La Séparation Est Une Petite Mort

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La séparation est une petite mort

Nous avons tous fait l'expérience de la séparation et de la perte, nous sommes tous nés une fois, séparés (perdus) de notre mère, avons appris à vivre par nous-mêmes. Puis ils ont appris à croire que ma mère reviendrait et que la solitude prendrait fin.

Nous nous sommes tous séparés une fois avec des amis, avec le premier amour, avec des grands-parents partis pour toujours. La séparation est d'accord. Et tout le monde a cette expérience.

Mais lorsqu'un être cher s'en va, nous retombons dans nos peurs. Après tout, nous étions abandonnés, abandonnés. Il n'est pas clair comment vivre plus loin, que faire, où courir, où chercher du soutien, comment rendre "l'objet" à la vie habituelle. Confusion, douleur, chaos, colère, agression. Beaucoup d'expériences différentes.

On me demande souvent "comment surmonter une rupture"…

Notre système mental a ses propres lois de fonctionnement. Comme on dit, l'ignorance ne les dispense pas de leurs actes.

Par conséquent, les nouvelles relations ne se construisent pas sur le chagrin. Le divertissement n'est pas divertissant. L'alcool apporte l'oubli pendant un certain temps.. Mais ensuite la douleur revient..

La séparation est une petite mort, chantée en une seule chanson. Et en effet c'est le cas. Dans le monde intérieur, il n'y a aucune différence qu'une personne soit morte physiquement ou qu'elle ait quitté notre vie à pied. Toutes les étapes du deuil sont exactement les mêmes. Et il faut du temps pour surmonter la rupture et revenir à la vie. Il est nécessaire de supporter le chagrin de la perte et de la séparation. Et l'expérience, le chagrin, comme je l'ai écrit ci-dessus, a ses propres lois et étapes, et ils doivent encore les traverser, car - la loi est la loi, même si elle est du monde intérieur.

Je vais vous parler un peu des étapes.

Alors. Vous recevez la nouvelle que votre partenaire n'est plus votre mari/femme/amant

1. Le stade du déni. C'est pas possible. Comment vivre ? Cet événement secoue les profondeurs de l'âme, la douleur peut être si forte que les émotions semblent se figer, la personne est dans un certain état de conscience altéré. Ça fait tellement mieux de ne rien ressentir.

Par exemple, une femme me convainc (elle-même) que son mari l'aime, que rien de terrible ne s'est passé et qu'il va bientôt changer d'avis et revenir. (le mari avait quatre ans avant le départ réel de sa femme, une autre famille est apparue et la raison de la séparation était la naissance de son deuxième enfant là-bas. La femme "ne savait rien", bien que toutes les 4 années il n'y ait eu aucune intimité entre les conjoints. "il travaille beaucoup, se fatigue, impuissance "et ainsi de suite. Je l'ai appris plus tard)

2. Stade d'agression. Celui qui est parti est considéré comme un agresseur, un traître, qui a pris et violé sa vie habituelle, a trahi ses sentiments, a choisi un autre partenaire. Cette colère et cette agression peuvent être aussi évidentes, dans l'exemple ci-dessus, la femme a cassé les vitres de la voiture de son mari, calculé sa nouvelle adresse, est entrée dans l'appartement et là aussi, a cassé tout ce qui pouvait être battu.

Et aussi, l'agression peut aller à l'intérieur, alors ce sont les maux, l'hypertension ou l'hypotension, les maux de tête, la température, la gastrite, l'asthme et de nombreuses manifestations différentes d'une telle expérience d'agression.

3. Le stade de la négociation. Le partenaire abandonné commence à se persuader qu'il est prêt pour ceci et cela, si seulement il (elle) revenait. Je suis prêt à pardonner la trahison, l'indifférence, la tromperie. Violence, impolitesse. La peur de vivre sans partenaire est si grande qu'une personne est prête à tout.

Dans mon exemple, une femme a demandé à rencontrer son mari, l'a persuadé de vivre dans deux familles, l'a fait chanter au suicide et ne lui a pas permis de rencontrer sa fille.

4. Stade de la dépression. Et quand il s'agit de comprendre que la séparation est inévitable, que rien ne sera rendu, que ces significations qui étaient là n'existent plus… Une période d'intemporalité, de silence, de dépression commence. La personne accepte ce fait. Et ça existe tout simplement. Guérit les blessures. Prend sa retraite. Cette femme, seulement six mois plus tard, a pu se réconcilier, accepter et accepter la réalité changée

Le mari ne reviendra jamais, nous devons vivre sans lui. Comment? Ce n'est pas encore clair. De nouvelles significations n'ont pas encore été créées. Il n'y a pas encore d'autre vie. Alors qu'il y a un état de « juste vivre ».

5. Étape d'acceptation. Lentement, petit à petit, la personne commence à « se remettre », en regardant autour d'elle. Sort de la tristesse et de la mélancolie. Il commence à s'intéresser à la vie, aux autres à nouveau. Les forces internes semblent comprendre ce qui s'est passé, voir les raisons, certaines de vos erreurs, accepter votre part de responsabilité pour vous séparer et passer à autre chose. Créer de nouvelles significations, de nouvelles relations.

Ce sont les lois connues de longue date de l'expérience de la perte.

Quelle est la durée de chaque période ?

Tout le monde est différent.

Mais vous devrez passer par TOUTES ces étapes..

Sans avoir vécu, par exemple, le stade de l'agression, on peut s'y accrocher, et vivre dans la haine et les accusations envers le monde entier… Il en est ainsi avec d'autres stades…

Pour quoi, nous avons besoin de nous séparer. Peut-être que ces leçons nous rapprochent de la compréhension de nous-mêmes et de la seule relation nécessaire et importante. Qui sera construit d'une manière complètement différente…