2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Notre vie est multiple et parfois inattendue. Et c'est très similaire à un zèbre, où la bande blanche est positive et la bande noire est négative. De petits ennuis, des imprévus se calent dans le rythme mesuré de la vie. Et vous êtes déjà concentré sur la résolution de ces problèmes, mais oubliez les aspects positifs.
Où dirigez-vous votre attention ? Après tout, là où vous le dirigez, votre énergie et vos actions y sont dirigées. Et là on obtient le résultat.
À quelle fréquence dans votre vie (prenez-vous une semaine, un mois) vous concentrez-vous sur les événements positifs de votre vie ? Ou plus souvent sur ce que vous n'avez pas et ce que vous aimeriez changer ou corriger ?
Tout le monde ne peut pas répondre à des questions aussi simples à la fois. Une personne pense, se souvient de quelque chose et ne répond pas tout de suite. Et on a l'impression qu'il y a peu d'événements positifs dans la vie qui peuvent être notés et mémorisés.
En fait, ce n'est pas le cas. Chacun de nous a beaucoup de choses positives. La question dans l'interprétation de tout ce qui se passe est de savoir à quel point nous savons remarquer ce positif et en tirer une ressource. Si nous ne le remarquons pas et le considérons comme insignifiant, alors l'accent est mis sur ce qui n'existe pas, ce qui ne fonctionne pas. Ainsi, nous allons inconsciemment au négatif.
Tant que nous nous concentrons dans notre vie et dirigeons notre énergie vers ces événements dans lesquels il y a une charge négative ou une insatisfaction, alors c'est précisément ce qui s'intensifie dans notre vie.
Si vous vous concentrez sur le fait que vous n'avez pas assez d'argent, qu'il n'y a pas d'opportunités, que vous ne pouvez pas vous réaliser dans une carrière ou une famille, alors vous restez coincé là-dedans. C'est ce qui se joue encore et encore - vous n'améliorez rien, vous ne changez rien. Votre temps, qui est limité, consciemment ou inconsciemment, est consacré à ce que vous ne changez pas, mais répétez par inertie les mêmes actions, les mêmes pensées.
Si nous dirigeons notre attention et notre énergie vers des événements positifs, alors nous les renforçons également.
Nous ne grandissons que lorsque nous voyons et recevons des commentaires. Par conséquent, il est très important d'apprendre à être positif à propos de tout retour d'information.
Quoi qu'il arrive dans votre vie, vous devez consciemment concentrer votre attention sur ce qui s'est bien passé dans cette situation, où il y a une ressource et comment vous pouvez l'améliorer la prochaine fois.
Cela peut aussi s'appliquer à l'argent, dans les relations avec les êtres chers. Le même mécanisme fonctionne partout.
Par exemple, dans une relation avec un homme, vous avez été ignorée ou avez dit quelque chose de grossier. Vous concentrez votre attention sur cela et commencez à rejouer la situation. De cette façon, vous dynamisez la situation et la personne vous donne la même réaction, le même comportement.
Et vous vous concentrerez sur cette situation de manière positive et poserez des questions:
- Quelles choses bonnes et utiles puis-je apprendre de cette situation ?
- Comment puis-je améliorer cela la prochaine fois?
Répondez à ces questions par vous-même. Et puis la prochaine fois la même situation peut être vécue différemment.
En appliquant des règles de vie aussi simples, vous pouvez améliorer considérablement votre position, votre harmonie intérieure et vos relations avec les autres.
Et un autre outil puissant est la gratitude. La gratitude est une énergie incroyable, sans laquelle il est tout simplement impossible d'améliorer une relation. C'est la gratitude qui donne à une autre personne l'opportunité de comprendre qu'elle est importante et précieuse, que son amour est vu et accepté par ce qu'elle fait.
La gratitude a deux composantes: votre état intérieur et la façon dont vous montrez de la gratitude envers les autres. Mais nous détaillerons ce sujet plus en détail dans le prochain article. Et vous pouvez faire le premier pas pour développer votre concentration sur le positif lors de mon marathon de rencontres gratuit.
Avec amour et attention
Olga Salodkaya.
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