2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Récemment, j'ai été témoin d'une scène inhabituelle à laquelle trois personnes ont participé: un père, une fille et un dinosaure. Dans un parc d'attractions pour enfants, une fillette de six ans était assise à califourchon sur un dinosaure qui rugissait et tremblait follement. La petite fille a éclaté de rire et a complètement ignoré le panneau de commande - elle aimait un dinosaure sauvage.
Cependant, la chose la plus intéressante était de regarder le pape. Il a couru autour de l'attraction et a crié:
- Apprivoisez-le ! Eh bien, faites quelque chose ! Il ne doit pas grogner !
- Papa, - répondit la fille avec surprise, - ce dinosaure est un prédateur, et il est sauvage, tu comprends ? Il doit grogner.
Il semblait que le Pape lui-même avait une relation très difficile avec sa colère, et il est peu probable qu'il reconnaisse généralement le droit d'être en colère, ce qui signifie que personne dans son image du monde n'a le droit de le faire.
- Papa, rugissons avec lui ! Et si ça vous plait ? - a suggéré la fille, et j'ai juste haleté. Le bébé a agi comme un psychologue expérimenté.
- Non! Et ne soyez pas stupide !
- Pourquoi? Votre toux est partie.
- Il est fou! Ne vois-tu pas? Je ne veux pas être comme lui. Les bonnes personnes ne devraient pas être en colère ! - Papa a commencé à s'énerver, confirmant mes suppositions.
Sans attendre que le dinosaure s'éteigne, il a branlé sa fille et a commencé à la gronder pour avoir sali sa veste quelque part.
Malheureusement, beaucoup vivent pendant des années en supprimant une émotion humaine tout à fait normale - la colère. Et maintenant, il y a tellement à l'intérieur de cette colère comprimée, adressée à de vrais délinquants du passé, qu'il n'y a plus de force pour la garder, et elle éclate, forçant une personne à avoir peur des accès de colère soudains et à se punir pour eux - en tant que parents punis autrefois … Parce que notre parent intérieur - une copie de vrais parents ou d'adultes importants pour nous.
Mais une personne n'est pas du tout en colère parce qu'elle est mauvaise ! La colère est une réaction normale au ressentiment, une invasion brutale des limites, l'agression de quelqu'un d'autre. La répression habituelle de la colère est souvent une conséquence du fait qu'une personne avait des parents puissants et répressifs qui cherchaient à "briser" la volonté de l'enfant, le rendre obéissant et confortable, limiter considérablement sa liberté et réprimer les tentatives de s'exprimer.
Beaucoup dans l'enfance ont été punis non seulement pour de mauvaises actions, mais aussi pour de «mauvaises» émotions, tout d'abord pour des manifestations de colère. Bien que les mauvaises émotions n'existent pas dans la nature, elles sont toutes également importantes pour les humains.
Pour ne plus s'énerver pour des bagatelles, apprendre à défendre ses limites, se débarrasser de bien des problèmes psychosomatiques, il faut retrouver le droit de vivre toutes les émotions dont la nature nous a doté.
Retourner, changer l'image du Parent Intérieur, afin d'arrêter de se punir, et apprendre à pardonner, soutenir et accepter inconditionnellement - devenir le meilleur Parent du monde et ne pas dépendre des attitudes et des règles de quelqu'un d'autre, ne pas s'attendre à la punition de n'importe qui ou même l'éloge de n'importe qui. D'énormes ressources sont cachées dans une personne elle-même afin de se nourrir de tout le nécessaire, mais souvent ces ressources sont cachées à nos yeux par des attitudes et des interdictions limitantes.
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