Comment Changer Votre Vie à L'aide De "clignotant"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le destin d'une personne est le déploiement de ces scénarios et attitudes qui vivent dans son inconscient. Tout ce que vous avez dans la vie, tous les problèmes, succès, échecs, victoires et défaites ne sont pas tant le mérite de vos efforts conscients personnels que le résultat des actions de votre inconscient. Tout ce qui vous entoure (personnes, environnement) est aussi le résultat de vos aspirations inconscientes. Par conséquent, vous pouvez changer d'amis, de travail et de partenaires autant que vous le souhaitez, mais le résultat sera toujours le même stéréotypé.

Un véritable changement de vie est un changement dans le complexe de programmes et de scénarios inconscients ("firmware") qui créent des résultats indésirables sur les stratégies et les attitudes qui vous mèneront aux états et aux acquisitions dont vous avez vraiment besoin. C'est "clignotant".

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L'inconscient crée votre destin

L'écrasante majorité des stratégies de vie, qui atteignaient ensuite le niveau de l'inconscient, se sont formées dans la tendre enfance à la suite de certaines décisions. Les décisions que l'enfant a prises pour l'autodéfense psychologique. Par exemple, la décision de fuir les problèmes et les ennuis, qui a ensuite donné lieu à la "stratégie d'évasion" correspondante. Ou la décision de réprimer votre agressivité, pour ne pas être puni et ne pas perdre l'amour de votre maman.

Mais si pour un enfant de 8 à 10 ans s'échapper était le seul moyen optimal d'éviter un traumatisme mental ou physique, alors pour une personne qui a franchi le cap des 20 ans, une telle stratégie n'augure rien de bon. Vous voulez construire une relation avec la personne que vous aimez, mais l'inconscient vous dit: « Fuyez ! ils vous font une proposition commerciale intéressante ou vous proposent un travail sympa, mais l'inconscient murmure « fuyez ! »; vous rencontrez un petit problème et activez immédiatement "fuyez!". Et vous fuyez le problème qui se précipite après vous, en grandissant comme une boule de neige.

Les problèmes d'argent, les problèmes commerciaux, les problèmes relationnels, les problèmes de santé, les problèmes d'estime de soi et bien d'autres problèmes ne sont pas sortis de nulle part. Ils ont été créés par vous lors de la mise en œuvre de vos stratégies inconscientes, qui sont enregistrées dans votre firmware actuel.

La révision de toutes ces stratégies et scénarios inconscients est un travail sérieux qui nécessite un regard extérieur attentif et honnête sur soi. Il est clair qu'il vaut mieux impliquer un professionnel dans ce métier, car toute personne, au lieu de se changer réellement, est encline à imiter le travail sur elle-même. Non pas parce qu'il est paresseux et faible, mais simplement parce que c'est ainsi que fonctionnent les défenses psychologiques.

Comment arrêter de tourner en rond

Formez votre propre point de vue sur un phénomène particulier, une circonstance, une personne, une situation, un objet, un groupe, etc. - le processus est assez laborieux. Il est nécessaire d'étudier attentivement la question, "séparer le bon grain de l'ivraie", c'est-à-dire faits à partir d'interprétations, pour composer une image cohérente et cohérente à partir de faits vérifiés. Il est beaucoup plus facile de prendre l'opinion de quelqu'un d'autre et de décider de la faire tienne.

C'est exactement ce que nous avons l'habitude de faire depuis l'enfance.

Au début, pour nous, nos parents étaient les autorités et nous avons adopté leur "image du monde", puis les enseignants de maternelle et les enseignants des écoles, la rue et les passerelles, la télévision et Internet sont venus à leur place. Et avec eux, un gigantesque flux de mythes, de stéréotypes, d'évaluations, d'opinions, d'illusions, de délires, de schiza et de mensonges purs et simples se sont déversés dans notre conscience et notre inconscient, sur la base desquels nous avons formé nos propres croyances et mis à jour la « image du monde."

Et puis, sur la base de cette image inadéquate du monde, nous avons commencé à prendre les mêmes décisions inadéquates. Par exemple, la décision d'aller à l'université et d'obtenir une spécialité inutile, au lieu d'apprendre quelque chose de vraiment nécessaire et pratique dans le processus. La décision de fonder une famille avec une personne qui ne nous convient absolument pas. La décision d'investir dans un projet délibérément non rentable ou frauduleux. Et ainsi de suite.

Mais ce n'est pas si mal. L'insuffisance du "firmware" actuel conduit au fait que vous ne voyez pas les opportunités que la vie vous offre chaque jour et que vous êtes incapable de vous adapter aux changements et aux changements qui se produisent dans le monde. En conséquence, toutes les chances passent, et tout ce que vous avez à faire est de vous gratter la tête dans la confusion, en vous demandant que d'autres ont réussi à "sauter dans la dernière voiture" et qu'ils avancent avec force dans des projets où " le chemin est ordonné" pour vous.

Tout cela conduit au fait que, même si vous voulez sincèrement changer, puisque vous ne pouvez pas rester le même, au lieu de vrais changements, vous commencez à marcher dans le labyrinthe, revenant constamment là où vous avez commencé récemment ou il y a quelques années. Cercle vicieux. Pouvez-vous vous en sortir ? Pouvez!

D'une part, tout semble être simple - nous "glissons" des scénarios inconscients cycliques, changeons nos attitudes inconscientes, vidons nos têtes de la schiza et la vie devient plus facile, la vie devient plus amusante. La seule question est dans la mise en œuvre pratique - comment le faire? Et ici, une "bête" telle que le traitement métaphorique systémique nous aidera. Ne vous laissez pas intimider par le nom complexe, tout est en fait assez simple.

Traitement métaphorique systémique

La structure de la psyché de toute personne peut être symboliquement désignée comme un iceberg, où 5% (et dans la plupart des cas pas plus de 3%) est la conscience, la "pointe de l'iceberg", et 95-97% est l'inconscient, "la partie sous-marine de l'iceberg". Dans la vie, cela se traduit par le fait que nous ne contrôlons que 3-5% de nos actions conscientes (pensées, paroles, actes, etc.), et les 95% restants sont mis en œuvre selon les schémas, scénarios et algorithmes de l'inconscient (par exemple, toutes les habitudes).

Freud a une métaphore sur cette partition d'un cavalier (conscience) et d'un cheval (inconscient). Le cheval court où il veut (ou d'où il ne veut pas être), et le cavalier est obligé de faire semblant d'être là. Bien qu'en fait, il aimerait que le cheval le porte à un autre endroit.

Le principal problème avec l'inconscient est l'incapacité d'une personne à communiquer avec lui. Nous sommes habitués à communiquer les uns avec les autres à un niveau conscient au niveau des mots (c'est-à-dire verbalement), tandis qu'avec l'inconscient nous devons communiquer, comme on dit, « dans sa langue », et sa langue, disons, est non- verbal (images-symboles, sensations corporelles et émotionnelles), qui peuvent être compris à travers des métaphores - des constructions verbales qui reflètent le plus fidèlement les expériences.

Ce n'est qu'à ce niveau que l'on peut communiquer et travailler efficacement avec l'inconscient.

Par conséquent, un conseil professionnel typique lors de la définition d'un objectif est de visualiser le résultat final souhaité, de présenter l'objectif sous la forme d'une image concrète et tangible. Ceci est fait pour une raison simple - pour que le but soit perçu au niveau de l'inconscient et passe d'une déclaration euphonique à un véritable guide d'action. Seulement dans ce cas, 95% de vos actions commenceront à vous faire avancer vers le but.

Il en est de même des programmes inconscients (attitudes). Par exemple, une personne a un sentiment qu'elle exprime avec une métaphore - "Je suis constamment mis en pièces". C'est le scénario inconscient agissant. C'est-à-dire que l'inconscient fera à 95% tout ce qu'il faut pour qu'une personne dans sa vie réelle "déchire", comme on dit, "en morceaux" - par exemple, lui enlève de l'argent, des ressources, du temps, la charge de diverses demandes contradictoires et mutuellement exclusives. et demandes. La personne se sentira "déchirée" et l'inconscient sera satisfait - le script est en cours d'exécution.

Pour se débarrasser (désactiver et transformer) d'un tel scénario, il faut changer la métaphore "Je suis constamment déchiré" en quelque chose d'autre, plus confortable et productif - par exemple, "Je vole comme un oiseau dans les nuages. " Puis un nouveau scénario sera lancé dans l'inconscient, dont le sens sera de tout faire pour qu'une personne se sente comme un « oiseau dans les nuages ».

Le processus de changement des métaphores est appelé traitement. Essentiellement, le traitement lui-même travaille avec des processus inconscients pour les corriger dans la direction dont vous avez besoin. Vous pouvez faire le travail approprié sous la direction d'un facilitateur expérimenté dans le cadre du traitement spirituel.

Mais il y a une différence entre le traitement et le traitement. Vous pouvez effectuer le processus de manière chaotique, au hasard, en vous promenant et en ne remarquant pas les détails et les nuances clés, ou vous pouvez le faire systématiquement, en tenant compte des cycles et des connexions les plus importants avec une compréhension complète de son fonctionnement (et de tout ce qui se le monde, y compris l'inconscient, d'une manière ou d'une autre, mais obéit à la logique du système). Par conséquent, le véritable traitement métaphorique est systémique.

Les origines des fausses cibles

Mais il ne suffit pas de comprendre comment changer votre vie, vous devez comprendre exactement où. L'idée est banale, mais c'est là-dessus que presque tout le monde bute. Ils trébuchent parce qu'au lieu d'objectifs réels, ils se font des illusions et se mettent à courir après des mirages. Répondre à la question: « Qu'est-ce que je veux vraiment ? vous ferez inévitablement face à un profond mensonge. Ce mensonge est un mécanisme inconscient profond de défense psychologique contre la reconnaissance des faits gênants et auto-traumatiques de sa biographie.

Par exemple, les parents de l'enfant n'étaient pas des gens très bons et honnêtes, mais ils voulaient désespérément apparaître comme tels. Qui a été diffusé à l'enfant. Et chaque fois, quand le petit, ayant découvert un fait précis de la divergence des parents avec l'image qu'ils ont déclarée, a essayé d'en discuter, pas une vague est tombée sur lui, mais tout un tsunami de l'hystérie la plus maudite, que le petit homme était tout simplement incapable de résister.

Il ne pouvait pas dire la vérité à ses parents, mais il ne pouvait pas non plus vivre avec cette vérité (un adulte ne peut pas y faire face, encore moins un enfant). Par conséquent, une défense naturelle a été développée - se mentir que "le blanc est noir", c'est-à-dire les parents sont toujours des gens honnêtes et bons, pas des racailles et des brutes. L'exemple est volontairement exagéré afin d'expliquer le plus clairement possible le fonctionnement de ce mécanisme. Dans la vie, tous les parents ne sont pas des canailles, mais ils mentent tous à leurs enfants d'une manière ou d'une autre.

De plus, la première décision a été suivie de la deuxième, puis de la troisième, et maintenant l'enfant a appris à expliquer les faits de sa biographie comme cela lui convient plus, et non comme c'est vraiment le cas. Ce mensonge devient la base, la base de cette image inadéquate du monde sur la base de laquelle une personne déjà adulte essaie de construire sa vie, en se fixant certains objectifs qui, au mieux, sont une compensation («Je vais créer une entreprise cool et gagner beaucoup d'argent, et alors j'aurai le droit de vous sentir bien »), et au pire - en câblant du côté des structures, groupes et personnalités intéressés.

Votre objectif, avec lequel vous changez en fait votre vie, est le résultat de l'établissement d'une connexion authentique et honnête avec vous-même dans le présent, avec vos vrais désirs, besoins et intérêts. Cela ne se fait pas en 30-40 minutes. C'est un travail sérieux.

Devenez l'architecte de votre destin

"Re-flasher" votre inconscient, reprogrammer vos programmes de script est la chose la plus importante et la plus significative que vous puissiez faire pour vous-même. Parce que c'est la conception de votre vie. Et ici, il est très important d'agir, en étant aussi libre que possible des illusions et des mensonges. Depuis la moindre erreur, négliger certains petits détails et nuances, ignorer le contexte et les spécificités conduira au fait que vous passerez du bon chemin à l'intégrité et à la liberté en une fournaise tordue de doutes et

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À bientôt.