berges du fleuve/mer/désert….

Vous avez un besoin urgent de reconstruire votre champ d'intimité. Vous devez de toute urgence vous rappeler que la personne à côté de vous est une créature d'une autre planète. C'est une personne qui vit dans un autre monde… Comme c'est étrange, comme c'est paradoxal que cela puisse devenir un élan de curiosité, et puisse se transformer en un gouffre insurmontable dans une relation.

Les crises relationnelles sont inévitables. Ils sont inévitables car c'est à travers les crises que les relations se développent et que les gens grandissent et s'y développent. À travers une crise, les relations se renforcent ou se brisent, s'épuisent et s'épuisent. Et le champ de la Proximité détermine la connexion et la plénitude de la relation. Il n'y a pas de Proximité - il n'y a pas de connexion, mais il y a le vide. Et puis la relation ne survit pas à la crise.

C'est toujours un peu (et parfois très "beaucoup") triste quand une relation est épuisée et se termine. Des images de la façon dont tout a commencé flottent devant le regard intérieur. Une fine aiguille de tristesse transperce le cœur et rappelle à une personne que tout est périssable, tout bouge et tout est fini. Et ce rappel peut vous permettre de voir plus clairement l'importance de ce qui se passe maintenant. La relation dans laquelle vous vous trouvez maintenant - accordez-vous de la valeur à ce que vous avez ? Vous souvenez-vous qu'eux aussi peuvent être vulnérables et avoir besoin de soins ?

Le feu vert s'est allumé. J'avance doucement, sentant le bruissement sous les roues de l'asphalte lisse. Sur la route, les règles sont importantes. Naturellement, ils existent aussi dans les relations. Mais plus important encore est la connaissance des règles, la capacité d'être attentif à ce qui se passe ici et maintenant. Un flair grâce auquel vous reconnaissez à temps ce qui se passe dans le domaine des relations. Ouverture et sincérité grâce auxquelles vous pouvez publier vos pensées et vos sentiments. Le dialogue est comme un pont au milieu duquel deux se rencontrent.

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