Qu'est-ce Qu'il Est Utile De Savoir Sur Les Phobies Et Les Attaques De Panique ?

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Vidéo: Attaques de panique: ce que vous devez absolument savoir! 2024, Avril
Qu'est-ce Qu'il Est Utile De Savoir Sur Les Phobies Et Les Attaques De Panique ?
Qu'est-ce Qu'il Est Utile De Savoir Sur Les Phobies Et Les Attaques De Panique ?
Anonim

Le courage n'existe pas dans la nature. Il y a de la peur dans la nature.

C'est pourquoi il est plus facile d'avoir peur que d'être courageux.

La peur vient d'elle-même, vous n'avez pas à la chercher.

Russie

En cas de phobie ou d'attaque de panique, nous recherchons la meilleure solution à ce problème. Parfois, il arrive que ce que nous pensons être utile pour résoudre le problème mène en réalité aux résultats opposés. Dans ce cas, c'est la méthode de résolution du problème qui se transforme elle-même en problème à résoudre.

La peur est un phénomène psychologique, biologique et social assez complexe. La peur est l'insécurité au sujet de la sécurité. Il est très important de savoir que les phobies sous toutes leurs formes, des peurs isolées aux phobies généralisées, peuvent être guéries et résolues efficacement et en peu de temps.

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Les recherches d'Isaac Marx ont montré qu'une thérapie bien conçue peut guérir 70% des troubles phobiques en seulement six mois.

Les attaques de panique et les troubles obsessionnels compulsifs peuvent être guéris de façon permanente et retrouver une vie épanouie.

Je suis sûr que cette information permettra à beaucoup de dépasser les limites dans lesquelles la peur vous retient. Ceci s'applique également aux autres monophobies et phobies généralisées.

La plupart des phobies peuvent être guéries rapidement et ne nécessitent donc pas de nombreuses années de psychothérapie ou une dépendance constante aux médicaments psychotropes.

Il convient de préciser que le prix le plus élevé qu'une personne bloquée par la peur paie n'est bien sûr pas le coût économique, mais le coût existentiel de la thérapie, puisque sa vie est limitée et conditionnée par la peur. Par exemple, une personne souffrant d'agoraphobie ne peut pas sortir seule, ne peut pas rester seule à la maison.

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Une personne obsédée par l'hypocondrie ne peut pas profiter de la vie car elle est constamment hantée par la peur de la maladie. Avec le TOC, une personne est obligée de répéter des rituels obsessionnels complexes et le jour vient où elle devient littéralement esclave de ses pensées et rituels obsessionnels.

Après avoir subi une attaque de panique, vous avez peur de la « rattraper » à nouveau, alors ils ont souvent recours à la méthode la plus courante pour éviter les situations où la panique peut se reproduire. A quoi conduit l'évitement ? L'essence même a été très succinctement formulée par le grand romancier français Honoré de Balzac: « L'évitement est une petite mort quotidienne. Personne ne veut subir un peu de mort chaque jour ! Chacun de nous veut vivre une vie épanouie.

Au Centre de thérapie stratégique, sous la direction du professeur J. Nardone, des technologies ont été développées qui vous permettent de vous débarrasser de troubles tels que l'agoraphobie et les attaques de panique en sept séances.

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