2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les psychologues écrivent souvent sur l'importance du rôle des sentiments dans la vie de chaque enfant et adulte, sur l'importance de les désigner, de vivre… Les parents peuvent aider les enfants à dessiner un sentiment, le sculpter, le jeter à la poubelle, mais parfois il n'est pas clair ce qu'il est possible de faire d'autre avec ce sentiment. Spécialement à cet effet, j'ai écrit le conte de fées "Le hibou et le bébé tigre". Il s'agit de colère. Au lieu de la colère, vous pouvez remplacer n'importe quelle émotion (ressentiment, culpabilité, irritation) et apprendre à l'enfant à se débarrasser des émotions négatives de manières complètement différentes.
Conte de fées "Hibou et Tiger Cub"
La chouette était perchée sur une branche d'un arbre étalé et nettoyait ses belles plumes gris-brun. C'était le matin et il faisait beau. Le soleil brillait et la chouette était de très bonne humeur. Puis elle a remarqué que le Tiger Cub passait devant l'arbre sur lequel elle était assise. Très sombre, très en colère. "Je me demande ce qui a pu le mettre si en colère par une si belle journée?" Pensa le hibou et questionna le tigre aux cheveux roux à ce sujet. Au début, le bébé tigre ne prêta aucune attention à sa question, puis leva la tête et regarda le hibou.
- Euh, tu ne comprends pas…
- Et vous essayez de le dire.
- Ça me met en colère qu'il y ait une telle chaleur tous les jours. Cela me met en colère que personne ne veuille jouer et être ami avec moi. Cela me met en colère que maman et papa soient toujours occupés à chercher à manger et à boire pour moi et mes frères… Je suis en colère contre l'endroit où nous vivons. C'est toujours chiant ici et il n'y a rien d'intéressant… De toute façon, tout me met en colère ! Tout le monde, ne me dérangez pas !
« Tu ne sais pas ce que tu peux faire avec ta colère ?
Le petit tigre pensa.
- Tu peux faire quelque chose avec elle ? - Demanda-t-il incertain, continuant à s'énerver, et fronça les sourcils à Hibou.
- Sûr! Par exemple, la colère peut être enterrée. Creusez un trou et enterrez-le, et mettez une grosse pierre dessus pour qu'elle ne sorte certainement pas.
- Vérité? Où puis-je me procurer cette pierre ? Je ne soulèverai pas si grand.
- Un petit caillou suffira.
- Eh bien, alors ce sera un tout petit caillou, - marmonna Tigre.
- D'accord, un petit fera aussi l'affaire. Vous pouvez le casser en morceaux. Comment le verre est cassé.
- Wow!
- Et il peut aussi être emporté, comme la poussière est emportée. Ou imaginez un pissenlit et soufflez votre colère, alors que vous soufflez des parachutes gris-blanc d'un pissenlit, et que le hibou a soufflé des particules de poussière imaginaires de son aile droite.
- C'est aussi simple que ça - pour le faire sauter ?
- Oui. Et vous pouvez également le mettre sur un radeau en bois ou dans un bateau en papier et l'envoyer en haute mer, afin qu'il soit emporté par une vague.
La chouette continua:
- Et vous pouvez le froisser si étroitement qu'il ne sera pas du tout visible. Si petit qu'on ne le voit pas. La colère peut encore être chantée. Et vous pouvez le repeindre dans une couleur différente, par exemple, il était rouge, mais il est devenu jaune comme le soleil. Ou se moquer d'elle. Ou construire un mur derrière lequel elle serait…
- Oh, alors ce doit être un mur très haut pour que la colère ne puisse pas l'escalader, - répondit le Tiger Cub.
- Sais-tu que tu peux oublier ta colère ? Ou partagez-le avec quelqu'un qui veut se mettre en colère maintenant. Vous pouvez le rouler en boule, puis le frapper tellement avec votre patte !
- Hmm, intéressant, - Le bébé tigre a aimé.
- As-tu essayé de manger ta colère ?
- Manger? - Tiger cub a demandé avec méfiance.
- Oui. Vous avez juste besoin de le manger rapidement. Sinon, elle peut avoir un goût amer. Vous pouvez cacher votre colère loin, très loin, pour que vous ne la trouviez jamais vous-même. Ou chasser. Ou fondre. C'est aussi intéressant de danser avec elle.
- Danser? - Le bébé tigre n'a pas caché sa surprise.
- Oui, le fait est que la colère ne supporte pas de danser. Il devient plus petit, se calme et diminue. Et il y a un autre moyen: vous pouvez penser à la colère pendant si longtemps qu'il n'en restera rien.
- De combien de façons… et que dois-je faire maintenant ? - demanda le Tiger Cub confus.
« Si j'étais vous, je l'aurais jeté. Plus loin.
- Bon, d'accord, qu'il en soit ainsi. - a accepté Tiger Cub et a jeté sa colère.
Ensuite, ils ont parlé du beau temps et de la façon de se sentir joyeux et satisfait. Et l'essentiel est que vous n'ayez pas besoin de faire quoi que ce soit avec joie, pensa hibou.
- Tout à fait ? - a demandé le Tiger Cub.
- Oui, lui assura-t-elle.
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