2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les clients posent souvent des questions sur la façon dont les séances se dérouleront, combien de consultations sont nécessaires, quels types de travail individuel avec eux puis-je proposer ? Dans cet article, je vais décrire trois options que j'utilise moi-même, peut-être que cette information clarifiera un peu les détails.
Première option.
Session stratégique - peut même avoir lieu une ou une fois par mois, par exemple, ou sur demande. Là-dessus nous: premièrement, nous éliminons la tension causée par la situation ou la question en discussion, deuxièmement, nous recherchons des opportunités pour sortir des circonstances actuelles, troisièmement, nous connectons des ressources internes pour une mise en œuvre ultérieure, et quatrièmement, nous élaborons un plan d'action pour le futur proche. …
La durée de la consultation est de 1h30 ou plus. Bien entendu, le coût d'une telle séance, ou plutôt d'un brainstorming, sera bien plus élevé que le coût d'une consultation ordinaire, du fait que ce type de psychologue demande beaucoup plus de moyens et d'énergie pour non seulement démêler le plus rapidement possible, mais aussi d'inspirer le client, de l'inciter à l'action. Ce type de consultation s'apparente un peu au coaching de vie, mais il présente un certain nombre d'avantages.
Deuxième option.
Consultation psychologique - tenue une fois par semaine, le cours minimum consiste en 10 rencontres ou plus (selon la demande). Au cours de ce genre de séances, nous analysons des situations spécifiques, étudions les manifestations d'une personne dans des circonstances similaires, recherchons les raisons qui provoquent des réactions et des émotions répétitives standard. Ensuite, nous analysons, apprenons à suivre et à gérer les manifestations indésirables (réactions, émotions, etc.). Nous mettons en pratique de nouvelles habitudes comportementales et analysons leur réussite en séance.
Avant de se lancer dans le déroulement des consultations, une rencontre-conversation introductive gratuite de 15 minutes sur Skype est organisée. A quoi sert cette réunion ? Pour comprendre comment un psychologue vous convient, à quel point vous vous sentez bien et si vous pouvez lui faire confiance à l'avenir. Je vous recommande fortement de toujours demander au spécialiste de votre choix d'organiser une rencontre préalable similaire, afin de ne pas perdre de temps ni d'argent sur une consultation improductive. Les psychologues visitent également des psychologues (ce n'est un secret pour personne), donc je sais de première main à quel point il est important de trouver « le vôtre ».
La troisième option.
Psychothérapie. Elle suit un cours de conseil psychologique (d'après mon expérience, après 10-12, vous pouvez commencer). Au cours de la psychothérapie, les demandes plus profondes sont triées et traitées. En les explorant, vous devez revenir et vous plonger dans l'enfance. Une révision de la vie est effectuée pour la présence d'attitudes incorrectes et de traumatismes de l'enfance, après quoi il y a une prise de conscience progressive, puis la correction des modèles (algorithmes de comportement créés inconsciemment). En conséquence, après une thérapie à long terme et de haute qualité et un travail conjoint réussi avec un psychothérapeute, toutes les sphères de la vie du patient sont établies (en psychothérapie, c'est le patient, pas le client). Le nombre de consultations dépend à la fois de la demande et de la personne qui souhaite les passer, ainsi que de l'implication dans le processus de transformation et de l'application dans la pratique de tout ce qui se trouvera au cours de ce travail minutieux. Au mieux, une cure psychothérapeutique peut durer environ six mois, parfois même plusieurs années. Dans ce type de travail, l'implication du patient et sa responsabilité du travail nécessaire sur lui-même sont très importantes, ainsi que la cohérence, c'est-à-dire des consultations continues au moins une fois par semaine (peut-être deux fois par semaine).
Je souhaite à tous une alphabétisation psychologique, qui fait partie intégrante de la santé, de l'harmonie et de l'intégrité de chaque personne !
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