Manipulation Et Manipulateurs : Comment Comprendre Que L'on Est Contrôlé Et Ne Pas Devenir Accro ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il se trouve que dans ce monde, il y a beaucoup de gens qui ont et avec force et principalement utilisent leur capacité à diriger les autres. Et l'essentiel ici est de déterminer correctement et en temps opportun dans l'intérêt de qui ils agissent - général, le vôtre ou, peut-être, le vôtre? Dans ce dernier cas, on parle de manipulation. Vous pouvez jouer le rôle d'une marionnette « aveugle » qui aide inconsciemment quelqu'un à atteindre son objectif. Et c'est bien aussi si cette "danse sur l'air de quelqu'un d'autre" et son résultat ne peuvent en aucun cas vous nuire.

Qu'est-ce que la manipulation ?

Manipulation est une façon de gérer les gens en fonction de l'impact sur leurs émotions, leurs sentiments, leur pensée. Cet acte d'influence est également appelé contrôle secret. Il en existe plusieurs types:

• conscient - le manipulateur contrôle volontairement d'autres personnes;
• inconscient - la manipulation est effectuée par une personne à un niveau inconscient;
• passif - les manipulateurs agissent secrètement, doucement, discrètement pour que l'objet ne remarque pas qu'il est sous l'influence de quelqu'un;
• actif - influence agressive avec des éléments brillants de dictature, démonstration par le manipulateur de sa supériorité sur vous.

Puisque les manipulateurs actifs sont immédiatement visibles, nous parlerons ci-dessous de ceux qui choisissent des moyens passifs de nous contrôler pour en bénéficier, comment les reconnaître dans leur environnement et comment se protéger. Je constate d'emblée que le but de l'article n'est pas d'intimider le lecteur et de susciter en lui une méfiance chronique envers tout son entourage.

Le matériel a été préparé par mes soins afin que vous ayez la possibilité d'explorer votre autre moitié avec la plus grande délicatesse et sécurité, un partenaire commercial, des collègues de travail, un vendeur dans un magasin, un employé de banque qui « vend » une carte de crédit, et en général, toute personne avec qui vous entrez en dialogue ressent inconsciemment et intuitivement un malaise.

Comment reconnaître que quelqu'un essaie de vous manipuler ?

1. Il arrive qu'après la première rencontre avec une personne vous ressentez une sensation d'euphorie. Ce peut bien être une agréable chute amoureuse, mais cela peut aussi être le résultat du travail d'un bon manipulateur (un exemple frappant de ceci: escrocs de mariage, ramasseurs, gigolos).
2. Lorsque vous vous rencontrez pour la première fois, vous commencez à vous sentir nécessaire, significatif, important pour lui. C'est agréablement relaxant, le sentiment de méfiance s'émousse ou disparaît complètement.
3. Vous vous êtes « réveillé » alors que vous avez déjà accepté quelque chose, mais vous ne comprenez absolument pas comment cela s'est passé. Il est fort possible que vous ayez dit « oui » en réponse à quelque chose que, en fait, vous n'aviez pas prévu et que vous ne vouliez pas faire.
4. Pour une raison quelconque, il vous semble que cette personne est trop attentive à vous, attentionnée, gentille. Vous avez tout de suite envie de vous ouvrir à lui, car vous avez enfin trouvé un interlocuteur qui écoute et entend.
5. Il vous semble qu'il lit dans vos pensées, parle dans vos mots, vous avez "une tête pour deux", ce qui efface enfin les frontières de la méfiance.
6. Une personne se montre exactement du côté que vous aimez chez les gens. Mais maintenant, vous ne vous souvenez plus que tout récemment vous l'avez mentionné vous-même dans une conversation ou l'avez clairement indiqué par des déclarations indirectes. Des manipulateurs spécialement "formés" peuvent d'abord étudier votre profil sur le réseau social.
7. On vous propose un produit du point de vue exactement des qualités qui sont importantes et nécessaires pour vous. Comment un étranger en sait-il autant sur vous ? Pour un directeur commercial talentueux et expérimenté, cela fait partie de son travail.

Dans les situations énumérées ci-dessus, les motivations des actions de ceux que nous désignerons comme manipulateurs sont différentes. Et ils ne sont pas toujours dangereux pour vous. Il peut y avoir au moins trois raisons principales:

• Cette personne vous aime bien, alors elle essaie de s'adapter à vous pour vous plaire, gagner en confiance et, éventuellement, en cœur.
• Tout au long de la vie, une personne éprouve des doutes sur elle-même, donc, en principe, elle est habituée à un tel mode de communication (plaire, s'adapter), qui l'aide à tout le moins à s'affirmer.
• Vous représentez un avantage certain pour lui, alors il veut vous faire plaisir, conquérir et obtenir, en fait, ce dont vous avez besoin de vous. Sa vie future, son travail, sa carrière, sa situation financière peuvent dépendre directement de votre sympathie.

Quelle est la chose la plus facile à manipuler ?

Les impacts se produisent au niveau des sentiments, des émotions, des états physiques et psychologiques de celui qui est contrôlé. Pour ce faire, le manipulateur doit trouver vos aspects les plus vulnérables de votre personnalité et commencer à travailler activement avec eux. Voici de quoi on peut parler:

1. Sentiments de culpabilité et de honte. C'est le sujet le plus courant pour la manipulation, qui se construit dans l'enfance. Pour éviter ces sentiments désagréables, une personne peut aller très loin.
2. Le désir d'être aimé, nécessaire, significatif, unique. Ces besoins ne sont pas toujours ressentis et réalisés - le désir pour eux peut se situer à un niveau inconscient.
3. Le besoin de quelque chose (objectifs, désirs, rêves) que vous voulez avoir dans votre vie, dont vous avez désespérément besoin.
4. Peurs et phobies. L'un des moyens les plus préférés des manipulateurs de mécanismes d'influence. Cela peut être la peur de la solitude, la peur de se retrouver sans moyen de subsistance, etc.
5. Dommage. Les larmes (ce privilège revient davantage aux femmes), les plaintes sur la vie, certains événements ou personnes négatifs deviennent parfois un bon piège à manipulation. Seule une personne catégoriquement insensible sera capable d'écouter indifféremment quelqu'un qui se sent mal.
6. Traumatismes passés, dont les échos « s'estompent » encore dans votre vie. Tout le monde a un tel point de charge individuel - le leur.
7. Silence. Un autre piège à prédominance féminine. Plus une personne se tait, plus elle intrigue, rend l'interlocuteur nerveux, qui se met à faire quelque chose (essaye de parler, d'encourager, de faire plaisir avec un cadeau, admet qu'il a tort, etc.).
8. Ignorant. L'inattention peut grandement affecter quelqu'un qui est manipulé. Le piège fonctionne très bien pour ceux qui ont peur de perdre la personne pour laquelle il est devenu une marionnette - il est prêt à tout pour changer d'une manière ou d'une autre le "ignorer" pour la miséricorde.

Conformément à la liste ci-dessus, nous pouvons conclure que chacun de nous peut devenir victime d'un manipulateur. Après tout, il n'y a pratiquement aucune personne qui n'aurait pas chéri des désirs, des peurs, des êtres chers, des complexes ou des problèmes élémentaires d'estime de soi (à la fois sous-estimés et surestimés).

Une façon de vérifier le manipulateur

N'hésitez pas à donner au manipulateur présumé des sujets qui sont censés être importants pour vous, et observez (et vous le ferez d'une manière distraite de vos émotions et sentiments réels) ce que la personne fera de cette information. Par exemple, un sentiment de culpabilité me ronge, ou j'ai peur que mon proche me quitte. Vous pouvez trouver quelque chose de positif: "J'adore quand un homme se comporte comme ça avec moi…". Lorsque vous faites cela, gardez toujours à l'esprit trois raisons possibles pour lesquelles une personne pourrait se comporter comme un manipulateur avec vous.

Comment résister aux manipulateurs ?

Il est toujours possible de lutter contre le manipulateur, mais à l'intérieur vous ressentez de l'incertitude et de la confusion. Vous êtes confus, bien qu'un refus raisonnable soit déjà prêt à s'envoler. Ci-dessous, je proposerai ma propre option d'action efficace et éprouvée, qui aidera à ne pas tomber dans le piège d'un manipulateur. Et laissez chacun décider lequel choisir.

Manipulateurs sont des personnalités égoïstes, dominantes et contrôlantes. Ils ne sont pas du tout nécessaires parce qu'ils sont méchants, immoraux, méchants. Ils ont juste grandi comme ça, ils ont été élevés comme ça, donc ils ne savent pas comment atteindre leur objectif d'une autre manière. Alors ne soyez pas offensé et méprisé à leur sujet - ils sont ce qu'ils sont. De plus, c'est grâce à ces personnes que vous pouvez voir où sont vos faiblesses et commencer à y travailler. Je peux vous conseiller ce qui suit:

1. Faites attention à ce qui vous arrive lorsque vous êtes avec de telles personnes. Que ressentez vous? Dans quel état te trouves-tu ? Si possible, essayez de vous éloigner des manipulateurs identifiés.
2. Faites vous-même une liste de ce qui est important pour vous. Tout d'abord, tracez vos limites pour vous-même afin de comprendre jusqu'où vous êtes prêt à aller et à quel point vous êtes prêt à laisser telle ou telle personne entrer dans votre âme.
3. Faites une liste des qualités qui pourraient vous aider lorsque vous traitez avec des manipulateurs et travaillez à développer / entretenir / améliorer ces qualités. À l'ère d'Internet, vous pouvez trouver de nombreuses techniques pratiques et techniques spécifiques sur la façon de le faire.
4. Faites la liste de vos qualités positives que vous appréciez. Regardez ces positions le plus souvent possible, amusez-vous, appréciez-vous. Cela aide beaucoup avec une faible estime de soi.
5. Faites une liste de la façon dont vous aimeriez et ne voudriez pas être traité. Parlez-en aux gens.
6. Tenez un journal des réalisations, notez toutes les dignités, victoires, réalisations existantes et nouvellement acquises et, en général, tous les moments plus ou moins positifs de la vie.
7. Portez autant d'attention que possible à la beauté de la vie, autour de vous, au positif. Faites ce qui vous plaît. Après tout, il est extrêmement difficile de gérer une personne heureuse.
8. Avant d'être d'accord avec quelqu'un, demandez-vous s'il s'agit de votre choix ou de quelqu'un qui s'impose.

Ce n'est pas un hasard si plusieurs éléments de la liste à la fois sont consacrés à travailler sur votre estime de soi. Après tout, si c'est normal, cela minimise la possibilité de vous influencer. Lors de l'élimination des échecs dans l'estime de soi (son niveau surestimé ou sous-estimé), un travail très sérieux et profond d'une personne sur elle-même se produit, au cours duquel les traumatismes passés sont guéris, les peurs sont supprimées, la confiance en soi et la confiance en soi. confiance apparaissent.

En conséquence, les limites personnelles sont restaurées, au-delà desquelles il sera presque impossible pour quiconque de pénétrer sans votre désir et votre connaissance. C'est l'approche thérapeutique que je suis dans ma pratique. Ce sont ces techniques qui m'ont aidé et m'aident dans ma vie. La thérapie peut être à la fois à long terme et à court terme. Je choisis la dernière voie - j'adore quand des transformations positives chez mes clients se produisent dès la première rencontre.

Que vous vous en teniez à ma méthode proposée pour résister aux pièges des manipulateurs, ou que vous choisissiez une voie différente pour vous-même, ne dépend que de vous. Et quel que soit votre choix, il sera le meilleur pour vous dans l'aspect de votre présent - ici et maintenant, à cette étape de la vie.

Bonne chance dans vos efforts!