2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Respecter chaque personne comme soi-même, et agir avec lui comme nous souhaitons être traités avec nous, il n'y a rien de plus haut que cela.
Confucius (Kun-tzu)
Dans ma pratique, j'utilise assez souvent la méthode de la thérapie par le livre. Un exemple a été donné dans mon article "The Histrionic Woman: Like Treats Like". Une autre de mes découvertes, souvent utilisée dans le travail avec des demandes de problèmes dans les relations, est une nouvelle de V. V. Veresaeva "Tu as ruiné ma vie, putain de femme!"
Le respect lui-même est l'une des conditions les plus importantes pour la formation réussie de la proximité émotionnelle, dont j'ai parlé dans mes articles sur ce sujet.
Le respect mutuel dans un couple est le terreau d'où germe des relations de confiance, de soutien et de proximité. Ce n'est qu'à partir du respect qu'il est possible de construire une communication directe et ouverte, ce qui suppose la capacité non seulement d'écouter, mais d'entendre l'Autre.
Cela a toujours été un secret pour moi: comment les gens peuvent se respecter, humilier les gens comme eux. Mahatma Gandhi
L'étymologie du mot respect vient du polonais (« penser, observer »), de l'ukrainien vaga, respect (« prendre en compte, considérer »), du biélorusse respect (« observer »). Le sens sémantique de ce mot est une attitude respectueuse envers le sujet, basée sur la reconnaissance de ses mérites, la reconnaissance de l'importance, de la signification, de la valeur de quelque chose (Wikipédia).
Si l'une des balances dépasse au moins un peu, alors on est dans la position d'en haut, dominant le partenaire. Cette position est arrogante, instructive, contrôlante, humiliante, dévalorisante, ce qui dans les relations peut se manifester à la fois directement et sous la forme de diverses manipulations.
Les deux partenaires sont toujours responsables de la relation dans un couple. Par conséquent, le plus important, clé dans le processus de thérapie de couple, je considère juste la prise de conscience de ma responsabilité pour la qualité de ces relations. Et la première chose que chacun des partenaires doit faire est d'assumer sa part de responsabilité (bien sûr, cela ne peut être fait que si la relation a de la valeur).
Certaines de mes questions visent à inclure un partenaire dans la réalité de l'autre.
Comment pensez-vous que votre partenaire se sent quand vous ….? Que veut-il? Savez-vous ce qui l'intéresse ? A-t-il, à votre avis, ce droit ? Votre partenaire - est-il QUI ou QUOI pour vous ?
Le respect des autres engendre le respect de soi.
René Descartes
Dans son livre I and YOU, Martin Buber définit deux manières de rapporter une personne au monde:
- Je-Ça. Il s'agit d'une interaction de type « Sujet-Objet », impliquant changement, transformation, consommation et usage de l'objet. Dans ce cas, l'objet est présenté comme une chose.
- Moi, VOUS. Ces relations sont sujet-sujet, elles impliquent une forme de communication dialogique basée sur l'équivalence et la réciprocité (Buber, M. I et Vous // M. Buber. Deux images de la foi. - M.: République, 1995).
Le premier concerne la manipulation. Dans le second - sur un dialogue égal, qui se construit sur la base du respect.
La deuxième partie des questions est dirigée vers la réalité du client lui-même:
Que vouliez-vous obtenir de votre partenaire avec ces mots, ces actions ? Quel est votre besoin derrière cela ?
Pourquoi est-il si difficile pour beaucoup de respecter les autres ? En règle générale, la raison principale n'est pas la connaissance, le fait de ne pas se comprendre. Après tout, le besoin de contrôle est toujours associé à la peur, au besoin de sécurité; le besoin de dévalorisation découle de problèmes d'estime de soi; le besoin d'humiliation et d'insulte - souvent une vengeance inconsciente sur quelqu'un dans le passé; le besoin d'avoir toujours raison - dans le doute.
Respecter l'Autre, c'est compter avec ses intérêts, reconnaître sa dignité, son droit à avoir ses propres désirs, intérêts, sentiments, pensées… Ou, pour le dire plus simplement, reconnaître son droit d'être lui-même, d'être « VOUS ». Tout comme votre droit d'être "je".
J'attends ceux qui ont besoin d'aide lors de mes consultations.
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