Défenses Psychologiques

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Tous les psychologues et psychothérapeutes parlent de défenses psychologiques. Mais tout le monde ne comprend pas que les défenses de notre psychisme ne sont pas seulement de couleur négative. Mais ils ont aussi un effet positif.

J. Laplanche définit les mécanismes de défense du psychisme comme: « Un ensemble d'actions visant à réduire ou à éliminer tout changement qui menace l'intégrité et la stabilité de l'individu biopsychologique. En termes simples, ils sont nécessaires pour nous et notre psychisme pour maintenir l'intégrité, pour répondre de manière adéquate à ce qui se passe et pour vivre une expérience psychologiquement indolore des événements qui nous arrivent. Nous ne savons pas oublier les événements traumatisants de notre vie passée, nous avons vécu maintes et maintes fois la douleur du traumatisme dans toute sa splendeur.

Dès le début, nous devons nous adapter au monde qui nous entoure, et au tout début, beaucoup de choses sont stressantes pour nous. Les protections nous aident à faire face et à survivre. Au fur et à mesure que nous grandissons et nous développons, notre psyché évolue et se protège. Idéalement, une personne est capable d'appliquer différentes défenses à différents moments, mais si une seule (ou un ensemble limité) de protection la caractérise et qu'elle ne peut pas s'adapter de manière flexible, alors on peut parler de pathologie.

Distinguer les défenses primitives et matures (défenses de l'ordre le plus élevé).

Les défenses primitives comprennent: l'isolement primitif, le déni, le contrôle omnipotent, l'idéalisation primitive (dévaluation), la projection, l'introjection, l'identification projective, le clivage, la dissociation.

Les défenses matures comprennent: le refoulement (le refoulement), la régression, l'isolement, l'intellectualisation, la rationalisation, l'annulation, le retournement contre soi, le déplacement, l'éducation réactive, l'identification, la sublimation.

Je voudrais attirer votre attention sur le fait que la définition de « protection » n'a pas de connotation négative, comme il semble à première vue. Ce n'est qu'une définition historique qui a été introduite par Freud. Freud, dans la situation difficile de la formation de la psychanalyse, a été contraint (et il a lui-même préféré) de choisir un tel nom parce que beaucoup étaient sceptiques à l'égard de la psychanalyse et de Freud lui-même. Au début, l'attention de Freud a été attirée par les personnes souffrant de troubles hystériques, ils ont essayé de cette manière d'empêcher la répétition d'expériences négatives passées (principalement des expériences négatives dans l'enfance). C'était presque toujours au détriment de l'interaction générale avec le monde. La meilleure chose pour eux est de revivre ces sentiments effrayants à affronter et de donner l'opportunité à l'énergie (qui est dépensée pour restreindre les sentiments) d'être libérée, puis elle peut déjà être dirigée vers l'amélioration de la vie, de la créativité, du travail, de la vie personnelle. la vie, etc À un moment donné, il y a eu un échec dans la communication des spécialistes et de la société avec les spécialistes, et la définition de «protection» a acquis un caractère négatif. Beaucoup ont commencé à croire que les défenses sont intrinsèquement peu adaptables (et ce n'est absolument pas le cas, dans une version saine de la défense, elles s'adaptent à la situation, au lieu et au temps). Les protections ont non seulement une connotation négative, mais ont également des fonctions utiles. Si nous parlons de "protection" comme moyen de préserver l'intégrité de la psyché et de la protéger de la destruction, alors ce nom est justifié.

Je décrirai les défenses elles-mêmes dans la prochaine partie de l'article.

Si vous avez des questions, vous pouvez me les poser, et je suis prêt à y répondre.

Mikhail Ozhirinsky - psychanalyste, analyste de groupe.