2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Une caractéristique distinctive des personnes caractérisées par l'envie est la comparaison constante d'elles-mêmes avec d'autres personnes. Et dans la plupart des cas, pas seulement vous-même. Elles peuvent comparer leurs enfants avec les enfants de connaissances, leurs maris avec les maris d'amis, leur réussite professionnelle avec celle des autres, etc.
C'est-à-dire que ce que les « envieux » ont eux-mêmes n'a aucune valeur pour eux. L'essentiel est que le voisin ait. Et si le voisin a plus ou mieux, alors c'est tout… Il faut se battre avec tant d'envie. Il est nécessaire d'enquêter sur une telle envie et d'essayer de comprendre de quels problèmes psychologiques et de quels besoins humains il s'agit ?
Bien sûr, vaincre l'envie de ceux qui traversent facilement la vie, aux soi-disant "chanceux" est assez difficile. Par conséquent, il est presque impossible de ne pas envier du tout. Mais il est faux d'envier constamment, non seulement du point de vue des normes morales et morales, mais aussi du point de vue de l'improductivité de ce sentiment, des émotions supprimées. Les émotions refoulées sont connues pour être destructrices. Envie d'une autre personne, de ses succès et de ses réalisations, les gens dévalorisent leur propre potentiel, leurs réalisations et leurs opportunités … Si nous parlons d'envie, qui ne se manifeste qu'occasionnellement, épisodiquement, alors une telle envie n'est pas nécessairement destructrice.
Par exemple: la fille a rencontré son amie et a vu qu'elle avait perdu du poids. Notre fille voulait aussi perdre du poids depuis longtemps, mais elle n'a pas pu. Elle était encore paresseuse, rebutée d'aller au gymnase, etc. Et quand elle a vu son amie, elle a pensé: « Il s'avère que Svetka a de la volonté, mais pas moi ? En conséquence - l'envie la pousse à l'action - la fille s'inscrit néanmoins au gymnase et commence à s'en tenir plus strictement au régime.
L'exemple suivant: un ingénieur procédé était un peu jaloux de son collègue de travail: « Étrange. Cela semble être un développement médiocre, mais pour cela, ils ont également payé une prime distincte …"
Notre ingénieur a également décidé d'essayer et - en changeant sa direction de travail habituelle - a dépassé son collègue. Son développement a été envoyé à un concours paneuropéen. Et le montant de son prix dépassait celui qui avait été attribué à un collègue.
Bien sûr, les choses ne se passent pas toujours aussi bien.
Mais en fait, on peut observer des situations où des manifestations épisodiques d'envie, pour des personnes ayant un potentiel intérieur élevé et une confiance en soi, les ont incitées à de nouvelles réalisations.
La seule chose qui compte dans ces moments-là, c'est de s'arrêter et de réfléchir: que veux-tu exactement ? Perdre du poids parce que Svetka a perdu du poids ? Prendre l'avion pour se reposer à Bali parce qu'un ami y était en vacances ? Faire son propre développement, pour que le "collègue" ne se promène pas avec un look aussi chic ?
Pour qu'il n'arrive pas que, en vous concentrant sur le résultat de quelqu'un d'autre, vous vous retrouvez à la poursuite des réalisations des autres et ne vivez pas votre vie. Autrement dit, vous réalisez quelque chose, mais cela ne vous rend pas heureux.
Par conséquent, la meilleure chose qu'une personne puisse faire avec son envie est soit d'aller en thérapie, soit de découvrir elle-même la nature de son envie, d'enquêter sur les situations de succès des autres qui sont typiques de la manifestation de l'envie en lui, etc. Tout cela l'aidera à se comprendre, dans ses repères, ses besoins, dans ses désirs réels.
Ce qui est important:
1. Vivez votre vie.
2. Essayez, essayez, rivalisez, efforcez-vous! En même temps, essayez de faire en sorte que votre moteur ne soit pas un sentiment d'envie, mais le désir, la passion, l'amour pour votre travail (pour votre famille).
3. Rappelez-vous toujours qu'en étant jaloux, vous acceptez que l'unicité, l'importance et la valeur de l'autre personne l'emportent sur les vôtres. Vous le reconnaîtrez comme un gagnant et vous-même comme un perdant.
4. Si le sentiment d'envie vous rend souvent visite - contactez un psychologue, un psychothérapeute.
psychologue Tatiana Smirnova, Kiev.
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