2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dans des articles précédents, j'ai examiné ce qu'est la codépendance, ses sources, ainsi que les 4 premiers paradoxes de la codépendance. Par conséquent, si vous ne l'avez pas encore lu, je vous invite à vous familiariser d'abord avec eux !
Et aujourd'hui, nous allons considérer 4 autres paradoxes. Permettez-moi de vous rappeler que j'appelle paradoxes les différences de perception de leur comportement par les codépendants eux-mêmes et la perception de son comportement par des personnes plus stables psychologiquement.
DÉPENDANCE
Les codépendants sont des toxicomanes. Bien sûr, leur dépendance "préférée" est une personne différente. Mais si vous regardez plus profondément, en règle générale, des types de dépendance plus dangereux se cachent et sont retenus par "l'amour" - le même alcool, par exemple. Peut-être des jeux. Peut-être du shopping. Ou autre chose. Les toxicomanes ont la même chose - ils ont une dépendance centrale, par exemple l'alcool, et, bien sûr, il y en a des "passagères", par exemple une femme / un mari (ils sont également codépendants).
LE CONTRÔLE
Avez-vous remarqué que les codépendants peuvent contrôler les autres si désespérément que leur propre vie semble complètement perdre le contrôle ? Ici, à titre d'exemple, on pense aux mères, qui, écumant à la bouche, peuvent dire à leurs enfants (et voisins) comment et avec qui construire correctement les relations et la vie, quel métier choisir et avec qui être amis… mais elles vivent elles-mêmes seules et dans la pauvreté ou avec un homme qui les frappe et/ou les humilie régulièrement. Ou un autre exemple: certains contrôlent que d'autres arrivent à l'heure au rendez-vous, mais eux-mêmes sont en retard.
CAUSE DE LA DOULEUR
J'ai remarqué que souvent les codépendants essaient de blesser l'autre en se mutilant (parfois psychologique, parfois physique). Fondamentalement, il s'agit de manipulation dans le but de faire culpabiliser et/ou honte l'autre. Eh bien, la technique est efficace s'il y a une personne psychologiquement instable à proximité (et également sujette à la codépendance).
La tristesse est que le jeu d'infliger de la douleur nuit souvent non seulement à l'auto-tortureur lui-même, mais aussi à la qualité de la relation en général. Les relations, bien sûr, peuvent être soutenues de cette manière par des sentiments de honte et de culpabilité, mais y aura-t-il de la joie et du plaisir dans une telle relation ? Peut-être, mais pas beaucoup, le reste de l'énergie sera dépensé pour maintenir des sentiments de culpabilité et de honte.
PLAINTES
J'ai pensé à la chanson: « Si tu veux y aller, vas-y. Voici des codépendants qui se plaignent de leurs maris et femmes. Ce n'est pas le cas. A cause d'eux, la vie est gâchée. Et vous essayez de leur dire: « Écoutez, eh bien, vous décrivez que tout va si mal… vous décrivez depuis 8 ans… Pourquoi ne divorcez-vous pas ? Oh-oh-oh, ici commence la table des toasts sur * l'amour, les enfants, les expériences et ainsi de suite.
La question se pose: « De quoi avez-vous parlé ces 8 dernières années alors !? Oui, il peut y avoir une bonne dose de colère. Parce qu'ils n'ont rien pour changer leur désir, et ils vous utilisent comme oreilles libres et/ou gilet pour les larmes. Et vos efforts pour être là, pour écouter, pour vous mouiller - en vain. Demain, ils se réconcilieront à nouveau, et dans une semaine ils se battront, et vous devrez à nouveau pleurer.
J'ajouterai que je respecte la pitié et le regret en tant que sentiments, mais ils ne sont productifs que s'ils sont assimilés par une personne et qu'ensuite il est capable de faire de nouveaux choix dans la vie, et ne continue pas à rechercher la pitié encore et encore. Il me semble que les codépendants ne savent pas assimiler profondément les bons sentiments à leur égard, et donc ils deviennent pour eux une drogue de luxe, dont on a de plus en plus besoin. Et si vous avez remarqué cela, alors oui, cela ne vous a probablement pas semblé: aujourd'hui, ils veulent avoir pitié d'avoir été insultés par paire, demain - d'avoir été frappés par paire, après-demain - ils ont été violés en une paire, et à la fin ils peuvent exiger la pitié même lorsqu'ils humilient eux-mêmes les autres.
Y a-t-il des paradoxes familiers pour vous ?
Un de ces jours je publierai l'accord final avec 2 derniers paradoxes et leur description détaillée. Maintenant, si vous avez envie de parler de vos traits codépendants ou de ceux de votre partenaire, mes portes psychothérapeutiques sont ouvertes !
Conseillé:
À Quoi Ressemble Votre Douleur Ou Deux Merveilleuses Façons De Vous Débarrasser De La Douleur En 5 Minutes
Parfois, des miracles inexplicables se produisent dans la pratique psychologique. J'attire votre attention sur l'un des miracles psychologiques. Le professeur Nikolai Dmitrivich Linde, dans ses travaux pratiques, a développé la méthode d'une odeur imaginaire dans les années 90 du siècle dernier.
Surmonter La Douleur, Sans Dépendance Amoureuse
Beaucoup penseront et diront : pourquoi partir si vous aimez . Je ne parle pas de décisions émotionnelles qui peuvent changer plus tard. L'article porte davantage sur les cas où tous les moyens disponibles et inaccessibles ont été appliqués pour changer la situation, mais la situation et le comportement humain n'ont pas changé.
Pensées Obsessionnelles - Ne Suis-je Pas En Contrôle De Moi-même Ou En Contrôle ?
Un problème classique dans le trouble obsessionnel-compulsif est le problème de la confusion sur vos peurs et vos motivations. Ce problème est plus pertinent avec des obsessions contrastées, lorsque vous pensez que vous pouvez faire du mal à quelqu'un, vous comporter de manière inappropriée (obscène), devenir fou, vous suicider.
LE PARADOXE DE LA DÉPENDANCE Partie 3 : Changer L'Autre Et Des Relations Saines
Vous pouvez rappeler/étudier ce que sont la codépendance, le triangle de Karpman et les sources de codépendance dans cet article (cliquez pour aller). Dans les 2 articles précédents, j'ai évoqué les 8 premiers paradoxes, que j'ai mis en évidence :
PARADOXE DE LA DEPENDANCE, Partie 1 : Bonté, Gratuité, Affection, « Autres »
Pour se familiariser avec ce qu'est la codépendance, le triangle de Karpman, ainsi que quels facteurs ont influencé la formation de la codépendance et la renforcent maintenant, lisez l'article précédent (cliquez pour aller). Et je commence la chose la plus intéressante :
