À PROPOS DE L'ESPOIR EN THÉRAPIE

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À PROPOS DE L'ESPOIR EN THÉRAPIE
À PROPOS DE L'ESPOIR EN THÉRAPIE
Anonim

L'un des "facteurs de guérison" fondamentaux de la psychothérapie de groupe I. Yalom appelle et considère "la suggestion d'espoir".

Insuffler l'espoir et le renforcer est un facteur de guérison décisif dans tous les systèmes psychothérapeutiques (…) La recherche a montré que plus le patient espère être aidé, plus la thérapie est efficace. Il existe de nombreuses preuves documentées que l'efficacité du traitement est directement liée à l'espoir de guérison du patient et à sa conviction qu'il sera aidé.

L'espoir est très important non seulement pour la thérapie de groupe, mais aussi pour la thérapie individuelle. Revivre des événements douloureux, le contact avec du matériel refoulé émotionnellement insupportable, se remémorer la douleur, le ressentiment, l'humiliation et le désespoir qui devaient être dissociés, peuvent conduire le client à s'attendre à ce que la thérapie soit douleur, désespoir et désespoir. « Devrais-je tout remuer ? » - demandez aux personnes qui ont peur de commencer une thérapie. Le thérapeute n'a pas besoin de devenir un optimiste avec des défenses maniaques face à toute l'horreur avec laquelle le client est submergé, il est très important de comprendre et d'accepter que ce qui s'est passé est vraiment terrible et que les craintes du client sont justifiées. Mais le thérapeute ne peut pas succomber aux doutes, aux peurs ou au désespoir du client; la reconnaissance de ce qui s'est passé ne doit pas être effectuée « haut la main », ce qui ne fera qu'accroître le désespoir et démoraliser une personne. À mon avis, la tâche est d'admettre la douleur et d'être sincèrement horrifié par ce qui arrive parfois aux gens, mais en même temps d'avoir en vous l'espoir de faire revivre les parties perdues et de trouver une ressource pour une vie plus pleine et plus heureuse.. L'espoir doit être montré au client. L'espoir émanant du thérapeute, coexistant avec la compréhension qu'une personne devra vraiment ressentir pendant le travail ce qu'il vaut mieux ne pas ressentir et penser à ce qu'il vaut mieux ne pas penser, est la première pierre qui sera posée dans le fondement de l'alliance thérapeutique.

Montrer mon espoir ne veut pas dire que je promets tout. Pour de nombreuses raisons, par exemple biologiques, sociales, l'âge, il existe une possibilité d'arrêt précoce du traitement. Je ne sais pas prédire l'avenir, je ne peux donc pas garantir que tout se passera bien. Mais ma pratique m'a convaincu qu'un regard positif et optimiste sur le client et son avenir est souvent justifié et très utile.

Les personnes ayant vécu de graves bouleversements de vie, même sans psychothérapie, constatent avec le temps des évolutions favorables et une diminution des symptômes, souvent facilitée par leur environnement social, qui agit comme un « environnement thérapeutique ». En thérapie, les chances de se débarrasser des symptômes atroces et des expériences douloureuses sont augmentées. L'espoir est un antidote puissant à l'impuissance, au découragement et au désespoir qui sont courants dans la pratique du thérapeute. Malheureusement, dans le discours professionnel, la question de l'espoir est rarement soulevée, mais l'espoir a une grande valeur et effet thérapeutique. L'impact d'un message d'espoir du thérapeute ne doit pas être sous-estimé, mais prudent quant à l'optimisme quant à la thérapie future.

L'espoir est ce qui peut être opposé au désespoir.

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