2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Pour certains, se louer et s'aimer est une action tout à fait naturelle qu'ils font souvent avec plaisir, tandis que d'autres, au contraire, évitent une telle attitude envers eux-mêmes. Ils ont tendance à se réprimander et à se punir plus souvent. En même temps, tout le monde veut vraiment être heureux, perdant de vue un - le moment - c'est leur état à l'heure actuelle. Après tout, si vous raisonnez logiquement, le passé n'est plus là, et le futur n'est pas encore là. Et il n'y a que maintenant et précisément, cet état, qui est, il n'y en a tout simplement pas d'autre. À savoir, il détermine en grande partie l'avenir.
Dans la vie, les gens utilisent leur expérience et leurs idées sur la vie, mais ils le font avec une efficacité différente. Parfois, l'attitude envers les erreurs passées devient pour certains d'entre eux une stupeur pour la vie future, un obstacle à l'obtention de résultats positifs et agréables. Les tentatives pour comprendre ce qui s'est passé, qui avait d'abord un objectif, comprendre où une personne a fait une erreur, conduisent souvent au fait que les gens commencent à s'auto-examiner. Et comme nous sommes tous élevés dans un esprit d'autocritique et de honte, pour certains, le « débriefing de leurs propres vols » se transforme en un processus d'abaissement de soi. Une caractéristique intéressante est que les gens sont plus enclins à condamner qu'à soutenir, l'attitude envers soi-même ne fait pas exception. Le jugement sur soi peut être très long dans le temps, il est surprenant que les gens, parfois, soient tellement emportés par cela qu'ils oublient de faire au moins quelque chose pour changer leur état. Le processus lui-même et les sentiments qu'une personne éprouve en même temps ne lui apportent rien d'utile. Mais, comme je le dis toujours, l'homme est un être très créatif, et il s'invente et se convainc que plus il souffre, plus vite et qualitativement la situation changera en sa faveur. (Quelqu'un fait référence au destin, à Dieu, à des puissances supérieures, à qui, qui est plus proche).
Une autre option est lorsqu'une personne, au contraire, est sûre que seul lui-même et personne d'autre est à blâmer pour tous les événements négatifs et désagréables. De telles personnes, plus souvent que d'autres, ont tendance à se conduire vers des états dépressifs, dont elles ne peuvent, par la suite, sortir par elles-mêmes. Leur passion pour l'autoflagellation s'explique par le fait qu'ils s'efforcent de comprendre au mieux les détails de leur erreur. Souvent, ils ne perçoivent pas les facteurs d'influence bien réels, sauf pour eux-mêmes. Ces personnes croient qu'elles contrôlent leur vie à 100 % dans certains cas à 50 60 %. En fait, nous pouvons contrôler et influencer notre vie dans la mesure où notre cerveau est développé. Les scientifiques citent un chiffre de 5-7% en moyenne. La conclusion est ici évidente.
Une autre option courante. Lorsqu'une personne, dans ses inquiétudes et son état insatisfaisant, à propos de problèmes, commence à rechercher la cause dans le monde qui l'entoure. Un dangereux ressentiment envers le monde entier surgit. Le concept de justice n'émerge d'ailleurs que par rapport à soi et, bien sûr, au transfert de culpabilité. Cette position n'a rien à voir avec l'amour-propre. Cela ressemble au comportement d'une personne très ivre qui prétend qu'elle n'a pas bu elle-même, mais qu'on lui a versé de l'alcool.
À mon avis, de telles distorsions de l'introspection et des expériences désagréables chez les gens sont associées à l'habitude de prêter attention avant tout au mal et moins au bien. Mais cela vaut la peine de changer un peu l'angle de vue et de ne pas essayer de comprendre non seulement pourquoi cela s'est produit, tel ou tel événement désagréable, mais ce que cela et ses conséquences peuvent m'apprendre à l'avenir, alors la durée et la gravité des expériences seront considérablement diminuer. Il faut comprendre qu'un événement ne consiste pas à le changer dans le passé. Si cela (changer l'angle de vue) est difficile par vous-même, vous pouvez contacter un spécialiste. Il est important de se rappeler qu'en plus de la responsabilité, une personne a le droit de faire des erreurs. Et l'acceptation de soi au présent est l'un des fondements de l'amour de soi.
Vivez de joie !
Anton Tchernykh.
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