Dévaloriser Les Parents

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

« Qu'est-ce que mon enfance et mes parents ont à voir là-dedans ? Je ne me sens pas en sécurité maintenant, tu sais ? Mes parents ordinaires sont comme tout le monde. Je n'avais pas vraiment besoin de leurs éloges ! Je vis séparément depuis longtemps et je ne dépends pas de leur avis."

Nos défenses psychologiques sont un mécanisme très puissant et rusé, et elles protègent fermement l'enfant des sentiments qui lui sont insupportables, lui permettant ainsi de survivre.

Et une personne grandit, déplaçant jour après jour dans l'inconscient la douleur associée au fait qu'au lieu d'un soutien émotionnel vital, elle reçoit une dépréciation des personnes les plus importantes de la vie. Mais c'est précisément à partir de la conscience de soi comme important pour les parents, de leur soutien et de leur acceptation que se forme un sentiment d'estime de soi et d'intégrité. Si les parents rejettent une partie de la personnalité de l'enfant, il la rejettera par la suite lui-même.

Voici une fille complexe à cause de quelques kilos en trop, essayant une nouvelle robe sur laquelle elle a cousu de sa propre main des volants à la mode. Et papa, en passant, lance négligemment: « C'est tellement drôle ! Tu ressembles à un beignet bleu dedans ! Belle blague, et papa l'a tout de suite oubliée. La fille semblait avoir oublié aussi.

Mais ensuite, elle vient dire à son père que le cobaye a appris à répondre à son nom - la fille lui a appris pendant plusieurs mois, a même développé son propre système d'entraînement. Mais papa, qui est occupé à lire le journal à ce moment-là, le rejette avec les mots: « Ne fais pas l'idiot. Maintenant, si nous avions un chien… . La fille est très allergique aux chiens, donc ils n'auront probablement jamais de chien. Elle sent que papa ne l'accepte pas comme ça, avec sa partie faible et malade, et ses réalisations ne valent rien pour lui.

Elle semble ne pas obtenir les éloges de papa tout le temps. Alors, je ne suis pas digne d'éloges, décide la fille, et désormais elle vit avec ce savoir: elle le porte à l'école et se promène avec lui dans la cour. Elle est laide, ressemble à un beignet et dit souvent des bêtises… Il ne lui vient même pas à l'idée de douter des paroles de son père. La douleur est refoulée, et ne fait qu'occasionnellement quelque chose de douloureux à l'intérieur, mais cela devient vite habituel. Elle ne se sent pas en sécurité dans la communication, surtout avec les garçons, puis avec les hommes.

Mais - le garçon, que sa mère rencontre à l'école, lui montre fièrement qu'il a appris à se hisser sur la barre horizontale, et sa mère rit: « Oui, tu es comme une fille qui se branle ! Comme tu es frêle…". Le garçon, qui s'est longtemps juré de ne pas pleurer, fond instantanément des larmes et il n'a pas le temps de se détourner et sa mère dit: «Eh bien, sûrement - la fille l'est. Rentrons à la maison, athlète." La femme la plus importante de sa vie, plus importante que celle que personne ne deviendra, a rejeté et dévalué sa masculinité encore enfantine.

Et le garçon décide que s'il n'est pas assez bien pour sa mère, alors il n'est PAS assez bien du tout, qu'il est un faible. La peine de la mère n'est pas susceptible d'appel.

De plus, les parents dévalorisent ou ignorent souvent les sentiments de l'enfant lorsqu'il ressent quelque chose de différent de sa réaction à la situation: « Vous n'avez pas besoin de pleurer pour des bêtises ! Mais POUR LUI ce n'est pas un non-sens. De tels mots minent la confiance en soi de l'enfant, car il ressent une chose et les parents disent qu'il est juste de ressentir l'autre. La répétition répétée d'une telle situation conduit au développement d'un conflit interne.

Un autre type de dépréciation est celui des attentes parentales excessives envers l'enfant. « Vous êtes notre seul espoir », répètent-ils souvent, et l'enfant se sent constamment coupable, inestimable pour eux, car il n'est pas à la hauteur de leurs attentes. Les parents attendent de lui quelque chose qui manque à IM, ce qui est significatif dans LEUR image du monde, mais pour un enfant, cela peut être complètement différent, et pour le bonheur, il a besoin de quelque chose de complètement différent.

Ainsi, l'enfant est confronté à un choix: répondre aux attentes de ses parents ou être lui-même heureux. Bien que comment se sentir heureux quand on a un tel fardeau de culpabilité et de responsabilité sur les épaules…

En règle générale, la dévalorisation par les parents de leurs enfants n'est en aucun cas la conséquence d'une intention malveillante ou d'une aversion. Le paradoxe ici réside précisément dans le fait qu'ils dévalorisent les meilleures intentions - "pour qu'une personne grandisse" et "pour ne pas trop louer". Ils pensent sincèrement que c'est ainsi qu'ils encouragent les enfants à devenir meilleurs. Parce que c'est ainsi qu'ils ont eux-mêmes été élevés et qu'ils ne savent tout simplement pas ce qui pourrait être différent. Dans certains cas, cela est aggravé par le désir de garder un contrôle total sur la vie de l'enfant, qui est perçu comme sa propriété.

Les parents veillent à la sécurité physique de l'enfant, le nourrissent, l'habillent, l'enseignent. Mais la louange et l'approbation sont la confiance d'un enfant, sa vitalité. L'évaluation parentale est la base principale de la formation de l'estime de soi.

Les enfants de parents dévalorisants ont souvent une faible estime d'eux-mêmes et ont du mal à gérer leur propre vie, à fixer des limites et à prendre des décisions parce qu'ils ont très peur de l'échec. Des difficultés peuvent également survenir dans les relations personnelles, car ces personnes choisissent souvent inconsciemment des gestionnaires, contrôlant ou ignorant les partenaires.

Dans cet article, je ne vous encourage en aucun cas à blâmer vos parents ou à vous mettre en colère contre eux. Il est important de se rappeler qu'il n'est jamais trop tard pour apprendre à se faire confiance et à se valoriser. En thérapie, il est possible de guérir complètement ou presque complètement les traumatismes de l'enfance, bien que cela nécessite un certain effort de la part de la personne elle-même et d'un spécialiste hautement qualifié.