2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Bien sûr, nous sommes tous traumatisés par notre enfance heureuse ! Lorsque l'on fait face au traumatisme d'un être cher, l'essentiel est de ne pas voler dans son traumatisme, car une telle situation conduit non seulement à une souffrance mutuelle, mais aussi à une rupture des relations, et ici des règles de sécurité sont nécessaires et importantes.
Discutons-en. Signes que votre proche a basculé dans un traumatisme d'enfance: on vous accuse de ne pas assez vous soucier de vous, on vous informe catégoriquement que vous pensez, ce que vous ressentez, interprétez les motifs de votre comportement de telle manière que vous ne vous y reconnaissez pas ! C'est-à-dire que vous comprenez que vous cessez d'exister en tant que personne réelle, ils ne vous voient pas, ils ne vous entendent pas, toutes vos tentatives pour vous justifier sont infructueuses - vous devenez un vrai mal ! De plus, cela se produit pour vous de manière absolument inattendue, et toutes vos intentions de régler le conflit sont brisées contre les murs de béton armé de cette réalité subjective, qui a été construite par la conscience de votre bien-aimé, qui a été capturé par les souvenirs traumatisants de son enfance. de l'expérience. Ici, dans sa réalité, on peut vous attribuer le rôle de n'importe qui de son expérience passée, mais en règle générale, le plus souvent le rôle d'une mère ou d'un père! Tout! Vous êtes sous une puissante projection énergétique ! Et quoi que vous fassiez, vous ne pourrez pas vous libérer du fardeau des projections tant que le côté opposé n'admettra pas la pensée que tout n'est peut-être pas ce qu'il voit en ce moment et ne doute pas de l'équité de ses jugements à votre sujet. ! Je suis d'accord qu'une telle manœuvre n'est pas pour tout le monde qui éprouve la douleur d'un traumatisme ! Ou plutôt, seuls quelques-uns peuvent le faire ! Mais si vous avez raté le vôtre, alors les chances sont doublées que l'autre partie soit consciente de son état limite ! Si vous êtes tombé dans votre propre blessure suite à l'attaque d'une personne en traumatologie (et qu'elle y devient extrêmement agressive et parfois cruelle), alors mes condoléances à vous ! C'est une situation extrêmement difficile !
Alors, que faire quand vous entendez du délire sur vous, vos pensées, sentiments et motivations d'actions, votre intonation, votre regard, votre voix, l'expression de votre visage ! La première est de se dire stop ! Ne cherchez pas d'excuses, ne vous disputez pas, ne vous disputez pas, mais dites-le simplement à un proche ! « Vous voyez maintenant tout à travers le prisme de votre douleur et je ne me reconnais plus dans la façon dont vous me décrivez maintenant ! » douleur et je regrette que mes mots aient involontairement exposé votre traumatisme et votre douleur ! Je comprends et compatis ! Je suis proche ! Je ne te quitte pas ! Quand tu es prêt à accepter mon soutien, viens, je suis dans la pièce d'à côté ! Il vaut mieux, après tout, quitter un être cher pour un moment, lui faire ressentir l'affect ! C'est au cas où l'on vous accuserait d'un amour et d'une attention insuffisants ! Si vous êtes attaqué en même temps, ce qui est bien pire que dans une situation où vous êtes simplement rejeté avec votre aide et accusé, alors dans le second cas, vous devez pouvoir arrêter l'attaque. La règle STOP ne fonctionne souvent pas ! Et ici, il est également recommandé d'interrompre le contact !
La deuxième situation est cent fois plus difficile, puisqu'une personne, tombée dans son propre traumatisme, peut atteindre le point de violence à votre encontre, tant psychologique que physique ! Ne le tolérez pas ! Si vous ne pouvez pas vous arrêter et que vos limites sont régulièrement violées, soyez sévère quant au passage de la psychothérapie familiale et individuelle (les deux partenaires). En fait, cela est montré dans le premier cas, mais le second est plus critique, lorsqu'une personne, tombant dans son traumatisme, devient un violeur psychologique dans la famille. Si vous refusez cette voie, posez la question de mettre fin à la relation ou d'endurer la violence toute votre vie et montrez à vos enfants un exemple de la façon dont ils peuvent ensuite construire leurs propres relations ! Le choix t'appartient! Et plus loin! Si un seul partenaire va en psychothérapie, alors la probabilité de divorce est décuplée par rapport à la situation où les deux ne vont pas chez un psychologue ou quand les deux vont en psychothérapie ! La deuxième option aide à maintenir une famille et une psyché saine pour les enfants qui grandissent dans cette famille.
Avez-vous remarqué que votre partenaire vous accuse de ne pas vous en soucier assez ou interprète complètement vos actions de manière erronée ?
(c) Ioulia Latounenko
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