Qu'est-ce Que L'amour-propre Vraiment ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le thème de l'amour-propre est entouré de beaucoup de spéculations et de stéréotypes. De l'idée que s'aimer est, en principe, égoïste et inadmissible, à l'idée que l'amour de soi s'exprime dans le désir de ne rien se refuser, de satisfaire tous vos caprices. Comme dans cette pub: "Après tout, je le mérite !" Je propose d'examiner de plus près ce qui se cache derrière ce terme.

Bref, s'aimer, c'est être en contact avec soi-même. Intérêt à apprendre ce que je suis et ce que je ne suis pas. Un tel intérêt, comme si nous rencontrions une personne merveilleuse avec qui nous voulions être toute notre vie. Étudiez-vous par amour, par respect, par acceptation, collectez des informations sur vous-même petit à petit.

Nous ne sommes pas notre corps, pas nos habitudes, pas nos croyances, pas nos peurs, pas nos succès et nos réalisations. Nous n'avons pas besoin de prouver à quelqu'un que nous avons le droit d'être nous-mêmes, nous n'avons pas besoin de répondre aux attentes de quelqu'un. Et on peut refuser tout ça. Si nous nous reconnaissons. Pour ce faire, vous devez consacrer du temps et de l'attention à vous-même. Ce sur quoi notre attention est dirigée, c'est le développement.

Nous devons apprendre à nous accepter tels que nous sommes à ce stade de la vie et toujours viser le développement. Mes observations montrent qu'il est extrêmement difficile de changer ses défauts, réels ou imaginaires, en y travaillant spécifiquement. Après tout, ce à quoi nous prêtons attention, c'est ce qui se développe. Si nous voulons éradiquer les défauts - nous nous concentrons sur eux - et nous obtenons l'effet inverse. Mais si vous acceptez en vous ce qui est maintenant et que vous accordez une attention particulière au développement, toute l'enveloppe supplémentaire finira par tomber comme inutile sans efforts particuliers dans ce domaine. La simple lutte pour le développement et les actions dans ce sens supplanteront ce qui entrave le progrès. Lorsque de nouveaux modèles de comportement et de nouvelles croyances sont développés, les anciens qui ne fonctionnent pas disparaîtront.

Prendre de l'amour-propre est le signe d'une personne mûre. Et, si nous entrons en contact avec ce sentiment, nous comprenons à coup sûr - oui, c'est réel ! Et puis la peur de ne pas répondre aux attentes de quelqu'un s'en va. Après tout, notre perception douloureuse de la critique est liée au fait que nous entendons dans la bouche d'un autre ce que nous savions de nous-mêmes, mais caché, ne reconnaissait pas ce dont nous avions honte de nous-mêmes. Si nous sommes offensés par les paroles d'un autre, alors nous avons cliqué sur du maïs malade et déjà existant.

Et si nous ne nous acceptons pas, nous essayons de jouer des rôles pour plaire, pour correspondre à divers idéaux, rejetant constamment les parties de nous-mêmes qui sont condamnées par ces idéaux.

Il s'avère que la découverte de différentes choses en soi - agréables et non, la manière de se connaître et de se permettre d'être - c'est l'amour de soi. Et, en même temps, c'est une croissance personnelle très importante.

En général, il existe des critères assez reconnaissables par lesquels vous pouvez voir qu'une personne s'aime vraiment. À leur sujet ci-dessous.

Quel genre de personne est-il qui s'aime?

Une personne qui est en contact avec elle-même est honnête avec elle-même. Il est respectueux de ses besoins, ses envies, ses limites, ses sentiments. Il ne se cassera pas et ne dépassera pas ses valeurs pour être bon pour quelqu'un. Mais il peut négocier et donner son avis, dire comment il peut être traité et ce qui n'est pas acceptable. Cette personne sait fixer ses limites et respecte les limites des autres. Il peut refuser ce qui lui est inacceptable, même si l'autre peut ne pas l'aimer. Car il sait que le silence ne fait qu'aggraver la situation et conduit progressivement à l'aliénation.

Une personne qui s'aime fait confiance et écoute ses sentiments, car ils ont été créés pour nous informer d'informations importantes sur les processus qui se déroulent dans le monde ou en nous. Il ne pousse pas ses sentiments à l'intérieur, mais les écoute et leur permet de se manifester - écologiquement. Il accepte ces sentiments en lui-même. Même s'il s'agit d'émotions telles que le ressentiment, la colère ou l'envie. Précisément parce qu'il respecte ses sentiments, il peut comprendre et accepter les sentiments d'un autre sans condamnation, il peut sympathiser et soutenir.

Il est impossible pour une personne qui se sait de vendre ce dont elle n'a pas besoin - il n'est pas guidé par des manipulations et des astuces marketing, il sent juste que ce n'est pas à moi.

Pour la même raison, il lui est difficile de manipuler, il est difficile de lui faire pression. Il ne restera pas dans des relations oppressives et n'interagira pas étroitement avec des personnes toxiques. Il ne permet pas aux autres de se faire du mal. D'abord par l'établissement de frontières, et, si cela n'aide pas, par la sortie de la relation destructrice.

De plus, il ne permet pas aux autres de se traiter de manière irrespectueuse: ignorer, humilier, étiqueter, critiquer durement, imputer de la culpabilité, taquiner, rompre des promesses, donner des évaluations et des conseils non sollicités, ou dévaluer ses sentiments.

Une telle personne connaît ou "ressent avec son cœur" ses valeurs et les suit lorsqu'elle prend une décision. Par conséquent, il vit sa propre vie, fait ses propres choix et ne suit pas les sentiers battus, car « tout le monde autour fait ça » ou « on m'a dit, et j'y suis allé ». Et ses choix sont généralement bien raisonnés, même si parfois il ne fait confiance qu'à son intuition.

Une personne qui s'aime prend du temps pour elle, se donne la possibilité d'être seule avec ses pensées. Parce que c'est dans le silence, lorsqu'il n'y a pas d'informations entrantes, que vos propres pensées précieuses émergent, à de tels moments vous pouvez vraiment vous entendre.

Une personne qui se sent et s'accepte prend bien soin d'elle-même. Car il comprend que s'il n'est pas comblé par lui-même, il ne pourra rien donner aux autres, même les plus proches. Vous ne pouvez verser quelque chose qu'à partir d'un récipient plein. Il s'habille bien - pas nécessairement des choses très chères ou à la mode, juste de haute qualité et belles. Il mange de la bonne nourriture et ne s'empoisonnera pas avec ce qu'il considère comme nocif pour lui-même. Elle dort suffisamment et surveille sa santé. Pas fanatique, mais suffisant.

Une personne en contact avec elle-même comprend que la responsabilité de son bonheur incombe à elle et à elle seule. Et il ne rejette pas un fardeau insupportable sur les autres pour le rendre heureux. La façon dont il vit maintenant est une conséquence de ses choix passés. Et l'avenir dépend des élections d'aujourd'hui. Par conséquent, il est si important pour lui de faire ces choix au contact de lui-même.

C'est à peu près le portrait d'une personne qui s'aime vraiment. Il semble qu'il ne ressemble pas du tout à un égoïste en éponge qui ne pense qu'à lui-même.:) C'est plutôt une description d'une personne mature qui se respecte et respecte les autres.

Et comment vas-tu? Est-ce que tu t'aimes vraiment ? Ou peut-être que cet article vous a donné un indice sur les domaines auxquels vous devriez prêter attention, où l'amour de soi fait défaut ? Partager!