2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les sentiments ne demandent à personne quand et en quelle quantité ils apparaissent, s'ils sont vrais ou faux, s'ils peuvent l'être ou non. Il n'arrive pas qu'il n'y ait pas de sentiments, le plus souvent nous ne les remarquons pas, ou ce ne sont tout simplement pas ceux que nous aimerions ressentir.
Les sentiments sont des actions arrêtées. Avez-vous remarqué qu'il vaut la peine d'arrêter de courir quelque part, d'arrêter de faire et de faire un tas d'actions dénuées de sens (enfin, bien sûr, nous leur donnons généralement un sens, mais en général 90 cas sur 100 sont des vanités), puis des sentiments immédiatement apparaître? Souvent, l'anxiété, l'anxiété, la peur, le ressentiment ou la culpabilité peuvent grimper, moins souvent - la joie, l'inspiration ou le plaisir.
Les sentiments sont toujours primaires. Ce sont eux qui indiquent si nous allons dans la bonne direction ou si cela vaut la peine de corriger quelque chose. Il n'y a pas de bons ou de mauvais sentiments. Vous ne pouvez pas vous reprocher de ne pas dépendre de nous. Et le sentiment qui vient est spontané, il ne dépend pas de nous et n'est qu'un indicateur - que quelque chose doit être changé. Si c'est une sensation désagréable. Eh bien, par exemple, l'anxiété, la culpabilité, la honte, la peur, l'irritation, la colère, le ressentiment. Et parfois, vous n'avez rien à faire avec eux. Pour commencer, il suffit de comprendre ce que nous ressentons exactement et à quoi cela est lié.
Mais si vous supprimez les sentiments tout le temps, ils se manifesteront tôt ou tard sous forme d'affect. Par exemple, la colère qui apparaît régulièrement (qui est un indicateur que nous n'aimons pas quelque chose dans la situation actuelle ou dans l'état actuel des choses) se transformera tôt ou tard en agression ou en rage - alors nous explosons généralement et détruisons tout ce qui nous entoure - les relations, les sentiments, l'amour et parfois la maison dans laquelle nous vivons. La culpabilité et le ressentiment nous détruisent généralement de l'intérieur, notre spontanéité et notre capacité à être qui nous sommes, à nous manifester comme NOUS le voulons, et non comme nos proches l'exigent de nous (qui nous dotent souvent de ces sentiments pour faire c'est plus facile à manipuler, non, ils le font inconsciemment, mais ils sont déjà habitués au fait que tout se passe comme ils en ont besoin… mais plus encore une autre fois).
Mais peu importe les sentiments qui nous captent, peu importe les sentiments qui nous guident sur le moment, nous avons toujours le choix - soit de les suivre, comme nous avons l'habitude de le faire toujours, soit de prendre conscience de la situation, de la voir de l'extérieur et le changer d'au moins un millième de sa ligne de conduite habituelle, et cela, tôt ou tard, changera tout le système et toute sa vie. L'essentiel est de comprendre exactement si cela est nécessaire. Et quel genre de changements nous aimerions.
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