Épidémie De Solitude

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Nous sommes habitués à: une personne - une réalité. J'ai ma propre réalité et mon mari a la sienne. Parfois, nos réalités sont entremêlées: nous prenons le petit déjeuner ensemble, allons sur YouTube et faisons du vélo hors de la ville. Quand je suis triste, il me prend par les épaules et fait une blague. Je souris et nivelle le fond émotionnel.

Dans la plupart des cas, aussi malheureux que cela puisse paraître, les réalités des êtres chers se recoupent rarement. Il arrive que maman soit anxieuse - et elle est complètement seule avec cette anxiété. Pas du tout car il n'y a personne autour d'elle avec qui elle pourrait partager. Le fait est que dès qu'elle commence à exprimer de l'anxiété, elle trouvera immédiatement un employé au bon cœur et commencera à convaincre sa mère qu'elle est à nouveau en train de tout planifier: que, disent-ils, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Au lieu de rejoindre la réalité de maman, où l'anxiété règne dans l'instant présent, l'employé choisit d'ignorer la réalité de maman, ne voulant pas plonger dans le découragement.

Cela se comprend: le salarié a sa propre réalité, où il est gênant, inapproprié d'accepter et de partager les émotions des autres, et de fait, il n'y est pas habitué. Quand il a commencé à déchirer et à jeter dans l'enfance, son père l'a immédiatement tiré en arrière: ils disent, pourquoi tu fais pipi avec de l'eau bouillante ? Seul haussant les épaules dans sa réalité "fausse", "anormale", l'homme a mémorisé: "la colère est mauvaise". Cela a également été rejoint par: le ressentiment est mauvais. L'envie est mauvaise. Montrer ses sentiments est mauvais. Une telle personne traversera la vie dans une tension et une peur constantes, car les émotions sont maintenant son ennemi, et le seul moyen de vaincre l'ennemi est de le supprimer, de le supprimer. Laissez-le s'asseoir et ne pas dépasser.

De temps en temps, je remarque à quel point nous avons peur des émotions. En raison de la désapprobation de certaines émotions par les parents, nous préférons garder nos émotions discrètes. La vie passe d'un flux à une lutte: les émotions continuent de surgir, et chaque fois qu'elles surgissent, notre tâche se transforme en emprisonner les émotions dans un placard. Au fil du temps, tout un tas de prisonniers d'émotions s'accumulent dans le placard et ils commencent à préparer une émeute. Les émotions refoulées attirent l'attention sur elles-mêmes, faisant surface comme des maladies du corps.

La seule raison pour laquelle nous ne savons pas comment nous connecter à la réalité subjective d'une autre personne est que nous nous sentons séparés.

Pensez-y: par définition, si nous nous sentons séparés, alors nous supposons qu'il y a deux points de vue: le mien et celui de quelqu'un d'autre (merci Cap !). En même temps, les relations avec les autres sont notre besoin le plus fondamental. Par conséquent, si les relations sont notre besoin vital (peu importe à quel point nous essayons de construire une clôture de trois mètres autour de nous), nous devons soigneusement filtrer ce qui nous pénètre des autres. Nous pensons que les émotions des autres sont contagieuses. On passe tellement de temps à se rapprocher encore un peu du bonheur qu'il serait trop dangereux de risquer ces miettes de joie.

Les émotions sont contagieuses, les gens avec leurs réalités sont aussi contagieux. Le résultat de cette relation avec les autres est l'isolement dans sa propre réalité.

La peur des émotions (les nôtres en premier lieu, et les émotions des autres - en tant que dérivé) nous fait nous éloigner de plus en plus les uns des autres. Du coup, nous sommes tellement martelés dans notre monde intérieur qu'au lieu de la joie désirée (qui - quelle ironie ! - consiste en l'unité), nous commençons à nous broyer: pendant des heures, des semaines, des vies entières…

Vous vous souvenez quand nous avons parlé de la façon dont les sentiments refoulés provoquent la maladie ? Tout ce qui est vrai pour l'individu est aussi vrai pour le groupe social. Toute société, nation, population de la planète se compose d'individus. Si des courants clairement définis prévalent dans la conscience collective des gens, les directions de ces courants seront affichées sur le plan matériel de la planète Terre. N'est-il pas surprenant que le coronavirus, combinant si harmonieusement l'isolement et le besoin d'unité, se soit joué dans une période de désunion de masse, la compétition générale de toutes les créatures ?

Invitons-nous les uns les autres dans notre réalité ! Il est temps d'apprendre et de s'apprendre à accepter les sentiments des autres tels qu'ils sont, sans filtres ni paramètres supplémentaires, et à interagir avec leur réalité comme importante, présente et présente.

Ce matin, j'ai fait le premier pas: mon mari était contrarié que notre vol vacances soit annulé. Au lieu de m'énerver contre lui ou de lui lancer toutes les blagues du monde, j'ai choisi de voir son véritable état et de lui en parler. J'ai dit: "Je peux voir que vous êtes contrarié." J'ai dit: « Ce n'est pas grave d'être contrarié parce que vous avez tellement attendu ça. » Je l'ai serré dans mes bras sans m'attendre à ce qu'il se lève immédiatement, se réjouir, quelle femme compréhensive il a, jaillissant de joie. Et j'ai senti qu'il devenait en quelque sorte exceptionnellement léger et calme à proximité.