2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Pourquoi la visualisation ne fonctionne pas
J'ai été inspiré pour écrire cet article par l'expérience de travailler avec l'un des clients, Irina. Depuis plusieurs mois, nous travaillons sur le thème de l'achat d'une voiture, la première de sa vie. L'argent est apparu, mais lentement, comme il lui semblait. L'une des méthodes de travail à domicile consistait à visualiser la voiture souhaitée. Elle a déclaré une fois que "la visualisation n'aide pas du tout et ne fonctionne pas". Ils ont commencé à comprendre ce qu'est la visualisation et pourquoi elle « ne fonctionne pas ».
En fait, la visualisation fonctionne, mais seulement lorsque trois personnes sont impliquées dans ce processus:
- corps (sensations),
- âme (sentiments),
- esprit, réflexions sur le sujet souhaité.
Et le désiré ne s'incarnera facilement que lorsque ces trois-là seront en même temps et qu'ils ne verront aucune contradiction et aucune menace pour la personne dans le désiré. Mais si l'un des trois même "doute" - c'est tout, rien ne se passera. Ou, au mieux, elle ne sera pas remplie tout à fait ou pas du tout.
La principale erreur de tous les « visualiseurs » déçus par cette technique est seulement de penser, mais pas de ressentir et de ne pas ressentir. Penser à ce que vous voulez ne suffit pas. De plus, il devrait y avoir un sentiment de joie dans l'âme et de plaisir dans le corps du fait que vous l'avez déjà. A l'heure actuelle. S'il y a un blocage dans le corps ou des doutes dans l'âme à un niveau inconscient au sujet du désiré, alors cette trinité est brisée.
Laissez-moi vous expliquer avec l'exemple d'Irina. Le désir était clair - une voiture. Spécifique. Il y avait aussi de la joie dans l'âme de la posséder. Mais le bloc même a été retrouvé dans le corps. C'était la peur, et la peur, comme vous le savez, est notre défense la plus puissante. Et Irina avait peur non seulement d'avoir un accident. La peur des tracas inutiles qui accompagne inévitablement les propriétaires de voitures peut également devenir un sérieux obstacle. La voiture est chère… où se garer pour la nuit - il n'y a pas de parking à proximité… des réparations coûteuses… et si elles se rayaient… les rétroviseurs sont rabattus, etc. Qui veut tant d'ennuis ? Tout cela a provoqué une forte résistance à la réalisation du désiré.
Souvenez-vous de vos désirs… Si vous voulez, par exemple, de l'argent, mais ne le recevez pas, regardez ce qui vous arrête ? Quelles attitudes avez-vous absorbées depuis l'enfance? Qu'est-ce que tes parents ont dit? Les plus courantes: « Les riches pleurent aussi », « Je suis peut-être pauvre, mais je dors bien », « L'argent est une grande responsabilité », etc. Tout cela est devenu un programme pour votre inconscient. Veut-il que vous pleuriez ou dormiez mal ? Bien sûr que non! Notre inconscient protège d'une manière si simple, ne vous donnant pas un sujet de larmes et d'insomnie. De même en ce qui concerne le choix d'un partenaire. Réfléchissez aux attitudes qui vous ont été données à cet égard.
Comment supprimer le bloc ? Essayez un exercice simple qui peut vous aider à détecter un pincement ou une tension dans votre corps qui empêche la réalisation de vos objectifs.
1) Asseyez-vous confortablement. Ferme tes yeux.
2) Respirez profondément et expirez.
3) Analysez mentalement votre corps. Comment ça se sent ? Y a-t-il des tensions quelque part ? Si vous ne le sentez pas, cela ne veut pas dire qu'il n'est pas là. Très souvent, nous nous habituons simplement à l'inconfort de notre corps et cessons de le remarquer. Si vous avez suivi une douleur ou un inconfort quelque part, il s'agit probablement du « blocage ». Ne vous inquiétez pas!
4) Tout d'abord, vous devez réaliser que ce bloc vous protège de quelque chose. Remerciez-le. Parle lui. Accepte-le. Après tout, il contient une partie de votre énergie bloquée, qui, une fois débloquée, ira à la réalisation de votre désir. Acceptez sa protection avec gratitude. Essayez, essayez, en l'acceptant, vous acceptez une partie de votre propre énergie, c'est-à-dire moi même.
Et ma cliente Irina s'est achetée une voiture pour le nouvel an ! C'est vrai qu'il conduit beaucoup de stress, parce que conduire dans une métropole n'est pas propice à la détente… Mais c'est une tout autre histoire.
Tanya Mezhelaitis, psychologue
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