2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Cet article s'adresse à ceux qui ont pris la décision de se séparer d'un partenaire toxique, et encore plus à ceux qui ont été abandonnés comme un jouet ennuyeux.
Je te comprends bien, car dans ma jeunesse j'étais enclin à entrer dans une relation dépendante, car je me considérais
- moche
- imparfait
- Pas utile
Notes d'une femme laide
Pour laquelle elle a reçu une réponse symétrique de l'Univers et en a souffert très profondément ! A tel point qu'à 21 ans, juste après la première université, je suis parti « étudier pour être psychologue ».
La psychologie m'a aidé à comprendre la simple vérité que la beauté n'est pas égale au bonheur personnel. Et maintenant, j'aide mes nombreux clients à comprendre cela.
L'histoire connaît de nombreux exemples où loin des plus belles femmes sont devenues les égéries de grands créateurs !
Muses laides ou comment l'estime de soi affecte la vie
Le paradoxe de la situation est que
Si vous vous considérez laid, vous avez cessé d'être aimé, pas parce que tu es moche, mais parce que tu le penses !
En tant que personne qui a traversé une maladie en phase terminale et en tant que femme qui a traversé le traumatisme du rejet, j'aime répéter le dicton:
J'ai le droit de le faire, pour être sûr que c'est bien le cas !
Alors, où était la passerelle vers des relations addictives avec les hommes ?
Le plus souvent, dans une telle situation, cela vaut la peine d'enquêter sur votre relation avec votre papa !
J'avais un bon père aimant, mais il m'a "larguée" quand j'avais quinze ans. Il « est entré dans la mort ».
Maman m'a toujours dit, directement ou indirectement, que je n'étais pas assez bien, que je
- maladroit
- trop plein
- malchanceux
"Tu ne marches pas, ne parle pas, tu ne sais pas comment", "Tu es comme cette vache qui broute dans le pré", "Ce n'est pas intéressant pour toi d'acheter de belles robes, parce qu'elles ne s'assoient pas sur toi"
Maintenant ma mère me reproche aussi que je sois trop grosse, bien qu'après le traitement j'aie retrouvé ce teint qu'elle avait à cinquante ans.
Et pendant quarante ans, j'étais beaucoup plus mince que ma mère à cet âge, et tout de même, je n'étais en quelque sorte pas ça et même "vulgaire", "pas digne d'un amour profond et sérieux".
Bien sûr, ma mère ne se souvient pas de tout cela et nie complètement avoir dit tout cela !
C'est pourquoi avant, je jouais le plus souvent le scénario suivant:
A facilement attiré l'attention d'un homme, et quand il est devenu important pour moi, la relation s'est détériorée.
Comment pouvez-vous éviter cela?
Tout d'abord, arrêtez de prendre les pensées des autres sur vous, comme la vérité ultime !
J'ai écrit comment faire dans l'article:
Comment supprimer la « malédiction » ? Pratique psychologique
Et comment établir une relation avec votre mère, vous pouvez voir ici:
Comment devenir une « bonne » mère envers soi-même ? Technique de l'enfant intérieur
Aujourd'hui nous allons travailler avec papa et lui demander la permission pour le bonheur
- Trouvez une photo de votre père à l'âge où vous avez perdu le contact en raison de son départ ou de son décès. S'il n'y a pas de photo, essayez de l'imaginer
- Retirez-vous et asseyez-vous tranquillement dans un fauteuil confortable. Vous pouvez vous allonger et fermer les yeux.
- Imaginez que votre père est assis à côté de vous et parlez-lui:
- Papa, je suis content que tu sois avec moi, car sans toi il n'y aurait pas de moi - Papa, je te pardonne pour… - Papa, je te suis reconnaissant pour… - Papa, réponds-moi à la question: « Pourquoi avais-je besoin de rencontrer… ? » - Papa, laisse-moi être belle, parce que je fais partie de toi ! - Papa, laisse-moi aimer et être aimé, car c'est important pour notre espèce, même si mon amour n'apportera plus de suite, mon bonheur rendra tout un peu plus heureux - Ta fille aimante…
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