2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le coaching Gestalt est une direction et un outil de travail assez jeune. Dans ce travail, je décrirai l'essence de la méthode, ses tâches et ses objectifs.
Comme vous pouvez le voir, le nom lui-même comporte deux parties: la gestalt et le coaching. Pour une vision plus complète, il est important de révéler chaque concept séparément.
Gestalt (Gestalt allemand - forme, image, structure).
La Gestalt-thérapie est l'une des directions de la psychothérapie, créée au XXe siècle. Fondateur - F. Perls. Irwin et Mariam Polster, Joseph Zinker, John Enright, Serge Ginger et d'autres ont également apporté une grande contribution au développement de la méthodologie et de la théorie de la gestalt-thérapie.
Une triade de principes fondamentaux de la gestalt-thérapie:
1) pertinence.
2) conscience.
3) responsabilité (K. Narankho).
Ma connaissance de la gestalt-thérapie a eu lieu en 2010, alors que j'étais étudiante en psychologie. Depuis lors, cette méthode est devenue une partie de ma vie et de mon travail, mon refuge spirituel. Qu'est-ce que la gestalt thérapie pour moi ? La capacité de ne pas vivre dans le monde illusoire du passé ou du futur, mais de ressentir le vôtre réel l'état de « ici et maintenant », en ce moment. je peux savoir comment je construis mes relations avec d'autres personnes, amis, collègues, famille. Comprendre vos vrais besoins, désirs, rêves. N'ayez pas honte ou peur d'eux, prétendez que je ne les remarque pas, mais, au contraire, parlez et remplissez ma vie de nouvelles couleurs, idées et actions.
La Gestalt-thérapie m'a appris à prendre responsabilité pour tout ce qui m'arrive, pour choisir la manière dont je construis ma vie. Nous pouvons sans cesse nous plaindre des personnes qui nous entourent, collègues, mari/femme, enfants, etc., mais après tout, chacun de nous a le droit de choisir comment agir, quoi dire et quoi ressentir. Ma qualité de vie a changé, pour le dire simplement, je suis devenu plus vivant, plus heureux, plus heureux que jamais. C'est la plus grande découverte, voir le monde d'une nouvelle manière.
Le coaching Gestalt est une interaction créative entre la psychothérapie et le coaching classique, qui permet d'explorer plus profondément et plus abondamment la tâche de travail, de déterminer les véritables motivations et objectifs du client. Dans un dialogue sincère avec un coach, des ressources internes et externes sont ouvertes pour parvenir à un résultat.
L'essence du coaching est de libérer le potentiel d'une personne afin de maximiser son efficacité. Le coaching n'enseigne pas, mais aide à apprendre. (T. Gellway).
L'objectif du coaching est de développer la conscience, la responsabilité et la confiance en soi (J. Whitmore)
Le coaching lui-même est plus axé sur la résolution de problèmes. Dans le même temps, le coach lui-même peut ne pas être un spécialiste dans un domaine particulier, et dans certains cas, cela nuit même au processus.
La formule principale selon T. Gellway:
Performance = Potentiel - Interférence (le résultat maximal est obtenu en libérant de manière créative le potentiel du client, en recherchant les obstacles sur le chemin de l'objectif et en les éliminant de différentes manières)
La seule personne qui connaît le mieux le problème, la situation actuelle, n'est pas un coach, un formateur ou un consultant. C'est le client lui-même. Le coach ne conseille pas comment résoudre le problème, ne fournit pas d'outil spécifique, il est convaincu que chaque personne a son propre potentiel, fait de son mieux et a déjà les connaissances nécessaires.
Le coaching dans sa forme la plus pure ne peut pas fournir une étude des motivations profondes du client, ils ne sont pas disponibles à ce niveau. En conséquence, l'objectif peut être atteint, mais la satisfaction peut ne pas venir, car il y a un concept de "faux" motif.
Les principales différences entre le coaching Gestalt et les autres types:
· L'œuvre est construite sur la base de la gestalt "cycle de contact", qui permet de parcourir toutes les étapes jusqu'à la réalisation des gestalts (l'effet Zeigarnik);
· Un coach gestalt professionnel surveille le mouvement de l'énergie du client à toutes les étapes grâce à la communication non verbale;
· Manque de concepts de moralité, d'exactitude, de condamnation et d'évaluation. En conséquence, créer une atmosphère sûre pour un dialogue sincère, l'expression des sentiments et des émotions;
· Un travail de haute qualité et délicat avec une résistance aux changements de clients;
· Capacité d'expérimenter dans des situations d'anxiété et d'incertitude.
Obtenir du soutien et de la reconnaissance
À la fin de cette revue, je veux noter un autre point fort du coaching gestalt: comme le montre la pratique, la méthode convient non seulement pour résoudre des problèmes commerciaux, mais fonctionne également très bien dans le domaine des problèmes familiaux, des relations interpersonnelles et d'autres domaines.
Conseillé:
Qu'est-ce Que La « Psychosomatique Cancéreuse » ? Si Ce N'est L'offense, Alors Quel Est Le Problème De La Psycho-oncologie ?
Commencez A la recherche des "causes" psychologiques du cancer, il est impossible de le faire avec de simples thèses et métaphores. L'article que j'ai écrit s'est avéré très long, je l'ai donc divisé en deux parties. Le premier, pour ainsi dire, une vue d'ensemble, parle du lien entre notre psychisme et le développement de l'oncologie.
Et Elle A Demandé Au Petit "Qu'est-ce Qui Est Bien ? Et Qu'est-ce Qui Est Mal"
Chaque parent veut être le meilleur pour son enfant, je veux le combler avec la meilleure éducation, le meilleur développement, la meilleure et la plus positive expérience. Mais avant de donner le meilleur, vous devez évaluer ce dont votre enfant a besoin.
La Gestion Du Style De Coaching : Qu'est-ce Que C'est ?
À un moment donné, j'ai réalisé que je faisais du coaching. Oui, exactement! Dans la pièce de Molière, Jourdain s'étonne qu'il ait fait de la prose toute sa vie, et à un moment j'ai compris que ce que je faisais s'appelait du coaching. Il s'est avéré que le coaching n'est pas une honte.
VRAI HOMME : QUI EST, QU'EST-CE QUE ÇA SIGNIFIE ET QU'EST-CE QUE CELA EST ?
Un vrai homme. Lorsqu'on travaille en tant que psychologue familial, il est important de savoir : quelle compréhension des concepts "homme", "mari", "femme", "épouse" est présente dans la culture de masse de sa société, et quelles images et caractéristiques elle dégage en psychologie.
Tout Est-il Possible Pour Un Enfant ? Ou Qu'en Est-il Des Règles Et Qu'est-ce Qui N'est Pas Autorisé ?
L'enfant grandit et se développe. Et ce qui hier ne l'intéressait pas encore, aujourd'hui il le veut. Mais pas toujours, loin d'être toujours, un enfant peut être autorisé et tout autorisé. Puisque nous vivons dans une société et que cette société existe selon certaines règles, il est important d'enseigner ces règles à un enfant.
