Comment Changer Les Croyances

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Chacun de nous a un grand nombre de croyances différentes. Conscient et inconscient. Si du subconscient à la maison, il n'est pas toujours possible d'obtenir quelque chose, alors avec la conscience, nous sommes "sur vous". Par conséquent, nous pouvons « attraper » toutes nos croyances désagréables et les transformer en croyances agréables.

C'est un petit truc qui change votre vie, et si vous l'utilisez, vous changerez votre vie pour le mieux. Celui qui ne travaille pas là-dessus utilise toujours cette méthode automatiquement, mais dans la plupart des cas à son propre détriment.

Pourquoi est-il important de changer les croyances ?

Les croyances sont des pensées qui évoquent des émotions et des sensations. Lorsque nous répétons souvent, nous faisons défiler la même pensée dans notre tête, elle devient une partie de nous au niveau des sensations. Et nous commençons déjà à nous identifier à certaines croyances. Cela forme autour de nous un certain cercle d'amis et des situations différentes dans lesquelles nos croyances se confirment et se consolident encore plus.

Laissez-moi vous donner un exemple: disons que je fais affaire avec une personne. Tout allait bien, les affaires se développaient, tout le monde était content. Soudain, j'ai l'idée que cette personne pourrait vouloir me "jeter", j'y pense constamment. Et cette personne va certainement me jeter dehors, malgré le fait que tous ceux avec qui il a travaillé, tout s'est bien passé. C'est parce que j'ai la conviction « qu'il pourrait me tromper ».

Comment une fausse croyance ruine-t-elle ?

Il y a des gens que vous regardez, et la pensée vient à l'esprit: "il n'est pas très compétent, il ne m'aidera peut-être pas, vous ne devriez pas vous tourner vers lui." C'est-à-dire que vous le regardez et comprenez immédiatement. En règle générale, ces personnes ont constamment une sorte de bêtisier. C'est précisément parce qu'ils ont formé la croyance qu'ils foutent en l'air ! C'est le problème. Et pour qu'ils changent cela, il faut changer leur croyance « je merde constamment » en « tout se passe avec moi normalement, tout va bien ». Ceci est un exemple d'une petite croyance qui brise complètement la vie de nombreuses personnes ! Du fait qu'ils ne comprennent pas cela, cette astuce, c'est très difficile pour eux dans la vie.

Comment pouvez-vous changer votre croyance?

Nous copions sur un morceau de papier nos croyances dans n'importe quel domaine (qui vous êtes, ce que vous faites, ce qui se passe dans différentes situations, etc.). Nous remercions mentalement les vieilles croyances, elles nous ont aussi servi pour quelque chose (elles ont aussi un avantage secondaire). Ensuite, nous changeons ces croyances en celles que vous aimeriez installer dans votre tête. Et chaque jour, nous répétons de nouvelles croyances, remplaçant les anciennes par elles. Cependant, il faut du temps pour que de nouvelles croyances fonctionnent ! N'oubliez pas que vous avez longtemps vécu avec vos anciennes pensées et que tout votre corps a besoin de se reconstruire d'une nouvelle manière.

Au début, vous pouvez vous sentir mal à l'aise. Cependant, cela deviendra plus facile à chaque fois. Au fil du temps, vous remarquerez un changement et tout s'arrangera tout seul.

Il est important de comprendre que ce sur quoi nous nous concentrons nous arrive, donc répéter de nouvelles croyances chaque jour fonctionne très bien. Il est conseillé de le faire le matin ou le soir, pas dans la précipitation, mais en vous retirant pendant 5 à 10 minutes et en ressentant chaque mot, en vous accordant à un nouvel état.