2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les expériences traumatisantes sont connues de beaucoup pour changer la vie d'une personne. Cet article se concentre sur les traumatismes psychologiques. Mais pas seulement une description des étapes du cours, des conséquences, mais une phase sans émotion, où, dans le contexte d'un équilibre apparemment interne et du travail réussi des mécanismes psychologiques de protection, une personne (blessée) peut conclure que j'ai déjà traversé tout et guéri. Et ici, l'un des principes du changement peut ne pas être observé: une personne ne restera plus la même qu'avant. L'expérience traumatisante change une personne et ne sera plus jamais comme ça. Par exemple, la perte d'un être cher ne rendra certainement pas une relation passée. Ou l'apparition après un psychotraumatisme de peurs, de phobies, de troubles du sommeil, qui est à la fois un obstacle et une source possible de croissance. Une personne, un client, et pour moi c'est identique, semble traverser une expérience traumatisante sans la vivre pleinement. Les mécanismes psychologiques de protection remplissent différentes fonctions, notamment la protection d'une personne. Se sentant plus ou moins à l'aise, une personne peut dire que tout va bien pour elle-même, Dieu merci, c'est fini, il ne m'est rien arrivé, mais j'ai beaucoup souffert, vécu par exemple, la peur, la culpabilité, la honte, le choc, la colère, ressentiment et bien plus encore, et tout m'a dépassé, comme avant, vous pouvez expirer et vivre comme vous avez vécu.
Le problème, s'encapsulant dans cette phase de psychotraumatisme, ne permet pas à une personne de le vivre complètement et de le laisser véritablement dans le passé. Et alors seulement, à la sortie, cherchez les ressources nécessaires à votre croissance. Et seulement après cela, construisez votre vie en tenant compte des changements. Après sans l'émotionnel, idéalement, il y a une phase de dépression, certains psychologues - collègues l'appellent les "sept cercles de l'enfer". Symptômes fréquents, sentiments dépressifs, indifférence, apathie, tristesse, perte du sentiment de sécurité. Tous les sentiments qu'une personne a éprouvés dans la deuxième phase reviennent à nouveau sur un nouveau cycle de la spirale traumatique, la faisant tourner de plus en plus.
Je pense qu'il serait approprié de dire que dans la phase de dépression, les tentatives d'idées suicidaires et les suicides sont fréquents. Le conseil et la thérapie dans cette phase sont très difficiles car les clients voient un psychologue soit en phase aiguë, soit souffrant de dépression ou de TSPT (trouble de stress post-traumatique), par exemple insomnie, apathie, perte de joie de vivre, anxiété, irritabilité ou accès de colère, le contrôle des pertes dans la vie. Je voudrais également transmettre un aspect non moins important d'être coincé dans l'étape sans émotion - c'est la dévaluation de la vie dans sa plénitude de beauté, de joie, de luminosité, d'imprévisibilité, de saturation. Comment aider une personne à traverser toutes les étapes et vraiment guérir, soutenir, devenir pour un temps un support fiable, un « outil » d'aide. Et dans notre cas, « pousser » doucement pour aller plus loin et atteindre la recherche et la recherche de ressources et de connexion avec soi-même.
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