2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
ALICE: Comment peut-on gagner quand on perd tout espoir ?
CHAPEAU: Au début, tu perds tout espoir, puis tout se passe aussi bien que possible.
ALICE Cependant, l'espoir meurt en dernier.
CHAPEAU: Ha ha ha, libérez-vous de vos propres schémas. Pensez-vous qu'il n'y a qu'une déception au-delà de tout espoir? En fait, ce n'est que lorsque vous perdez votre dernier espoir que vous pouvez devenir vraiment libre. Plus rien ne vous retient, vous vous en fichez et vous avez enfin la possibilité de vous concentrer sur ce qu'il faut faire, et non sur ce qui va se passer maintenant. Par conséquent, lorsque l'espoir meurt, sachez que tout ne fait que commencer et agissez différemment.
ALICE Agir différemment par rapport à quoi ?
CHAPEAU: Peu importe. À n'importe quoi… À vous-même, par exemple. L'espoir est une conséquence de l'habitude - l'inertie mortelle du maintien de l'État. Tuer l'espoir.
Lewis Carroll
Je me souviens quand j'étais enfant, j'ai entendu une chanson avec les mots suivants: « toute la vie est devant, espère et attends. Et c'était chanté avec un tel pathétique, comme si c'était quelque chose de très, très correct. Même alors, j'ai senti une sorte de piège dans tout ça. Et si l'espoir ne se réalisait jamais ? Et une personne a attendu toute sa vie, et pouvait faire autre chose. Et maintenant, bien des années plus tard, je lis Irwin Yalom et j'y vois les mots « L'espoir est le plus grand mal ! Cela prolonge l'agonie. Et ces mots ont fait mouche. C'est ce que j'ai compris intuitivement, mais que je n'ai pas pu articuler.
Combien de fois restons-nous dans des relations insatisfaisantes, dans un travail mal aimé, dans la mauvaise ville, dans le mauvais pays, avec les mauvaises personnes, simplement parce que nous espérons que quelque chose changera et deviendra bon. Du coup, la vie peut continuer dans cet espoir qui prolonge le tourment.
Il est si bon quand il ne boit pas (utilise de la drogue, triche, bat, joue, remplace le vôtre). Peut-être qu'il changera ? J'ai même promis récemment, après le dernier alcool (et 100 fois de plus avant ça). Que pouvez-vous dire à cela? Êtes-vous satisfait de la façon dont il est maintenant? Sinon, changez la donne. Si ça ne change pas, partez. Et s'il change encore ? Ensuite, parlez.
Votre travail est-il ennuyeux, inutile, en deçà de vos capacités ? Ne vous attendez pas à ce que cela reste ainsi. Cherchez des moyens de changer la situation, ils sont toujours là, même s'ils ne sont pas immédiatement visibles.
Votre ville est trop petite pour vous ? Il ne grandira pas. En tout cas, dans les 100 prochaines années. Le pays n'est pas adapté ? Cherchez le bon.
Il était une fois je me suis aussi arrêté. Et du coup ça ne marche pas, et du coup ce sera encore pire, et du coup…
Maintenant, je préfère partir. De partout où je me sens mal. Des relations, du travail, du lieu, du pays. Sans espérer que quoi que ce soit changera. Il n'y a que ce qui est en ce moment et il le restera très probablement, et si cela change, alors ce n'est pas comme je le voudrais. Et vous savez, il s'avère que ce n'est pas si effrayant.
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L'un des "facteurs de guérison" fondamentaux de la psychothérapie de groupe I. Yalom appelle et considère "la suggestion d'espoir". Insuffler l'espoir et le renforcer est un facteur de guérison décisif dans tous les systèmes psychothérapeutiques (…) La recherche a montré que plus le patient espère être aidé, plus la thérapie est efficace.
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Un endroit où il n'y a pas d'espoir. Ils vont et viennent, laissant une partie d'eux-mêmes au bureau, et suspendus dans l'ombre invisible d'un nuage au-dessus de votre chaise, se balançant au rythme des battements de votre cœur, ils peuvent toujours être là malgré tout, parce que moi-même je laisse eux ici.
