2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"Je refuse d'attendre de vous ce que vous ne pouvez pas me donner…" est une grande expression de constellation. Hellinger l'a utilisé dans le contexte de la relation adulte-enfant-parent et du sujet du processus de séparation.
Mais pour moi, cette phrase concerne les attentes de l'autre en général.
En imposant des attentes à une autre personne, nous semblons couper une partie de nos capacités (une partie du flux qui nous vient du monde) et les céder au pouvoir de cet autre. À son insu, le plus souvent.
Un tel pouvoir est pesant et même repoussant. Une personne peut intuitivement fermer et éventuellement commencer à donner moins (attention, effort, temps, argent, toute ressource), sans se rendre compte pourquoi.
Et nous, à notre tour, sommes blessés par nos propres attentes. Et pas une seule fois, mais à chaque fois que l'on est confronté à la déception, à chaque fois que l'autre ne justifie pas la mission qu'on lui a confiée… Et la personne ne le sait même pas.
La vérité est que nous sommes piégés dans notre propre esprit. Nous composons une belle illusion, l'imposons à une personne comme une attente et attendons obstinément (parfois pendant des années) qu'une personne commence à réaliser notre image. Nous nous battons pour notre rêve. Parfois, nous utilisons même la violence (émotionnelle, psychologique, sexuelle, économique, physique) pour « plier » une personne et la réalité en même temps.
Mais la réalité est une substance si spéciale qui ne « se plie » que jusqu'à une certaine limite. Et s'il est si important de réaliser quelque chose, il faut prendre contact: avec une personne, l'État, le monde… Pour exprimer ses désirs, ressentir ses capacités, découvrir comment il est possible de le placer dans la société et quoi dans ce contexte, la même personne est capable de faire et veut Est-ce qu'il fait même cela ?
Les attentes sont destructrices pour la relation et douloureuses pour chacun des participants. En abandonnant les attentes, nous sommes libérés pour un échange réel, nous acquérons l'opportunité de profiter des sentiments des processus de "donner et prendre" sincère. Dans la bonne dynamique de la relation, chacun des couples cherche à donner plus à l'autre, sans violence, par amour et gratitude. Essayez de donner sincèrement, essayez de voir et d'accepter honnêtement ce qui vous est donné.
Rêver et souhaiter est merveilleux. Mais testez périodiquement votre contact avec la réalité, la vitalité de vos rêves. Posez-vous la question: « Si tout cela arrive vraiment, serai-je capable de le gérer ? Vais-je endurer autant d'amour / d'argent / de carrière / de détente que j'en rêve ?
Rêver. Mais ayez quelqu'un à côté de vous qui pose une question qui donne à réfléchir. Et puissiez-vous avoir le courage de l'entendre et de vous répondre honnêtement.
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