2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
De bonnes filles et de bons garçons vivent en chacun de nous. Ces parties de nous ont peur de faire des erreurs. Et ils sont très heureux quand ils entendent que quelqu'un qui a fait beaucoup d'erreurs accomplit quelque chose. Ils ont peur de contrarier leurs parents ou leurs amants. Ils ne contredisent pas les dirigeants. Ces filles et ces garçons veulent vraiment obtenir la louange, la reconnaissance, l'amour. Ils font beaucoup à leur propre détriment pour être bons.
Et qu'obtiennent-ils ?
Peu importe à quel point nous essayons, nous serons toujours mauvais d'une manière ou d'une autre. Malheureusement. Heureusement, nous ne violons pas la dualité en nous. Cela signifie qu'il doit y avoir à la fois du bon et du mauvais en nous. Être bon envers les autres, c'est être mauvais envers soi-même.
Avez-vous été confronté à de telles situations ?
- Ils ont fait quelque chose parce qu'ils ne pouvaient pas refuser.
- Nous avons essayé de faire quelque chose, mais vous avez été critiqué ou dévalorisé.
- Nous voulions donner une opinion, mais nous nous sommes retenus.
- Ils ont supprimé leurs sentiments et leurs émotions afin qu'il n'y ait pas de querelles ou de peur d'être mauvais.
- A fait quelque chose pour le bien des autres (maman, papa, sœur, enfants, mari/femme).
Tout cela est en grande partie pour ne pas être mauvais.
Nos bons côtés ont été nourris depuis la petite enfance. Nous avons été comparés à d'autres enfants, à certains égards, ils ne faisaient pas attention, ils donnaient des notes dans les cours (qui sont peu nombreux dans la vie), faisaient appel à la conscience et à la honte. Cette liste peut être longuement énumérée, et chacune a la sienne.
Quelles que soient les raisons, mais elles sont dans le passé, et nous sommes dans le présent. Aujourd'hui, nous ne satisfaisons pas toujours nos bons garçons et filles. Cependant, vous pouvez essayer de faire quelque chose à ce sujet.
Avant de prouver que vous êtes bon, posez ces questions:
1. Pourquoi je fais ça ?
Si pour être bon, alors l'action elle-même indique déjà que vous êtes une bonne personne. Quand on vous critique pour votre aide ou qu'on vous dit que vous avez fait quelque chose de mal, c'est le problème du critique. La chose la plus importante ici est que vous vous soyez satisfait et que vous essayiez d'aider les autres. En même temps, vous devez comprendre que vous aidez du mieux que vous pouvez.
2. Est-ce que je veux faire ça ?
Et ici, il est important d'être honnête avec vous-même. Si vous ne voulez pas, allez-y par vous-même. Mais si vous choisissez de le faire, vous courez le risque de vous blesser. Vous attendez peut-être des récompenses pour vos efforts, mais ce n'est pas le cas. Ou vos efforts ne seront pas évalués de la manière que vous attendez.
3. Pour qui est-ce important pour moi d'être bon maintenant ?
Dans ce cas, réfléchissez à ce qui vous sera plus facile à gérer. Surtout si vous avez l'habitude de faire pour les autres au détriment de vous-même.
4. Pour qui je fais ça ? Qui est la personne à qui je prouve constamment quelque chose ?
Il arrive souvent que nous essayions à cause d'une seule personne (maman, papa, grand-mère, etc.). En fait, nous recherchons son approbation, et non ceux pour qui nous faisons quelque chose à notre détriment.
Peu importe nos efforts, ce qui est bon pour certains est mauvais pour d'autres. Nous choisissons d'être bons pour une raison. Dans une situation où nous avons pris la décision d'agir de cette façon et pas autrement, nous ne voyions pas d'autre moyen. Puisque nos bons garçons et filles sont en nous, nous pouvons toujours les laisser faire. En même temps, le faire consciemment - comprendre que par nos actions, nous satisfaisons leur besoin. Ainsi, nous nous isolons de la souffrance en cas de dévaluation.
Prends soin de toi.
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