Top 5 Des Conseils : Comment Mettre Fin à Une Relation Ennuyeuse

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Tout passera, et cela aussi… - disait, selon la légende, l'inscription sur l'anneau de Salomon, l'un des rois les plus sages de l'histoire.

Les deux côtés de l'anneau sont externes et internes. Deux stratégies: pour l'instant et pour l'avenir.

Quand une relation commence, c'est toujours une éclaboussure et une fusion de tous les meilleurs partenaires. Les deux personnes s'efforcent de se montrer, de trouver ce qui les unit, elles s'apparentent l'une à l'autre comme des "moitiés", "rétrécies", "destin"…

Et puis "tout passe"… Le temps permet à la réalité de se manifester, et souvent quelqu'un se transforme en crapaud, quelqu'un - en monstre. Ou dans le vide, à côté duquel vous ne ressentez RIEN. Et il n'y a pas de développement. Mais il y a une place pour la colère, la colère, le rejet, la haine.

Examinons cinq situations où une relation doit vraiment prendre fin et cinq recommandations pour la rendre moins douloureuse.

Bien sûr, la décision vous appartient toujours et personne ne sait mieux que vous comment faire la bonne chose. Mais de bons conseils donnés au bon moment peuvent être utiles.

Les situations ci-dessus sont réelles, ainsi que les moyens de s'en sortir, et ont été testées dans la pratique.

1. Relation à long terme

Vous êtes ensemble depuis de nombreuses années et êtes devenus une partie de la vie de l'autre. Beaucoup de points communs, peut-être y a-t-il déjà des enfants… Mais depuis de nombreuses années maintenant votre partenaire vous agace. Sauvagement.

Habituellement, en raison de l'incapacité à briser le cercle vicieux (les raisons sont multiples: enfants, logement, société, peur du nouveau), l'une des parties peut avoir un amant (maîtresse). Virtuel, réel, inventé… Vous pouvez vous consoler avec l'espoir que cela vient de la fatigue, vous avez besoin de quelque chose de nouveau pour « raviver » la relation. En fait, la première chose à faire est de vous ressusciter. Et l'illusion "c'est temporaire" prend un rôle majeur dans cette situation.

À ce stade, votre subconscient sait déjà comment résoudre la situation. Donne des signaux sous forme de rêves. Et souvent - et les maladies.

Une jeune femme qui est venue me voir m'a dit: « J'ai une arythmie. J'ai 26 ans. Chaque fois qu'il rentre à la maison, je me sens mal. Je ne peux pas respirer. Je ne peux pas dormir la nuit. veux qu'il m'ait." étreint… ce contact… Suis-je une mauvaise épouse ? Suis-je une mauvaise mère ?"

Il n'y a pas de bon ou de mauvais en psychologie. Il y a du brûlé. Ressource perdue. Inefficace.

Dans son livre "Six Husbands for Every Wife", le psychologue américain Stephen Craig dit que dans un couple, les deux personnes doivent constamment et uniformément changer. Si quelqu'un s'arrête, une pause se produit.

Comment casser ?

Comprendre aide: cette personne ne changera pas. Il (elle) restera le même. Si vous ou les circonstances depuis tant d'années n'avez pas poussé votre partenaire à se développer, alors il n'en a pas besoin. De plus, toute personne a le droit d'être au niveau de développement auquel elle se sent à l'aise. Nous faisons des choix en évaluant ce qui est bon pour nous. Et les tentatives de faire un choix pour un partenaire, de le refaire conduisent toujours à des résultats désastreux et à la haine mutuelle.

Préparez-vous mentalement pour la conversation. Bien sûr, rompre une relation à long terme est très douloureux, et il peut être tentant de retarder la décision indéfiniment. Fixez-vous une limite de temps sur le temps dont vous avez besoin pour réfléchir. Et assurez-vous d'être fidèle à votre parole. Réfléchissez à un autre plan pour communiquer avec cette personne après la rupture, si vous avez des enfants ou des affaires communes. Soyez extrêmement prudent avec les sentiments de votre partenaire, même si certaines de ses conclusions vous déplaisent.

Dans la situation de cette jeune femme, le corps décidait tout pour lui-même. Dès qu'ils se sont séparés de son mari pendant un certain temps, toutes les maladies ont disparu. Cela a servi de preuve irréfutable qu'il est préférable de rompre à temps et d'avoir une chance pour une nouvelle relation saine dans tous les sens de la relation à l'avenir.

2. Relation de fusion

Votre partenaire était à l'origine quelque chose "d'en haut", "mieux" pour vous. Vous n'avez pas tous cru à votre bonheur. Il (elle) a deviné vos envies, lu vos pensées, et quel monde spirituel ! Quel genre de réflexion ! La beauté! L'amour couvre. Vous expérimentez la dissolution complète en lui (elle). Et puis la peur apparaît. Chuchote de façon insinuante: et s'il (elle) trouve mieux ? Peut-être l'avez-vous déjà trouvé ? Peut-être qu'il a cessé d'aimer (a) ?

Tout est alarmant: dit-il sans sincérité, regarda indifféremment… le critère principal de cette relation est sa (sa) froideur.

De telles relations n'ont pas non plus de développement. Pourquoi? Car au départ les forces étaient inégales. Certains sont meilleurs, certains sont pires. Quelqu'un est beau. Et quelqu'un est juste à côté.

Ce qu'il faut faire?

C'est le cas le plus difficile d'auto-rupture. De votre côté, il y a un effort pour une personne - mais un effort qui a des propriétés destructrices pour la personnalité. Cette condition est souvent lourde de dépression et d'idées suicidaires. Par conséquent, vous devez parler à votre partenaire. Vous pouvez préparer la conversation. Très probablement, il (elle) acceptera lui-même la rupture ou reconnaîtra la justesse d'une telle issue.

N'organisez en aucun cas un « adieu sexe ». Cela créera plus d'illusions et ajoutera de la douleur.

Et un nouveau passe-temps vous aidera à faire face à la douleur d'une rupture. Pas par n'importe qui. Mais quelque chose. Créez un passe-temps pour vous-même, de préférence avec une activité physique, afin que le stress soit libéré par la charge sur le corps.

3. "Revers"

La personne à côté de vous a fusionné et ne veut (ne peut pas) lâcher prise. Vous vous rendez compte que vous ne l'aimez plus, mais vous avez peur de le dire ouvertement, car les réactions peuvent être malsaines.

Ce qu'il faut faire?

C'est important de parler. Dans une telle situation, une conversation est extrêmement nécessaire, elle peut même être pensée et prescrite. Votre partenaire est très sensible et vulnérable, tout mot peut être interprété de deux manières.

Soyez honnête et ferme dans votre décision. Répondez patiemment à toutes les questions, assurez-vous de parler calmement de tous les sujets, même si votre partenaire est très nerveux et réagit violemment. C'est ainsi qu'il doit réagir. Cela lui fait mal. Mais cela fera plus mal si vous continuez à tirer et à vous retenir. Si vous pouvez dire franchement et honnêtement qu'il n'y a plus de sentiments, expliquez quand cela s'est produit - pas immédiatement, mais après un certain temps, votre partenaire vous laissera partir. De plus, ce qui est important, il va se laisser aller mentalement. Quand il réalise l'inévitabilité et l'unilatéralité de ses sentiments.

4, 5. Relations sans avenir

Un autre type de relation, sans développement. Il peut y avoir plusieurs options:

1) une relation d'abord parlée sans avenir;

2) caché, ayant un deuxième côté.

La première option est plus simple. Si vous avez dit que c'est temporaire, sans mariage (mariage), sans enfants, etc. et le moment est venu, ce qui signifie qu'il est important de lâcher prise ou de dire au revoir. C'est la seule option où « au revoir sexe » est approprié, mais pas comme recommandation, mais si les deux ont besoin d'un au revoir « chaleureux ». L'essentiel dans ce cas est l'honnêteté avec soi-même. Comprendre où vous allez, pourquoi et ce qui vous attend vous donnera de la force.

Pourquoi déchirer

Si vous ressentez la force de vous développer de plus en plus, alors les limitations peuvent boucler le potentiel interne, fermer l'énergie au développement uniquement pour la consommation. Peu importe à quel point vous êtes attaché à une personne, si pour une raison quelconque elle ne peut pas vous donner ce dont vous avez besoin, alors il est temps de lui dire au revoir.

- Les relations cachées s'apparentent à des relations de fusion. Vous avez découvert qu'il (elle) est marié ou divorcé, et ne veut pas d'une relation sérieuse… Et aimez cette personne… Vous avez encore besoin de vous séparer. Pour plusieurs raisons:

- la personne vous a dit honnêtement qu'elle ne veut pas (n'est pas prête) pour un avenir avec vous, - l'homme a trompé et a avoué, mais a dit qu'il devait attendre.

Si une personne ne peut pas vous donner ce que vous voulez, il est inutile de la secouer comme une poire, en attendant qu'elle mûrisse … C'est un arbre complètement différent - sans fruit. Et les fruits n'apparaîtront pas soudainement dessus. Vous pouvez « vous reposer dans son ombre » pendant une courte période, mais vous devez ensuite vous lever et continuer. Sinon, vous risquez de rester à jamais dans le pays de l'illusion, où il n'y a rien qui apporte une vraie joie tangible. La joie d'être ensemble. La joie de partager un partenariat.

Dites au revoir, merci et allez-y. Peut-être qu'au début c'est effrayant, sombre et incompréhensible. Mais la vie et la pratique montrent que vous pouvez toujours obtenir ce que vous voulez. L'essentiel est de savoir ce que l'on veut et d'appliquer les méthodes adéquates avec les personnes adéquates. Avec des gens qui sont capables de marcher dans votre rythme de vie, et surtout, ils veulent et peuvent le faire.

Heureusement, les relations autodestructrices qui nécessitent une fin immédiate ne sont en fait pas si courantes. Bien plus souvent, il arrive que l'union enrichisse les deux partenaires qui sont prêts à se battre pour elle, même s'ils sont fatigués et en crise.