2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Travaillant depuis longtemps avec des traumatismes de divers types, la chose la plus difficile et la plus importante est de détecter la blessure. Plus précisément, rendre ce traumatisme évident pour le client.
Le plus souvent, il faut composer avec le manque de mentalisation de l'expérience traumatique, malgré le fait que ce sujet soit affectivement extrêmement douloureux, et afin d'éviter le contact et l'immersion dans ses propres expériences traumatiques, le client pour la millionième fois, voyant le traumatisme à l'horizon, avec succès ne le remarque pas. Bien sûr, il le fait inconsciemment (enfin, ou consciemment pas jusqu'au bout), dans une situation d'abordage d'une expérience traumatisante lors d'une réception ou dans une vie "similaire" à une situation traumatique, le client ne veut pas revivre cette horreur, cette impuissance et cette dévastation qui lui sont déjà arrivées au moment du traumatisme incluent pleinement les mécanismes typiques de la défense psychologique: dissociation, dépréciation, déni.
Plus la blessure était reçue tôt, plus les défenses primitives et grossières étaient enregistrées comme "habituelles", car à un jeune âge, en particulier le pré-verbal, il n'y en avait tout simplement pas d'autres. Ces défenses "s'allument" presque automatiquement, encore une fois parce que dans des conditions de ressources mentales limitées, le corps passe en mode économie, et se tourne vers les modes habituels, car ils ont déjà prouvé qu'ils étaient capables d'économiser, on se sent plus en sécurité que de regarder pour d'autres moyens de répondre à la situation manifestement insupportablement difficile sans garantir à 100% que la nouvelle méthode d'adaptation sera meilleure.
Pendant ce temps, des situations "similaires" se produisent toutes et se produisent, car le traumatisme non résolu, tout en restant réel, est suffisamment proche, dans la préconscience, et cherche à s'actualiser et à se résoudre.
Et si un traumatisme aigu est le plus souvent "oublié" par une personne traumatique, alors dans une étude ciblée d'une expérience traumatique, il est rappelé, sa luminosité et sa gravité ne permettent pas de l'ignorer, alors des blessures "mineures" mais régulières sont simplement pas pris en compte.
Eh bien, réfléchissez-y, ma mère ne m'a pas acheté de robe, disant que comme moi, les robes ne me vont pas. Et puis mes cheveux sont fins et fins. Et puis, que mes seins sont devenus énormes et maintenant j'ai besoin d'être plus pudique, sinon tout le monde pensera que je suis de petite vertu. Eh bien, elle a discuté de moi avec toutes ses copines au téléphone devant moi, discutant de mes informations personnelles. Eh bien, je m'ai acheté une poupée pour mon anniversaire, même si je l'ai suppliée pour un vélo. Eh bien, elle m'a fait manger une soupe insupportablement insipide et grasse, après quoi j'ai eu mal au ventre. Et un million de plus "et alors". "Il ne se peut pas que tout soit à cause de la poupée" - disent ces clients.
En effet, une poupée séparée à elle seule n'est pas capable de provoquer cette souffrance et de provoquer le niveau de décompensation que connaît le traumatique. Mais quand les exemples sont nombreux, chacun d'eux ne fait que confirmer la conviction de sa propre impuissance.
Lorsque vous êtes petit, les opportunités réelles d'interagir avec le monde sont limitées par la figure parentale, et lorsqu'il est nécessaire de protéger ses propres intérêts du parent lui-même, l'enfant reste impuissant. Maintenant, je ne parle même pas d'abus, pas de parents toxiques, pas de "mauvais" ignorer et dévaloriser les mères et les pères absents, de parents ordinaires, prospères et aimants. Le plus souvent, ce n'est pas une action ou une inaction du parent qui traumatise, mais l'expérience de l'enfant de sa propre impuissance, de son incapacité à contrôler un aspect de sa vie. Il est confronté à ses propres capacités limitées, l'illusion de toute-puissance est brisée, et il n'a rien à opposer à la volonté de ses proches. Avec la répétition répétée d'une telle expérience, comme dans le syndrome d'impuissance apprise, dans une situation stressante, une personne semble tomber dans un état d'horreur existentielle et le sentiment qu'elle ne peut rien faire, par la suite se dissocie, dévalorise, nie ou oublie complètement à ce sujet.
Le traumatisme cumulatif est permis, comme tout autre, en revivant cette expérience avec la reconnaissance et la conscience de tous les sentiments causés par la situation, de leurs propres limites et difficultés, ainsi que des ressources qui aident à faire face à la situation. Mais dans le cas d'un traumatisme cumulatif, vous devez d'abord admettre que cette poupée d'anniversaire, une phrase offensante lancée dans une tentative, une soupe non mangée, etc. étaient importantes, et ces situations doivent être revécues ainsi que des événements "vraiment" traumatisants.
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