Qu'est-ce Que L'amitié ? Pourquoi L'amitié Est-elle Nécessaire ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Qu'est-ce que l'amitié féminine et masculine, l'amitié entre un homme et une femme ? En général, quelle est la valeur de l'amitié? Pourquoi avons-nous besoin d'amis ?

Récemment, la question de l'amitié est assez pertinente, beaucoup s'intéressent à ce phénomène. La question de l'amitié femme-homme a été traitée dans un article séparé, mais ici, nous nous concentrerons directement sur l'amitié. Alors, quelle est la valeur d'une relation aussi étroite? Quels peuvent être les problèmes de l'amitié?

Qu'est-ce que l'amitié ? Il est difficile de répondre à cette question sans équivoque, tout comme il est difficile de dire ce qu'est l'amour. Ces concepts sont proches les uns des autres, la seule différence est que l'amitié n'inclut pas de composante sexuelle, dans les amitiés il n'y a pas d'attirance sexuelle et de relations sexuelles. Cependant, en général, les relations ressemblent toujours à des relations amoureuses (nous interagissons avec une personne d'une manière ou d'une autre, passons du temps ensemble, etc.).

Qu'est-ce qui peut être distingué comme particulièrement précieux et important dans l'amitié ? Il s'agit d'un soutien mutuel, d'une compréhension mutuelle, de passer du temps ensemble, de certains intérêts communs, d'un désir de partager quelque chose avec un être cher, de dire quelque chose, de se vanter de quelque chose, de se plaindre.

Le facteur le plus important et le plus clé de l'amitié est la capacité de se soutenir mutuellement dans diverses expériences. Lorsqu'une personne a des émotions vives, il est important qu'il y ait quelqu'un avec qui vous pouvez les partager. Et il est important que cet autre puisse vraiment partager votre expérience - un endroit pour se réjouir, un endroit pour être triste, un endroit pour essuyer les larmes. Tous nos succès et notre santé, y compris, dépendent fortement du type d'environnement que nous avons - s'il y a des gens autour de nous qui croient en nous et nous soutiennent, nous nous développerons. C'est ce qu'on appelle l'environnement qui se développe. Notez que de nombreuses formations visant le développement personnel, en particulier les événements d'entreprise, se concentrent sur l'environnement de la personne - ayant dans votre environnement des personnes ayant des objectifs similaires aux vôtres, vous pouvez obtenir plus de succès ensemble que chacun seul. Et c'est vraiment vrai ! Et il a été testé de nombreuses fois sur son propre exemple !

Avez-vous rencontré le fait que l'amitié peut être difficile? Par exemple, il est difficile de trouver la personne avec qui vous pouvez tout partager; n'accepte pas ta joie; ne peut pas partager le chagrin; ils ne peuvent pas comprendre vos larmes, et même élémentaires - ils ne comprennent pas vos sentiments ("Pourquoi pleurez-vous ? Vous avez de l'argent - amusez-vous ! Vous pensez avoir subi un traumatisme d'enfance, oubliez ça !"). Des situations comme celle-ci sont familières à beaucoup d'entre nous. Ce qu'il faut faire?

La pire chose qui puisse être faite est d'être déçu à jamais et de renoncer à rechercher des relations amicales et proches. Une telle démarche vous arrêtera ! Il y a la sécurité dans le nombre. Oui, ça peut être douloureux quand on est trahi, ça peut être désagréable quand on n'a pas été compris et soutenu, que l'on n'a pas fait ce que l'on voulait. Cependant, la capacité d'être amis est une compétence utile dont chacun de nous a besoin dans la vie, et pour certains, pour guérir en thérapie.

Le problème, c'est qu'on ne sait pas être amis ! Nous allons vers une personne et voulons de lui recevoir "tout le soutien du monde", tout ce qu'on peut imaginer - pour qu'il soit une mère, et un père, et une soeur, et un frère, et une tante, et une grand-mère, et un grand-père (et tout cela dans une bouteille !). Nous avons besoin de celui-ci pour essuyer nos larmes et nous réconforter du chagrin, de la tristesse et du désir, et divertir lorsque nous nous ennuyons, et pouvoir partager la joie avec nous, etc. Mais il y a très peu de telles personnes. Oui, ils le sont, mais ce sont des psychothérapeutes qui sont prêts à travailler avec vous pour de l'argent, relativement parlant. En réalité, personne n'est obligé de tourner autour de vous - souvenez-vous de ce point important !

La formule la plus simple pour l'amitié est toujours de comprendre quelle personne vous convient le mieux dans la vie. Par exemple: Sveta réconforte mieux quand vous êtes dans le chagrin, mais quand vous êtes dans la joie, elle ne vous comprendra pas; Ira peut écouter, mais elle ne donnera pas de conseils; Petya donnera des conseils, mais il n'écoutera même pas la fin de toute l'histoire (il dira: "Sklifosovsky, viens vite! Explique-moi l'essence du problème en trois points, ce qui s'est passé!"); quelqu'un d'autre est idéal pour se divertir (aller dans un bar, dans une discothèque), mais vous ne devriez pas lui parler de vos expériences émotionnelles, car il ne comprendra jamais cela. Essayez de diviser les autres en catégories, il vous sera alors beaucoup plus facile de vivre et vous pourrez obtenir le soutien attendu du monde, mais chez des personnes différentes. Cependant, cela ne veut pas du tout dire qu'un jour vous n'aurez pas de conversation sincère avec celui avec qui vous vous amusiez à la discothèque ! Et c'est formidable - la relation passe à un autre niveau et peut déjà soutenir un autre côté.

Il existe un cas distinct - l'organisation limite de la personnalité. Ici, comme on dit, "une épée à double tranchant" - il est difficile pour une personne borderline de communiquer, elle ne reçoit pas de soutien, et en raison des difficultés de contact, elle devient encore plus borderline, se replie sur elle-même, perd le contact avec réalité, devient de plus en plus incompréhensible pour les autres. Le danger le plus important, lorsque vous vous repliez sur vous-même, niez toute amitié, ne vous donnez pas l'occasion de chercher encore et encore des amis, est une manifestation d'auto-agression, d'auto-punition, d'auto-maladies, de rétroflexion avec auto-flagellation et repli sur soi brutal, isolement, perte de connexion avec la réalité et psychose (les options les plus tristes). C'est pourquoi il ne faut pas s'enfermer ! Cherchez des moyens de vous connecter avec les gens, parlez de ce dont vous avez besoin. La chose la plus importante ici est de comprendre ce que vous voulez exactement d'une personne en ce moment. Apprenez à bien connaître vos désirs et vos besoins, alors vous pourrez aller là où vous serez aidé à les satisfaire (« J'ai envie de pleurer, j'irai vers la Lumière ! »). Seulement dans ce cas, vous comprendrez que vous ne serez pas rejeté dans cette zone, car cette personne pourra donner exactement ce dont vous avez besoin à ce moment-là.

Apprenez à vous soutenir, vous entendre et vous conseiller. Un hack de vie très simple - demandez simplement à votre ami/petite amie: "Je ne suis pas indifférent à tout ce que vous dites maintenant, mais je ne comprends pas comment je peux vous aider !". Croyez-moi, une personne réfléchira et trouvera quelque chose à dire en retour, quel genre de soutien demander. Combattez les fausses croyances - tout ce qui est fait à la demande est fallacieux. C'est fondamentalement faux ! Si vous demandez à quelqu'un de vous envoyer de l'argent sur la carte, cela ne signifie pas du tout que la personne obéira. Si vous demandez des fleurs à votre homme bien-aimé, il ne les achètera que s'il le souhaite ("Alors, elle veut des fleurs, je les achèterai quand je serai d'humeur!"). Les gens ne feront pas ce qu'ils ne veulent pas ! Et s'ils veulent faire quelque chose pour vous, il faut leur dire ce qu'il faut faire exactement.

Dans les cas particulièrement difficiles, il vaut quand même mieux se tourner vers la psychothérapie quand on peut pratiquer sur une vraie personne. Pendant la thérapie, diverses émotions peuvent apparaître, mais les psychothérapeutes les expriment toujours avec sincérité et attention afin de vous faire sentir mieux dans la vie, afin que vous puissiez changer la qualité de votre vie.