A Propos Des Traumatismes Psychologiques : ça Fait Mal ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Si les blessures sont "cicatrisées" à temps, cela ne signifie pas que la personne traversera la situation de manière absolument facile, mais elle aura le sentiment intérieur qu'elle y fera face. Et même si c'est très douloureux, alors il a l'expérience de "faire l'expérience" de cette douleur, et les ressources que la situation nécessite seront dirigées vers la résolution d'un problème, et non vers l'ensemble de l'expérience passée des échecs.

Si on me posait une telle question, je dirais: oui, oui, oui et encore oui

Pour ceux qui ne sont pas très clairs sur ma position, je vais essayer d'expliquer raisonnablement. Pour ce faire, je vais essayer de décrire les principales difficultés qui se posent pour déterminer cet état.

1) Ça existe !

Il est beaucoup plus facile de comprendre qu'un traumatisme psychologique existe, qu'il est difficile à vivre, qu'il a besoin d'un traitement et qu'il a des conséquences par rapport au traumatisme physique. Si nous frappons une jambe, un bras, la tête ou autre chose, ils font mal, se rappellent, attirent l'attention et causent de l'inconfort.

Ainsi, avec les expériences psychologiques, si des événements désagréables se produisaient, des nouvelles inattendues et tristes arrivaient, et ainsi de suite: une personne se sent mal, a besoin de soins et de repos.

Et si vous avez cassé quelque chose, vous avez besoin d'une urgence ou non, mais de l'aide d'un professionnel, d'un traitement, d'un diagnostic et d'une période de rééducation, et parfois d'une intervention chirurgicale. Il en est ainsi des traumatismes psychologiques: une personne a besoin de l'aide de professionnels ou de son entourage proche, seule elle a déjà des forces insuffisantes pour faire face.

S'il arrivait que vous-même ou quelqu'un d'autre perdiez des êtres chers, ou qu'il y ait eu une séparation ou un divorce difficile, ou une déception, une trahison ou une humiliation, ou quelque chose d'autre qui peut provoquer des expériences émotionnelles fortes, alors cela n'apporte pas moins de destruction et de douleur que des blessures physiques.. C'est peut-être encore plus traumatisant qu'une blessure physique, en raison de la complexité du diagnostic et des symptômes cachés (ou fermés).

Vous ne devez ignorer ni vos propres sentiments ni ceux des autres, peu importe à quel point ils sont difficiles. Donnez-leur de l'espace. Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, il existe des spécialistes pour cela.

2) Ça fait très mal

C'est la même chose que d'être frappé à la tête avec une brique ! Oui, je n'exagère pas. Ce n'est que dans le cas d'une brique que la plaie et le sang sont visibles visuellement, et en cas de traumatisme mental, à première vue, il peut ne pas y avoir de signes visibles. Et la douleur est la même, seulement il est plus difficile de traiter la plaie et il est presque impossible de fournir une assistance d'urgence.

C'est ainsi qu'une personne marche, et un liquide invisible et invisible s'écoule de lui, et ses forces le quittent. D'autres ne savent même pas que son "âme fait mal", et du choc douloureux, il peut à peine respirer et vivre.

Avec une blessure physique qui limite la capacité de travail, un congé de maladie est prévu, mais pour un congé psychologique - pour une raison quelconque, non, bien que ce soit en vain. En effet, dans de tels cas, le traitement est obligatoire, et le repos et diverses activités de loisirs sont également indiqués. Si vous laissez simplement une personne à la maison, seule avec sa douleur, elle peut « l'achever », sinon physiquement, moralement, c'est sûr. Il faut donc un traitement, à qui c'est affaire, à qui en un mot, c'est déjà individuel.

3) Cela prend du temps.

Oui, tout comme le corps a besoin d'une période de rééducation après une blessure, une personne en état de choc psychologique a besoin d'une période pour récupérer. Ce n'est pas un processus rapide, mais un processus très important, car il prend du temps, de la régularité et aide à traiter les plaies. Si ce processus est manqué, non seulement ils prendront plus de temps à guérir, mais ils peuvent aussi s'envenimer, donner des complications et causer encore plus de douleur.

Par conséquent, les blessures, tant psychologiques que physiques, doivent être restaurées, au moins avant la formation de cicatrices et de cicatrices sèches et propres. Ensuite, la douleur deviendra un souvenir ou un rappel, et non un processus douloureux inconfortable constant.

4) Ne passe pas sans laisser de trace

Si c'est plus clair avec les maladies physiques, alors beaucoup ferment les yeux sur les maladies psychologiques. Ainsi, si un choc psychologique fort est arrivé à une personne, alors lorsqu'elle se retrouve dans une situation similaire ou une réaction émotionnelle, la personne replonge dans le stress passé, et en plus du stress actuel.

Si les blessures sont "cicatrisées" à temps, cela ne signifie pas que la personne traversera la situation de manière absolument facile, mais elle aura le sentiment intérieur qu'elle y fera face. Et même si c'est très douloureux, alors il a l'expérience de "faire l'expérience" de cette douleur, et les ressources que la situation nécessite seront dirigées vers la résolution d'un problème, et non vers l'ensemble de l'expérience passée des échecs.

J'ai décrit le dernier point et je me sentais en quelque sorte mieux, même, comme si toutes les étapes ci-dessus passaient, d'un point à un autre. Mais sincèrement et naturellement j'ai essayé d'élargir le sujet. Après tout, ce n'est pas simple, mais tellement important de travailler sur soi.