2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Une personne qui n'a pas l'habitude d'exprimer ouvertement ses émotions les retient et les accumule dans son corps (le plus souvent négatives, par exemple le ressentiment, l'agressivité, la peur et la colère). Lorsque le niveau atteint un niveau critique, un spasme musculaire se produit.
Le premier élève de Freud, Wilhelm Reich, a introduit le concept de « carapace musculaire ». Sa fonction est de protéger contre le mécontentement ou le danger perçu. Mais le corps paie pour cette protection en réduisant sa capacité à en profiter.
Au total, Reich identifie sept segments de la carapace musculaire: la zone des yeux, la zone de la bouche, la gorge, la poitrine, le plexus solaire, l'abdomen et le bassin. Et le lieu de blocage dépend directement de l'émotion non vécue.
Les yeux
La carapace protectrice se manifeste par l'expression « vide » des yeux qui semblent regarder sous le masque et l'immobilité du front.
Bouche
Ce segment comprend les groupes musculaires du menton, de la gorge et de l'occiput. La mâchoire peut être trop serrée ou anormalement relâchée. Dans cette partie, l'expression de la colère, des cris, des pleurs est conservée.
Cou
Comprend la langue et les muscles profonds du cou. Fondamentalement, le bloc musculaire retient les pleurs, la colère et les cris.
Segment thoracique
Ce sont la poitrine, les bras, les muscles larges de la poitrine, les omoplates et les épaules. Dans cette partie, la passion, le rire, la tristesse sont retenus. Avec retenue, toute émotion est supprimée.
Diaphragme
Ce segment comprend le plexus solaire, le diaphragme, les organes internes et les muscles des vertèbres à ce niveau. La carapace musculaire se manifeste par la courbure vers l'avant de la colonne vertébrale. L'expiration est plus difficile que l'inspiration. Ce bloc garde une colère intense.
Estomac
Ce segment comprend les muscles du dos et de l'abdomen. La tension dans la région lombaire est associée à une peur de l'attaque. Et sur les côtés - associés à la suppression de l'hostilité et de la colère.
Bassin
Ce segment comprend tous les muscles des membres inférieurs et du bassin. Les muscles fessiers sont douloureux et tendus. La carapace musculaire dans cette zone sert à supprimer l'excitation, le plaisir et la colère.
Comment la douleur devient-elle chronique ?
Lorsqu'un muscle est sous tension pendant une longue période, il commence alors à travailler beaucoup plus fort que la normale. Et avec les pinces musculaires, le sang est expulsé des artères et des capillaires de la zone musculaire, ce qui entraîne la formation de scories et le flux sanguin est insuffisant pour les éliminer.
Au fil du temps, les toxines commencent à irriter les muscles et à provoquer des douleurs. Et lorsque le cerveau reçoit des signaux de douleur, il augmente la tension musculaire dans cette zone, ce qui réduit encore le flux sanguin et augmente la douleur. Et ainsi la douleur se transforme en un état chronique.
Dans le prochain article, j'écrirai des moyens de retirer les pinces musculaires …
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