L'amour Chez Les Adolescentes Et Le Dépassement De L'interdiction De Se Manifester

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

C'est l'histoire de la façon dont l'amour initie la transformation et apporte des changements dans nos vies.

Habituellement, au début d'un séminaire sur le dépassement de l'interdiction de manifester, je demande aux gens de dessiner cette même interdiction. Il y a des motifs répétitifs, par exemple, l'image d'une cellule, ou le motif du chaos, ou un point dans l'espace vide, ou des tiges qui englobent quelque chose. Mais parfois, une personne fait un dessin qui n'a jamais été là auparavant. Et maintenant, un nouveau participant, je l'appellerai Innokenty, a dessiné un grand point d'exclamation rouge au centre de la feuille. Innokenty est un homme d'une quarantaine d'années qui sait très bien écrire et formuler des pensées par écrit, mais s'exprimer dans la vie, dans la communication personnelle est un gros problème. A ce moment même où il ressent quelque chose ou quand une pensée vient, il ne peut pas l'exprimer directement, et au lieu de prendre contact, il entre dans la théorisation et la compréhension. Il se dit qu'il enseigne la philosophie, développe sa propre direction et qu'en tant que professeur, il réussit assez bien. Et dans les contacts avec les gens, il manque de vivacité. Il vit seul, pas marié, sans enfants.

Nous avons commencé à travailler avec lui, et je lui ai proposé de jouer le rôle d'un point d'exclamation, pour raconter ce qu'il disait. C'était inhabituel pour Innokenty, comme pour toute personne à qui l'on demande pour la première fois de jouer le rôle de sa propre métaphore. J'ai continué à lui parler: « Tu es un point d'exclamation, s'il te plaît, dis-moi ce que tu ressens pour Innocent ? Que lui dites-vous ? Que fais-tu pour lui ?" Il a répondu: "Je le protège du risque." J'ai demandé combien de temps avait le point d'exclamation avec Innocent, et ici il ne pouvait pas décider et dire exactement à quelle période de sa vie il était apparu. Sentant son incertitude, j'ai demandé à Innocent de sortir du rôle de son interdiction et de s'asseoir sur la chaise d'en face, dans le rôle de lui-même, parlant avec un point d'exclamation. Comment ses mots répondront-ils dans ce rôle ?

Depuis le nouveau rôle, Innokenty a parlé avec beaucoup plus de fermeté et de certitude. Il a dit qu'il y a eu une période de l'enfance où il n'avait pas cette stupeur à communiquer avec les gens, il était assez libre. Il s'avère que le point d'exclamation est apparu plus tard dans sa vie. Mais quand exactement ?

Ici, Innokenty s'est vraiment lancé dans la théorisation. Il a fait plusieurs hypothèses, mais avec une telle intonation et des expressions faciales qu'il était difficile de croire à l'une d'elles - il semblait qu'il n'avait toujours aucune idée de quand exactement son interdiction était apparue.

Je l'ai invité à regarder cette scène dans le miroir, j'ai demandé aux autres participants à la formation d'entrer dans le rôle et de prononcer ses mots. Ainsi, il entendit à nouveau la conversation des éléments de son monde intérieur. Et après cela, il a répondu avec une grande certitude:

- Je sais exactement quand il est apparu. J'avais 17 ans, j'avais une petite amie, mais je ne me comportais pas très bien avec elle. Je traînais, buvais, faisais attention aux autres filles. Elle m'a demandé de ne pas me comporter ainsi, mais je n'ai pas prêté attention à ses paroles. Finalement, elle m'a quitté. Et je suis venu la voir plusieurs fois, lui ai demandé de rester, ramper devant elle, mais elle ne m'a pas cru, n'est pas revenue. Je me souviens qu'elle m'a demandé de l'accompagner à un rendez-vous avec un nouveau petit ami. Il était tard, je suis allé la voir partir. Et puis je n'ai pas pu résister, j'avais tellement envie de savoir ce qui se passait, que je les ai suivis, suis allé à la maison, me suis tenu à côté et les ai entendus faire l'amour. Et il était dégoûté de lui-même à ce moment-là. Le lendemain de son départ, je suis venu la voir partir et elle s'est comportée comme si de rien n'était. Et je lui ai fait savoir que j'étais là et que j'ai entendu ce qui se passait. Je ne l'ai même pas prévenue à ce moment-là, mais je lui ai écrit une lettre le lendemain. Le temps a passé, j'ai de nouveau essayé de la rendre, je suis venu vers elle, je l'ai suppliée. Mais elle m'a fermement dit: « Non, tu ne peux pas revenir en arrière.

J'ai écouté Innocent, je l'ai regardé et j'ai vu de quoi il parlait et je n'ai jamais levé les yeux ni sur moi ni sur le groupe, il a baissé les yeux, comme s'il parlait au sol. Cela m'a mis mal à l'aise. J'ai dit: « Je t'écoute maintenant et je vois que tu ne regardes que le sol. Il me semble que toi, étant avec nous, tu es en même temps seul. Je ne sais pas comment m'assurer que vous n'êtes pas seul."

Innokenty a répondu: "Oui, je dis cela parce que j'ai honte de raconter comment je me suis humilié en rampant devant elle."

Puis j'ai vu cette histoire de l'autre côté - et j'ai sympathisé avec lui. Je pense que moi et les autres connaissons aussi les moments d'obsession amoureuse, les moments où il semble que vous êtes prêt à tout pour être avec une personne. J'ai demandé: "Peut-être étiez-vous très amoureux?" Il acquiesca.

Après cela, il a levé les yeux et a commencé à nous parler.

Il se trouve que dans des histoires comme celle d'Innocent sur l'impossibilité d'établir un contact avec les gens, c'est la séparation inachevée qui devient l'incident déclencheur, alors j'ai demandé comment il avait rompu avec cette femme. Ont-ils vraiment réussi à mettre fin à la relation ? Parlaient-ils normalement ? A-t-il exprimé tous les sentiments qu'il avait eus à propos de la rupture ? En fin de compte, non: quand Innokenty s'est rendu compte qu'elle ne pouvait pas être renvoyée, il a été retrouvé par des sectaires, il les a rejoints et était avec eux pendant longtemps. Puis il a déménagé dans la capitale, a commencé à travailler et à étudier, et s'est mis à la philosophie.

Il m'a semblé que maintenant Innokenty pouvait en dire plus sur le rôle du point d'exclamation, et je lui ai demandé d'y revenir, après quoi j'ai posé la question:

- Tu es apparu dans la vie d'Innokenty à l'adolescence, qui es-tu ?

- Je suis sa conscience. Je suis cette fille avec qui il a rompu.

- Quel est ton nom?

- Foi.

J'ai suggéré à Innocent de parler à sa petite amie, de lui dire, peut-être, quelque chose qu'il n'a jamais dit, de lui dire au revoir et de la laisser partir et cette situation.

Il s'assit devant la chaise sur laquelle était assise la participante dans le rôle de Véra. Il lui a dit: « Tu sais, ma mère a dit l'année dernière que tu étais venue chez nous. Vous habitez pas loin. J'ai découvert que je ne l'étais pas et j'ai demandé votre numéro de téléphone pour que je puisse appeler. Mais je ne t'ai pas appelé alors ni maintenant. Mais ce que je veux te dire, c'est que je te suis très reconnaissant d'avoir rompu avec moi à ce moment-là. Sans cela, je serais resté dans notre ville, j'aurais continué à boire, j'aurais vécu une vie plutôt insignifiante. Et alors j'ai commencé à grandir, j'ai commencé à apprendre et à chercher mon sens. J'ai beaucoup grandi, j'ai appris quelque chose que je ne connaissais même pas. Je te suis vraiment reconnaissant. Mais je ne t'appellerai pas."

Je l'ai invité à s'asseoir dans le rôle de Vera et à écouter ces mots et à écouter ce qui leur répond. Et lorsque le participant a répété les mots du rôle de lui-même, j'ai demandé ce qu'il avait répondu du rôle de Vera. Il a répondu: « Si j'étais une vraie Foi, j'aurais fondu en larmes. Et puis il est revenu à son rôle et a déclaré: "Si je lui parlais vraiment, j'aurais aussi fondu en larmes."

Ceci conclut la séance. J'ai demandé aux autres participants de partager ce qu'ils avaient ressenti en voyant cette scène; il s'est avéré que pour une raison quelconque, il est très difficile pour presque tout le monde de s'exprimer, ils ne peuvent pas trouver les mots. Comme s'ils avaient peur d'offenser une personne. J'ai néanmoins posé mes cartes avec des sentiments et j'ai dit qu'ils ont le droit de ressentir ce qu'ils veulent et qu'ils n'ont pas à s'en excuser.

Puis les participants sont devenus plus audacieux, ont progressivement commencé à me répondre. Et c'est formidable quand les gens peuvent être conscients de ce qu'ils ressentent.

Un mois et demi plus tard, Innokenty a déclaré qu'il avait ressenti un changement en lui-même. Il est devenu plus réactif et détendu, parfois même trop ouvert, "avec tous les abats". Et il ne sait pas s'il aime ça. D'une part, être ouvert est beaucoup plus agréable et plus libre. Mais il ne sait pas encore comment y faire face, comment trouver la ligne où l'ouverture sera suffisante, mais pas excessive. Et ceci, bien sûr, est une grande question, où trouver l'équilibre dans votre capacité à vous manifester.

Je suis sûr qu'Innocent finira par réussir à trouver un équilibre entre ouverture et isolement, car maintenant il a enfin repris contact avec une partie importante de lui-même, ce qui signifie qu'en tout cas il y a plus d'opportunités devant lui.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Amis et collègues, je vous invite à des formations et séminaires à Moscou:

Groupe de Gestalt Thérapie Hebdomadaire

avec des éléments de techniques d'écriture

" SURMONTER " L'INTERDICTION D'EXISTANT"

Groupe fermé pendant six mois

du 4 octobre au 28 mars 2018 nov.

Cours les mercredis de 19h00 à 21h30 (22h00)

Le coût d'une leçon est de 2 000 roubles. (1 mille 700 roubles si payé par mois)

Séminaire "SORTIR DE L'AÉROPHOBIE"

15 octobre 2017 de 16h00 à 19h30.

Lieu: métro Paveletskaya, centre psychologique "UmTelo"

Vous pouvez trouver des informations sur mon site, et aussi dans la rubrique "Evénements"

Inscrivez-vous, s'il vous plaît, à l'adresse indiquée dans la section "contacts"

ou par téléphone au 8 929 922 16 42, et vous recevrez toutes les informations organisationnelles.

Je serai heureux de vous voir!