2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"Alice, je dois dire, se donnait souvent des conseils très raisonnables, mais les suivait rarement. Parfois elle se réprimandait si impitoyablement que ses yeux se remplissaient de larmes."
L. Carroll
Rappelez-vous comment Alice, tombant dans le terrier du lapin, est devenue de plus en plus petite? Pour entrer dans la petite porte du pays des merveilles, elle devait boire dans une bouteille étiquetée "Drink me!" devenir petit. Et puis mange la tarte "Eat Me!" pour grandir et prend la clé de la porte.
Dans le processus, elle, comme un télescope, s'est déplacée et s'est séparée et a pleuré toute une mer de larmes, etc.
La psychothérapie fonctionne à peu près de la même manière. Au cabinet du psychologue, nous voyageons de l'âge adulte à l'enfance et vice-versa. Nous résolvons les problèmes de l'enfance avec les ressources d'un adulte et vice versa.
De nos jours, les directions qui contournent l'enfance sont très populaires. Et les clients eux-mêmes demandent souvent à ne pas se plonger dans des souvenirs d'enfance. Bien sûr, vous le pouvez aussi, mais le voyage dans le temps a ses propres significations et avantages.
Et donc je me suis senti, pourquoi est-ce?
Le premier sens est de créer une relation de confiance avec un spécialiste.
Que font généralement les amis, les amants au début d'une relation ? Ils parlent de leur vie, de leur enfance. Créer de la proximité, de la confiance, de l'intimité.
De la même manière, une relation de confiance avec un psychologue apparaît. Vous pouvez vous ouvrir davantage en psychothérapie que dans des relations normales. Ouvrez-vous et soyez accepté.
Le deuxième sens - l'immersion dans les souvenirs et les sentiments d'enfance crée une proximité avec soi-même, avec son enfant intérieur.
"Soyez comme des enfants."
Evangile de Matthieu 18: 3
J'ai été surpris quand, après des mois de thérapie personnelle, j'ai moi-même commencé à me souvenir clairement non seulement des événements de mon enfance, mais aussi de mes sentiments et de mes pensées depuis l'âge de trois ans. L'amnésie infantile recule.
Pourquoi cette proximité ?
Beaucoup disent qu'ils s'aiment et en même temps se traitent de manière assez stricte et exigeante comme leurs parents les ont traités. Tous les enfants n'ont pas la possibilité d'être des enfants.
Et à 21-28-35… ans ? Il y a très peu de place dans l'âme d'un adulte pour l'enfantillage.
La proximité avec votre enfant intérieur vous permet de:
- réduire l'anxiété, éliminer les peurs;
- sortir d'un état dépressif, comprendre ses envies;
- atteindre les objectifs et arrêter de tergiverser;
- sortir de la dépendance;
- pour gagner le sens de la vie si vous l'avez accidentellement perdu en chemin.
La proximité avec les autres et la proximité avec soi-même permet de se rapprocher de l'acceptation de la vie, de l'acceptation de son agressivité, de l'acceptation de soi.
"Trois transformations de l'esprit que je vous appelle: comment l'esprit devient un chameau, un chameau en lion, et enfin un lion devient un enfant."
F. Nietzsche
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