ADOLESCENTES - UNE BEAUTÉ PLUS LONGUE. AIDE POUR Les Vilains Canetons

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le début de l'adolescence apporte de nombreux changements dans la vie de l'enfant d'hier, et la vie de ses parents change: nouvelles inquiétudes, nouvelles responsabilités, nouvelles stratégies parentales.

À l'adolescence, l'importance de l'apparence augmente dans la structure des valeurs, l'idée de sa propre apparence est structurée, son estime de soi se forme, qui acquiert plus tard un caractère assez stable. La conscience de son apparence physique, son effet esthétique est l'une des conditions importantes qui participent activement à la formation de la personnalité d'un adolescent, et l'un des facteurs régulateurs de son comportement. L'évaluation de votre apparence entraîne un changement de bien-être et peut déterminer la nature des relations entre les personnes.

La conscience des particularités de leur apparence affecte également la formation de nombreux traits de personnalité importants chez un adolescent - confiance en soi, gaieté, sociabilité, isolement, pessimisme, irritabilité, etc. La question de leur propre apparence est particulièrement aiguë pour les filles.

L'attitude envers leurs propres données externes chez les filles, par rapport à leurs garçons d'un an, est plus affectivement colorée et prend beaucoup plus de place dans leurs pensées et leurs expériences. Ainsi, une adolescente qui se considère extérieurement peu attirante évalue négativement d'autres aspects de son je, tandis qu'un garçon distingue clairement ces aspects: il peut évaluer négativement son apparence et en même temps valoriser fortement ses qualités sociales ou intellectuelles.

Il n'est pas facile pour les adolescentes modernes d'accepter leurs données externes, lorsque des beautés polies par toutes sortes de moyens apparaissent sur toutes les couvertures de magazines de mode et que les messages "idéal", "chic", "perfection" pénètrent de chaque publicité. Il est difficile de ne pas être critique envers vous-même lorsque des filles élevées par des blogueuses beauté sur YouTube sont occupées à parler de l'apparence de l'autre, des stars du show business et de tous ceux qui entrent dans leur champ de vision.

La souffrance adolescente d'une fille à propos de son apparence ne doit pas être laissée sans attention parentale, au contraire, souhaitant le bien-être de sa fille, les parents ne doivent pas rester indifférents et se comporter de manière négligente à ce sujet.

Qu'est-ce que doit alerte parents dans le comportement d'une adolescente ?

• La fille évite de se regarder dans le miroir.
• La jeune fille, sous divers prétextes, refuse d'être photographiée ou se cache derrière d'autres personnes lorsqu'elle photographie.
• La fille se regarde souvent dans le miroir avec un regard mécontent ou contrarié; recherche un certain angle sous lequel le défaut allégué n'est pas visible; passe beaucoup de temps devant le miroir au détriment de ses études et d'autres activités qui lui étaient auparavant importantes.
• La fille en conversation touche de temps en temps son "manque" inquiétant d'apparence, touche souvent la partie dérangeante du corps avec ses mains, essaie de la couvrir ou de la cacher de diverses manières - même absurdes.
• La fille passe beaucoup de temps à chercher des informations concernant son « défaut » qui l'inquiète, recherche compulsivement des défauts d'apparence similaires chez les personnes publiques, etc.
• La fille commence à porter des vêtements d'une coupe obscure pour cacher ses défauts.

Une préoccupation excessive pour l'apparence s'accompagne d'une léthargie, d'une réticence à communiquer avec les pairs, d'une perte d'appétit, de troubles du sommeil et d'autres signes de dépression.

Si plusieurs des symptômes ci-dessus sont typiques de votre fille adolescente, la meilleure chose à faire pour elle est de consulter un spécialiste.

Néanmoins, la plupart des complexes adolescents peuvent être surmontés sans l'aide de spécialistes. Cependant, il était souhaitable de commencer à prévenir le problème de l'insatisfaction vis-à-vis des paramètres externes déjà hier, c'est-à-dire bien avant l'adolescence. Il est très important qu'au début de la puberté et des changements d'apparence qui y sont associés, la fille se soit déjà rapprochée d'elle-même, confiante en elle-même, afin qu'elle ne doute pas que ses parents l'acceptent telle qu'elle est. Des yeux parentaux aimants et attentionnés qui regardent une fille sont une grande partie du bien-être psychologique d'une fille.

Parfois, les parents, sans s'en apercevoir, incitent les filles à faire plus attention à leur apparence. Cela se produit si les parents discutent et comparent l'apparence de n'importe qui, si les parents disent à sa fille dès son plus jeune âge qu'elle a une mauvaise forme de visage, des cheveux trop clairsemés, de mauvaises dents ou, à l'inverse, qu'elle est d'une beauté extraordinaire, quoi peu. Tout cela incite la fille à se regarder plus attentivement dans le miroir au début de l'adolescence, à la recherche de la confirmation des paroles parentales dans les réactions des autres.

Comment aider une adolescente complexe ?

Même si le temps est un peu perdu et que votre fille est déjà obsédée par des défauts imaginaires ou réels de son apparence, ce n'est pas une raison pour abandonner. Le complexe de laideur ne devrait pas être autorisé à prendre racine dans son esprit.

Que peut faire une mère ?

Menez une vie saine avec votre fille

Faire du sport - l'activité physique, en plus d'augmenter le tonus du corps et d'affecter positivement l'humeur, vous permet également de mieux ressentir votre corps, d'explorer ses capacités et, par conséquent, de créer les conditions préalables à l'amour pour lui. De plus, les activités communes vous aideront à créer encore plus de liens, à condition qu'elles soient toutes les deux agréables. Vous pouvez proposer à la fille de se mettre à la danse, cela développera sa plasticité et lui donnera plus de confiance en elle.

« J'étais un adolescent complet avec des complexes. Maman "a pris" pour nous deux. Nous sommes allés au même centre de fitness ensemble, mais des groupes différents. Avec le temps, nous avons pris une bien meilleure forme ensemble. Je suis très reconnaissant à ma mère qu'elle n'ait pas ignoré cette question." Valérie, 25 ans

Soyez un exemple pour votre fille

La mère elle-même devrait essayer de bien paraître, mais en même temps ne pas en faire une fin en soi. Soyez un modèle d'auto-ironie et une attitude sobre envers l'apparence. Parlez sincèrement à sa fille des complexes et des angoisses qu'elle avait quand elle avait l'âge de sa fille, parlez à sa fille de l'amour non partagé et d'autres expériences et défaites, afin que la fille comprenne: ce n'est pas la fin du monde.

Cependant, je voudrais m'adresser séparément aux mères, « reines de beauté », et attirer leur attention sur le fait que la culture constante de leurs données externes devant leur fille conduira au fait que votre fille développera des complexes qu'elle pourrait jamais pouvoir surmonter. Ainsi, le statut de "reine de beauté" peut flatter votre fierté, mais pas au détriment de votre fille.

"Maman a toujours été formidable. C'est vrai, elle était toujours magnifique. Et je me tenais à proximité, prêt, comme un chien sur commande, à attacher un bouton, une attache chaîne, la main dans un sac à main et suivre le train de son parfum jusqu'à la porte même, à laquelle elle a souri avec condescendance à sa fille, un champignon pâle. " Victoria a 34 ans.

« Je n'ai jamais vu ma mère en tenue normale. Elle a porté un uniforme toute sa vie. Le week-end, j'étais en tenue de maison. Maintenant, je ne peux pas m'habiller normalement, je ne sais pas comment cacher mes défauts avec des vêtements. Torture insupportable tous les matins. Je sors tous les vêtements du placard, je me change trois ou quatre fois. Tatiana, 26 ans.

Ne moralisez pas et essayez d'être plus proche de votre fille

La mère doit se rappeler qu'à l'adolescence, le masque est un miroir de l'âme, l'apparence ne trompe pas. Vous ne pouvez pas juger un livre par sa couverture - ce sont des axiomes pieux d'une autre tradition morale, un appel déraisonnable auquel non seulement n'apportera pas le résultat souhaité, mais aliénera également la fille de sa mère. Très probablement, la fille conclura que sa mère ne la comprend pas. Par conséquent, avant d'essayer de réformer les valeurs des adolescentes, il est nécessaire de les reconnaître. Vous ne devez pas ignorer les inquiétudes de votre fille ou, pire, vous en moquer. Un adolescent vivant dans le monde des apparences croit en l'absolu des signes extérieurs et est guidé par les normes et les valeurs qui sont importantes pour ses pairs. L'autorité des adultes pendant cette période de la vie chute fortement et cela ne doit pas être oublié. Au lieu de ridiculiser catégoriquement l'absurdité des complexes de la fille concernant son apparence, vous devez traiter avec soin et avec grand respect les expériences de votre enfant. De plus, il ne sert à rien de nier les faits évidents, s'il y a en fait un certain défaut dans l'apparence de la fille, au lieu de feindre le nier, il vaut mieux essayer de concentrer l'enfant sur les mérites existant dans son apparence et une recherche commune de la manière de traiter un paramètre externe pas entièrement satisfaisant.

Ce n'est qu'après que la mère a montré du respect pour l'anxiété de sa fille au sujet d'un certain manque d'apparence que les idées de ce qui est plus important « être que d'apparaître » commencent à commencer discrètement.

« Une fois, j'allais à la fête d'anniversaire d'un ami. J'ai toujours détesté mon visage, surtout mon nez. Je voulais vraiment bien paraître ce jour-là. Mais rien n'a fonctionné. J'ai éclaté en sanglots. Maman a vu cela et a demandé quel était le problème. J'ai dit que j'étais moche. Elle s'est mise à me crier dessus, en disant que j'inventais tout, que je n'avais rien d'autre à faire. De cela, j'étais encore plus bouleversé et à peine vivant, je suis allé chez mon ami. Toute la soirée j'ai attendu son achèvement. Et quand je suis rentré à la maison, ma mère m'a demandé: "Eh bien, comment vas-tu, ma stupide beauté ?" Je me suis mis terriblement en colère et je lui ai dit quelque chose de grossier. Puis elle a recommencé à me gronder." Véra, 30 ans.

- Aidez votre fille à trouver son style

Le shopping peut être le meilleur passe-temps pour une mère et sa fille adolescente. En revanche, ces randonnées peuvent virer au cauchemar pour tous les deux. Les mères doivent être conscientes de l'étendue de leur responsabilité dans cette question importante. Ici, il est nécessaire de respecter le goût émergent de la fille et les conseils discrets d'une personne plus âgée. Pour une jeune fille, les conseils de la mère sont très importants lors du choix de vêtements qui mettent en valeur la dignité de la silhouette et cachent ses défauts. Pour que le choix conjoint des vêtements ne se transforme pas en torture infernale, la mère doit se plonger dans les tendances de la mode des jeunes et respecter le besoin de la fille de les rencontrer. Si la situation est complètement bloquée, vous devez contacter un styliste qui vous aidera à concilier les souhaits de la mère et de la fille. Pour de nombreuses filles, communiquer avec un bon styliste peut être très important pour surmonter leurs complexes et leurs angoisses. Une autre tâche importante est de trouver un coiffeur avec qui la fille aura une relation de confiance. Si nécessaire, la fille doit être emmenée chez une esthéticienne.

« La meilleure chose que ma mère ait faite a été de me laisser tranquille et d'inviter un styliste qui m'a aidé à créer cinq ensembles de vêtements. C'était suffisant pour que je me réveille tranquillement tous les matins, que je prenne le petit déjeuner, que je me vêtisse et que j'aille à l'école avec des nerfs calmes. C'est la meilleure chose qui aurait pu être. Diane, 19 ans.

Démystifier les mythes sur la beauté et les idéaux "promus"

Cela vaut également le travail. Mais ça vaut le coup. Une mère peut montrer à sa fille une sélection présélectionnée de photographies de beautés reconnues sans Photoshop, afin qu'elle comprenne que la beauté dans le monde moderne est une chose relative. Dites à votre fille et illustrez avec des exemples concrets la vérité selon laquelle le charme est plus important que la beauté. Et une personne charmante est une personne qui n'est pas contrainte par les idées de conformité à une sorte de normes.

Que peut faire un père ?

Passez le plus de temps possible avec votre fille

Le père est la figure la plus importante dans la vie de toute fille, le premier homme, attitude, comportement, dont les paroles peuvent inspirer confiance ou la détruire dans l'œuf. Lorsque le père passe le plus de temps possible avec la fille, elle est imprégnée de la compréhension qu'elle n'est pas indifférente, mais qu'elle l'intéresse au contraire. Passer du temps avec votre père contribue à la formation de nouvelles impressions sur vous-même et sur la vie en général, développe et stimule de nouveaux intérêts et passe-temps, détourne l'attention des lourdes pensées de fille.

Intéressez-vous à la vie de votre fille

Un père véritablement motivé peut apporter une contribution inestimable au développement d'une image de soi positive chez une adolescente. Un père qui pose des questions sur la réussite et les difficultés scolaires, la qualité des relations avec les enseignants et les pairs, est très solidaire.

Aimer et respecter la mère de sa fille

Il est interdit à un enfant d'humilier sa mère, de critiquer son apparence et de dévaloriser la féminité.

« Mon père a dit à ma mère qu'elle était un gros cochon. Je viens de devenir une figure de la famille paternelle et je n'ai pas de problèmes de poids. Mais ces mots sont restés gravés dans ma mémoire. C'est vraiment dommage pour ma mère. Mais d'une certaine manière, cela s'applique également à moi. Quand il a dit cela, je me suis également senti dégoûtant. Et parfois, maintenant, j'ai ce sentiment. » Alla, 32 ans.

« Quand mon père est parti, il a dit que sa mère n'était plus une femme pour lui. Qu'elle ne sait pas prendre soin d'elle-même et a élevé les mêmes cochons qu'elle. Maintenant, mon argent me permet d'acheter des vêtements coûteux, de visiter des salons de beauté coûteux. Et j'ai bu ma mère. Mais cette douleur et ce ressentiment des paroles de mon père sont à jamais en moi. » Olga, 36 ans.

Parlez à votre fille de l'amour, de son attrait et traitez-la comme une fille

Un père ne doit pas oublier que sa fille a besoin de mots gentils de sa part. Vous ne devez pas lésiner sur les déclarations d'amour, les compliments et le soutien à votre fille. Il est important que le père n'oublie pas qu'il élève une fille, et cela nécessite un tact particulier de sa part dans ses relations avec elle. Une fille doit être traitée comme une fille, toujours à tout âge en se rappelant à quel point la critique d'un père à l'égard de ses données externes ou le plaisir de la beauté d'autres enfants du même sexe peuvent blesser.

« Papa était beaucoup plus délicat que tout le monde. Quand j'étais contrariée par mon apparence, ma mère et ma grand-mère me tourmentaient. Maman a critiqué et s'est moquée, a dit que j'avais "compris", et grand-mère, au contraire, a essayé de consoler avec toutes sortes de manières enfantines, a même parlé d'une voix qui est généralement utilisée pour communiquer avec les enfants. Mais papa a regardé tout cela en silence, et après que je sois allé dans ma chambre, je suis tombé épuisé sur le lit et j'ai fondu en larmes, je suis entré, j'ai caressé la tête et j'ai demandé: «Qu'est-ce qui ne va pas chez toi, qu'est-ce que tu n'aimes pas? Voulez-vous que nous vous achetions quelque chose de nouveau à partir de vêtements ?" Comme si les chats, déchirant mon âme, disparaissaient quelque part de ces mots. Je me suis calmé. " Nina, 32 ans.

« Il semblerait que Dmitry ne soit pas mon propre père, mais il était plus proche et plus clair que tout le monde. Toujours, quand je criais: « Je suis moche, moche », je montais et essuyais mes larmes, m'appelant affectueusement « le nez retroussé ». Et avec le temps, grâce à lui, je suis même devenue fière de mon nez retroussé ! » Larissa 30 ans

En général, toutes les recommandations pour les parents peuvent être résumées comme suit:

- s'efforcer sincèrement de comprendre la douleur, l'anxiété, le désespoir de la fille, qui apparaissent en réponse au rejet d'un paramètre externe;

- de ne pas tomber dans des « séniles » en grognant sur la beauté spirituelle, en se rappelant qu'on les accueille « par leurs vêtements », et c'est extrêmement important pour un adolescent;

- passer du temps avec l'enfant avec profit et plaisir;

- ne pas épargner de l'argent, du temps, des efforts, des nerfs à l'enfant;

- pour rester dans l'air du temps;

- être heureux, aimant, aimé et beau extérieurement et intérieurement.