2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le travail productif est la clé du succès dans toute activité. Cependant, beaucoup ont du mal à travailler efficacement, car ils n'ont pas la capacité d'organiser leur temps. La plupart des gens ne savent même pas avec certitude ce qu'ils feront le week-end prochain, bien qu'ils les attendent avec impatience. La raison en est peut-être que beaucoup ne savent pas comment organiser leur temps et comment travailler efficacement. En lisant ces lignes, vous comprendrez comment vous adapter à un travail productif.
La planification est la base d'un travail efficace
Une bonne planification est la principale étape vers la réalisation de vos objectifs. Vous devez planifier non seulement les jours de la semaine, mais aussi les mois, voire les années. Avec cette approche, lors de la planification des objectifs à court terme, vous vous concentrez sur la réalisation des objectifs à long terme, et ils seront atteints comme par eux-mêmes. La deuxième étape est l'action. Il est impératif de faire quelque chose chaque jour qui vous rapprochera de vos objectifs. Un cycliste en course n'atteint la ligne d'arrivée que s'il pédale.
Beaucoup de gens ont du mal à organiser leur temps, surtout ceux qui ont peu de temps libre. Si, en raison de certaines situations importantes, vous n'êtes pas sûr de pouvoir adhérer pleinement au plan, ne planifiez que la moitié de votre temps libre. Laissez 50, voire 30% des objectifs - ce sera le programme minimum, que vous devez compléter.
Autodiscipline et volonté
La discipline est la capacité de faire ce qui est nécessaire, quand c'est nécessaire. Les personnes exerçant des professions libérales (indépendants) ont la possibilité d'organiser efficacement leur temps, puisqu'elles ne sont pas immergées dans un certain laps de temps. Cependant, pour ce faire, vous devez avoir une discipline de fer et de la volonté. En fait, c'est l'autodiscipline qui est le pont entre la planification et la réalisation des objectifs. Il est important de passer ce pont en toute confiance, mais beaucoup de gens refusent, notamment les indépendants, car travailler à domicile donne de nombreuses tentations.
Workaholism: est-ce bon
Souvent, les personnes qui souhaitent atteindre rapidement un objectif financier particulier commencent à travailler 16 heures par jour. En même temps, il leur semble qu'ils sont constamment au travail et travaillent à la limite. C'est loin d'être toujours le cas, car statistiquement parlant, lorsqu'on travaille du crépuscule à l'aube, l'efficacité est considérablement réduite. L'épuisement des capacités créatives et de réflexion se produit. Une personne n'a pas assez de temps pour récupérer et se reposer correctement, l'efficacité du travail diminue au lieu d'augmenter. L'irritation et l'apathie envers la vie s'installent. Alors, comment travaillez-vous efficacement ?
Améliorer l'efficacité en déléguant le travail au subconscient
Il est préférable d'améliorer l'efficacité en planifiant une journée de travail de 6 à 7 heures. Mais, pendant ces heures, chaque jour, vous devez essayer d'en faire le plus possible. Un exercice au coucher simple mais efficace visant à obtenir des performances et un succès efficaces pendant les heures actives peut aider. Il vous suffit d'écrire les tâches du jour à venir avant d'aller vous coucher et d'imaginer comment ces tâches sont mises en œuvre de la manière la plus simple et la plus confortable pour vous. Le pouvoir de l'imagination et de la visualisation avant le coucher active d'une manière extraordinaire le subconscient, qui commence à fonctionner même pendant le sommeil. Plus les images sont colorées et réelles, plus il vous sera facile et efficace de travailler. Avec une approche sérieuse de cet exercice, dès la deuxième semaine, en travaillant 6 à 7 heures par jour, vous pourrez le faire plus de 16 heures plus tôt.
Comment organiser son temps, ou La bonne approche du travail
La plupart des gens font beaucoup de travail en même temps, mais la pratique montre qu'il vaut mieux se concentrer sur une chose, et après l'avoir terminée, commencer une autre. Il est également important d'organiser efficacement les tâches. Par exemple, si vous devez écrire un livre, il est préférable de déterminer à l'avance les heures d'écriture du matériel. Et dans les plans du jour pour écrire pas comme ça: "Je vais écrire un peu."Et donc: « J'écris un livre de 16h30 à 18h00, puis je réponds à mon courrier pendant 30 minutes et me repose pendant une heure. Le subconscient se concentrera instantanément sur une heure et demie d'activité cérébrale vigoureuse et ainsi, pendant ce temps, il s'écrira plus que pendant toute la soirée. De plus, dans les moments de repos conscients, le corps se reposera autant que possible, ce qui est impossible avec une assise simple et inefficace devant le moniteur.
Lieu de travail
Le lieu de travail n'est pas aussi important que sa cohérence. Et si vous n'avez besoin que d'un ordinateur portable pour travailler, une chaise ordinaire pourrait bien être le lieu de travail efficace. Il peut également être utilisé à d'autres fins, mais si vous travaillez, alors seulement assis dedans. C'est important pour l'efficacité, car le psychisme est aménagé de telle manière qu'il s'agit d'un lieu de travail permanent, de préférence aimé et agréable pour vous, qui sera une sorte de dopage pour l'efficacité personnelle. Il est également utile d'observer le régime: manger en même temps, dormir et travailler. Une telle organisation de son temps permettra à l'organisme de se mettre à l'écoute de régimes spécifiques, ce qui contribuera à une efficacité accrue.
La vie à la limite ou le plaisir du processus
Sans aucun doute, dans la vie et dans l'organisation du temps, il devrait y avoir votre satisfaction intérieure. Et, si vous sentez que les affaires que vous faites jour après jour, même si vous atteignez vos objectifs, ne vous procurent pas de plaisir, il est temps de vous arrêter et de réfléchir à vos objectifs. Peut-être que ce vers quoi vous vous dirigez n'est pas ce que vous aimeriez réaliser dans cette vie, mais quelque chose qui vous est imposé de l'extérieur (par les parents, le patron, le partenaire, la société). Dans ce cas, vous devriez trouver vos véritables désirs et écrire vos objectifs sociaux dans les vôtres, ou simplement refuser d'effectuer des activités dont vous n'avez pas besoin.
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