2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Vaincre ta paresse ?
Connaissez-vous la phrase bien établie « pour vaincre votre paresse » ? Avant, je n'y avais jamais pensé, mais aujourd'hui je me suis clairement rendu compte que le message de cette phrase est fondamentalement faux. Laissez-moi vous expliquer pourquoi. Nous devenons tous paresseux parfois. Certains sont plus, d'autres moins. Quelqu'un est paresseux dans certains domaines de la vie, quelqu'un - à un certain moment de la journée, et quelqu'un - exclusivement à côté de certaines personnes. Et souvent, les gens, en même temps que la paresse, ont honte d'elle: "Eh bien, pourquoi, je dois être un énergisant infatigable et labourer, labourer, labourer pour le bien d'un avenir meilleur!", "Je dois toujours vouloir travailler ou développer, améliorer ma vie, travailler sur les relations, ranger la maison, etc. Et si je ne le fais pas à temps, et même avec joie, alors ce n'est que de la paresse moche." Et donc je me demande si tu veux beaucoup de toi-même ? Est-ce réel - de ne pas être paresseux ? Ne pas hésiter à faire des choses soi-disant nécessaires et utiles ? Et est-il vraiment possible de vaincre votre paresse ?
Je suis convaincu qu'il n'est pas nécessaire d'être paresseux pour gagner. Vous devez l'écouter, puis être d'accord avec elle, et idéalement vous faire des amis. Parce que la paresse est une partie sage de notre psyché qui essaie de nous dire quelque chose. Et nous ne l'écoutons pas, mais nous combattons et maudissons. Que peut nous dire la paresse ?
D'abord, êtes-vous sur la bonne voie, camarades ?! Si se rendre au travail vous apporte de vrais tourments jour après jour, alors ce n'est peut-être pas le genre de travail où vous pourriez réaliser votre potentiel au maximum ? Je comprends que beaucoup de gens occupent des emplois qu'ils n'aiment pas, mais cela ne veut pas dire qu'il devrait en être ainsi. Si vous êtes trop paresseux pour aller rencontrer des amis, alors peut-être que tout ne vous convient pas dans une telle amitié ? Je pense que les exemples sont clairs. S'il s'agit de vous, alors la situation de la vie doit être comprise et modifiée.
Deuxièmement, obtenez-vous suffisamment de repos de qualité ? Souvent, la paresse est un signal franc du corps qu'il est très fatigué. Fatigué et ennuyé. Et j'ai donc activé le mode économie d'énergie. Et puis il devient soudain très paresseux de faire des choses que vous faisiez avec plaisir. Trop paresseux pour penser à quelque chose d'intéressant à cuisiner pour le dîner. Trop paresseux pour sortir encore une fois. Trop paresseux pour écrire un autre article sur le réseau social. Trop paresseux pour apporter quelque chose de nouveau à votre travail préféré. Épargnez-vous et prévoyez des vacances régulières de qualité. Il faut faire le plein de ressources. Un repos de qualité n'est pas un week-end entier pour rester à la maison et regarder des séries télévisées. Il s'agit de faire ce que je voulais depuis longtemps et qui apportera beaucoup d'émotions positives. Allez quelque part, visitez un endroit intéressant, essayez de faire quelque chose de nouveau.
Troisièmement, la paresse peut être confondue avec la dépression. Si vous vous sentez de mauvaise humeur, si vous êtes fatigué ou si vous avez des problèmes de sommeil, renseignez-vous sur les signes de dépression et consultez votre médecin.
La paresse n'est pas notre ennemie. Elle nous protège, prend soin de nous, nous dit comment ce sera mieux pour nous. Avec la paresse, il faut savoir négocier. « Chère paresse, je comprends que je suis très fatigué et que j'ai besoin de me reposer. Mais si je ne termine pas mon travail aujourd'hui, les conséquences seront très désagréables. Poussons encore un peu, et demain, promis, je me régalerai d'un voyage au cinéma, que j'ai repoussé depuis si longtemps.»
Vaut-il la peine de combattre la paresse et de rêver de la vaincre ? Non. Cela vaut-il la peine de suivre son exemple et de ne rien faire, parce que la paresse le lui a dit ? Aussi non. Vous devez déchiffrer son message et apprendre à négocier avec elle pour que ce soit bon pour vous et pour elle. Je vous souhaite d'apprendre à écouter la paresse du soja!
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