Qu'est-ce Que La Psychanalyse ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Nous entendons très souvent dans notre vie parler de psychanalyse, de psychanalystes et de thérapie psychanalytique. Mais peu de gens imaginent ce que c'est vraiment. Pour ceux qui ont suivi une thérapie psychanalytique (ou qui en sont aux dernières étapes), tout est assez facile. Mais pour ceux qui n'ont jamais rencontré la psychanalyse ou qui commencent à peine à se soumettre à une analyse personnelle, tout est vague et peu clair. Commençons par la théorie avant de passer aux exemples pratiques.

Définition de la psychanalyse. La psychanalyse est une théorie psychologique développée à la fin du XIXe et au début du XXe siècle par le scientifique autrichien Sigmund Freud, ainsi qu'une méthode extrêmement influente de traitement des troubles mentaux basée sur cette théorie. La psychanalyse a été élargie, critiquée et développée dans diverses directions, principalement par d'anciens collègues de Freud, tels qu'Alfred Adler et CG Jung, et plus tard par des néo-freudiens, tels que Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan, et d'autres. Les principes de base de la psychanalyse sont les suivants: le comportement humain, l'expérience et la connaissance sont largement déterminés par des pulsions internes et irrationnelles; ces pulsions sont majoritairement inconscientes; les tentatives de prise de conscience de ces pulsions conduisent à des résistances psychologiques sous forme de mécanismes de défense; en plus de la structure de la personnalité, le développement individuel est déterminé par les événements de la petite enfance; les conflits entre la perception consciente de la réalité et le matériel inconscient (refoulé) peuvent conduire à des troubles psycho-émotionnels, tels que la névrose, les traits névrotiques, la peur, la dépression, etc. la libération de l'influence du matériel inconscient peut être obtenue grâce à sa prise de conscience (par exemple, avec un soutien professionnel approprié).

C'est juste une théorie qui n'est clairement compréhensible que pour une personne familière avec la psychanalyse, ou travaillant dans le domaine psychanalytique. Il y a aussi une note très importante. Comprendre et prendre conscience des souvenirs refoulés n'est qu'une première étape. Vient ensuite la compréhension et la vie de ces sentiments refoulés qui ont surgi dans une situation traumatisante. Vivre les sentiments dans une nouvelle situation de vie et dans une situation thérapeutique donne une nouvelle expérience et l'opportunité d'agir d'une nouvelle manière. La thérapie psychanalytique affecte non seulement la personne elle-même, mais aussi ses proches. Certains penseront que la psychothérapie ne vous aide pas. Quelqu'un dira: « Vous pouvez tout gérer vous-même ! Pourquoi voudriez-vous perdre du temps et de l'argent pour ça ? C'est toujours pour parler de l'angoisse qui concerne vos changements déjà accomplis et rongeants. Ces changements peuvent surprendre et déplaire à vos proches et amis. Parfois, quand une personne va vraiment mieux, il y a une personne pour qui ces changements ne sont pas acceptables et elle ne peut pas les accepter parce que les souffrances et les problèmes lui ont été bénéfiques pour diverses raisons.

Tout ce qui est écrit ci-dessus peut être compréhensible en théorie, mais comment cela se passe-t-il en pratique ? Permettez-moi de vous donner un exemple pratique.

La jeune fille a évoqué le fait qu'il y avait trop de chaos dans sa vie. Le chaos était visible partout. Il n'y avait pas de définition claire en éducation, elle a changé plusieurs fois d'établissement d'enseignement et le profil de sa future profession. Il n'y avait pas non plus de travail stable. La vie personnelle n'était pas non plus constante. La racine du problème résidait dans le fait qu'elle avait vécu toute sa vie avec sa mère atteinte de schizophrénie. Et le chaos qui a eu lieu dans son enfance a été transféré dans sa vie consciente. Il était très difficile pour elle d'acquérir une nouvelle expérience en thérapie et de suivre les règles, de venir à l'heure et au jour fixé. Cela était dû au fait que toute apparence de stabilité menaçait de détruire la représentation intérieure de la mère bien-aimée, et c'était effrayant. De nombreux sentiments négatifs et positifs sont apparus au cours de la thérapie. En les vivant et en les retravaillant, en les rendant compréhensibles et conscientes, elle a pu se faire une véritable idée de sa mère. Oui, sa vie n'est pas devenue belle et sans problèmes en un instant. Mais maintenant, elle pouvait déjà choisir d'autres personnes pour la communication, d'autres jeunes pour les relations, et ces personnes n'apportaient pas le chaos, mais, au contraire, une structure supplémentaire.

Si vous avez des questions, vous pouvez me les poser. Je suis prêt à y répondre pour vous.

Mikhail Ozhirinsky - psychanalyste, analyste de groupe.