2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Pourquoi les gens ne consultent-ils pas un psychologue ?
C'est simple. Ce n'est pas une question d'argent, comme beaucoup le disent, c'est une question de psychisme, qui n'est pas prêt pour le changement. Inconsciemment, la psyché humaine pense que si elle entre dans ce processus, alors …
Cela pourrait faire mal.
Je vais devoir accepter que ma vision de la question ne m'aide pas.
Vous devrez assumer la responsabilité de vos réactions, ne pas blâmer les autres et rechercher les coupables.
Nous devrons accepter que le comportement des enfants, des parents, des conjoints soit le reflet de votre état intérieur et de votre propre attitude envers vous-même.
Nous devrons changer, je le pensais aujourd'hui, mais maintenant je dois penser différemment si je veux résoudre le problème.
Difficile. La vérité est difficile. Et c'est pourquoi les gens vont souvent chez un psychologue quand ils appuient directement dessus, quand on se rend compte qu'on ne sait pas comment changer quelque chose, que toutes les méthodes précédemment connues ne fonctionnent plus, et n'ont probablement jamais fonctionné.
Donc, mon opinion sur qui peut vraiment être aidé est celui qui est prêt à regarder la même chose d'une nouvelle manière, celui qui est prêt à se changer lui-même, et non à changer les autres, qui est prêt à au moins essayer de regarder différemment à la tourmente sa question, et tout n'est pas pareil à ce qu'il avait l'air, mais cela n'a pas changé la situation de sa vie.
Si vous n'êtes pas encore prêt pour le fait que tout ne se passera peut-être pas comme vous le pensiez toute votre vie, que vous ne devrez changer que vous-même et laisser les autres tranquilles, alors n'allez pas en thérapie, n'essayez pas, attendez simplement que vous mûrir à l'intérieur.
Travailler avec un psychologue, c'est toujours travailler sur soi ou avec soi-même.
Travailler avec un psychologue est une atmosphère de soutien et une perspective différente sur la question.
Vous ne pouvez aider que quelqu'un qui veut s'aider lui-même.
Et il est impossible d'aider quelqu'un qui veut seulement blâmer les autres pour quelque chose qui ne va pas chez lui: humeur, circonstances de la vie, finances, vie personnelle, etc.
Ce principe s'applique à la fois en thérapie et dans la vie. Combien de personnes demandent de l'aide, mais souvent, n'utilisez tout simplement pas les conseils sur lesquels vous gaspillez votre énergie. Pour la plupart, les gens veulent juste pleurnicher, se plaindre, mais ne peuvent pas trouver de solution à leurs problèmes. Si vous comprenez cela, vous pouvez simplement arrêter la personne avec la question: Maintenant, que voulez-vous ? Résolvez ce problème ou juste pour que je vous écoute. Cela ramènera la personne à la réalité et vous fera économiser de l'énergie.
Parfois, il peut être utile de laisser la personne seule. Si vous voyez qu'une personne aime juste se plaindre et non résoudre des problèmes, laissez la personne faire son choix. Il se trouve que, laissée seule avec sa tâche, une personne fait un choix - Oui, je veux changer cela, et je ferai quelque chose, ou pas, maintenant je ne veux rien décider, mais je continuerai simplement à souffrir et se plaindre.
Libérez-vous de la responsabilité de la vie de quelqu'un d'autre - Nous ne pouvons être responsables que de notre propre vie. Vous ne devez pas penser que l'autre est plus impuissant que vous et résoudre ses problèmes à sa place. C'est plus une manifestation de fierté, et pas vraiment un désir d'aider.
L'aide n'est une aide que lorsqu'elle vient d'un état de conscience, en choisissant une manière d'aider ou en refusant d'aider (souvent c'est aussi une manière d'aider - de donner à une personne la possibilité de résoudre ses problèmes par elle-même).
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