2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je pense que beaucoup d'entre vous ont lu les livres magiques d'Elfika (Irina Semina) sur la façon de voir le bonheur dans la vie de tous les jours.
Je veux dire que ces livres fonctionnent, même s'ils sont juste cachés quelque part sur l'étagère !
Récemment, j'ai reçu une commande d'une boutique en ligne avec un jeu psychologique, de nouvelles cartes métaphoriques et des nouveautés de livres sur les scripts génériques et les différentes manières de travailler avec MAC. J'ai commencé à chercher un endroit où tout cela peut être placé?
Tout en faisant la révision sur les étagères, j'ai réorganisé les livres, changé leur place, mettant en évidence ceux qui me concernent le plus maintenant.
Soudain, un petit livre est tombé entre mes mains, que j'ai complètement oublié !
C'était "Le Grand Livre du Bonheur" de la série "Les Contes de Fées des Elfes".
Je me suis souvenu que je l'avais acheté à l'effondrement du livre du Psychological Festival, en 2011. Je l'ai acheté, parcouru et… oublié !
C'était très dur pour moi alors, parce que
- un an seulement s'est écoulé depuis que mon entreprise s'est finalement effondrée, et j'ai commencé à travailler pour la location,
- le chien bien-aimé est mort,
- des problèmes de santé ont commencé,
- et la relation avec son mari laissait beaucoup à désirer…
Pourquoi alors n'ai-je pas commencé à faire alors un exercice très simple suggéré par l'auteur ?
Probablement parce que je n'y croyais pas ? Ou peut-être a-t-elle simplement oublié dans un grand flux d'informations ? Maintenant, ce n'est pas si important…
Et maintenant, maintenant que j'ai
- la pire crise appelée cancer est déjà passée,
- la pratique privée se développe avec succès,
- et la vie avec son mari s'est améliorée, de la manière la plus magique,
ce livre a encore attiré mon attention…
Ainsi, le 1er septembre, j'ai commencé à écrire mon « Grand Livre du Bonheur » personnel selon un modèle défini par Elfika !
Je vous suggère de le faire aussi !
L'algorithme est très simple:
- Chaque soir, écrivez 10 événements heureux de la journée
- Vous les trouverez certainement, car le bonheur est fait de "la vie de tous les jours" !
- Commencez chaque soirée par les mots: « Aujourd'hui a été le plus beau jour de ma vie !
- Terminez chacune des dix phrases par les mots « … et c'est le bonheur ! »
- Terminez toutes les phrases par les mots: "Et demain sera encore mieux !"
- L'auteur suggère de le faire pendant 59 jours.
- Ainsi, vous et moi développerons une habitude stable, de voir le positif dans les petites choses, attirant ainsi des événements plus visibles.
Pour que ce soit plus clair pour vous, donnez un exemple de description d'une de vos journées:
Aujourd'hui a été le plus beau jour de ma vie !
- Aujourd'hui, pour la première fois, j'ai lancé le jeu psychologique "Money Insight" - et c'est le bonheur !
- Nous sommes allés nous promener avec mon mari et ma jambe ne me fait presque plus mal - et c'est le bonheur !
- J'ai mené deux consultations en ligne et elles m'ont semblé réussies - et c'est le bonheur
- J'ai vu de la joie dans les yeux de mes clients - et c'est le bonheur !
- J'ai écouté un webinaire intéressant - et c'est du bonheur !
- J'ai préparé une présentation pour mon webinaire - et c'est le bonheur !
- Reçu une offre d'un collègue pour créer un jeu ensemble - et c'est le bonheur !
- Elle a maigri de près de 6 kg en moins d'un mois - et c'est le bonheur !
- Je me suis commandé un nouveau pantalon évasé à partir de la cuisse pour cacher l'orthèse - et c'est le bonheur !
- Avec nos clients, nous créons de nouvelles planches MAK, afin que nous puissions plus tard travailler avec « notre propre matériel » - et c'est le bonheur !
Et demain sera encore mieux !!!
Alors, si vous ne comprenez toujours pas très bien comment écrire votre "Grand Livre du Bonheur"
je vous donne un schéma:
Aujourd'hui a été le plus beau jour de ma vie !
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
Et demain sera encore mieux !!!
Conseillé:
Vivez Chaque Jour Comme Vous Le Faites "en Vacances" : Détendu Et Heureux
Faire des choses qui vous aident à prospérer et à vous sentir mieux chaque jour de plus en plus et ne pas faire et ne pas perdre votre temps et votre énergie sur des choses qui « empoisonnent » votre humeur et votre bien-être. Cela semblerait si facile et compréhensible, mais tout le monde ne peut pas le faire.
Conseils Nuisibles Aux Parents Ou Comment Empêcher Un Enfant De Devenir Heureux ?
Simplement, clairement et clairement sur combien d'entre nous ne remarquent pas ce pour quoi nos enfants sont programmés à l'avenir - dans l'article de Kristina Mikhailyuk. Grondez votre enfant . Et c'est mieux en public. Vous vous souvenez de votre enfance à quel point c'est agréable et, surtout, à quel point c'est efficace.
Pourquoi Les Parents Aimants Ont Les Enfants Les Plus Heureux Et Les Plus Réussis
À quelle fréquence embrassez-vous vos enfants ? Tous les parents ont une vie difficile et bien remplie, complétée par beaucoup de soucis pour élever des enfants. Cependant, l'une des responsabilités les plus importantes d'un parent est de pouvoir s'arrêter à temps et d'embrasser ses enfants avec tout l'amour.
Comment Devenir Moins Empathique, S'aimer Et éviter De Devenir Narcissique ?
Pouvez-vous devenir narcissique et arrêter d'être empathique ? Qu'est-ce qui nous empêche de nous aimer ? Si vous vous aimez, y a-t-il un risque de devenir narcissique ? Dans tous les problèmes ci-dessus, il y a de la douleur associée au fait que les gens sont trop empathiques, s'inquiètent plus des autres qu'eux-mêmes et donnent trop de sentiments aux autres, tout en s'aggravant.
Voulez-vous Devenir Une Femme Faible? C'est Une Raison Pour Devenir Plus Fort
Tout dans la famille repose sur moi. Je décide de tout. À côté de moi, il y a des poussins impuissants qui regardent dans ma bouche et mourront sans moi s'ils ne jettent pas un autre ver dans leur bec. Et donc: -Je travaille comme si ce n'était en moi-même;
