2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je divise mon travail sur la dépendance émotionnelle en deux processus globaux.
Processus global 1.
Simple et rapide, il se compose d'un processus de libération de glamour et d'un processus de ressources.
- travailler avec l'image de l'objet d'attachement, ou de libération du glamour.
Habituellement, l'image de l'objet de dépendance occupe une partie importante de l'espace mental, jusqu'à la fusion et au remplacement de l'image de soi de la personne elle-même dans la modalité visuelle, auditive et kinesthésique. Supprimer l'image de l'objet de dépendance de la personne VAK en direction de personnes qui étaient émotionnellement significatives dans le passé réduit considérablement le sens de la signification de l'objet de dépendance.
Mais ici, il y a souvent un sentiment de vide, de sa propre incapacité et d'autres « délices » associés à la perte.
- les ressources en ressources.
Il est donc important d'identifier les critères auxquels l'addiction répond.
Un bon "jeu" pour cela est où le client se reconnecte à l'image de l'objet de dépendance et l'éloigne à nouveau.
Dans le même temps, les effets positifs et négatifs de la dépendance se manifestent plus clairement, mais la métaposition, l'évaluation et, par conséquent, le choix et le sentiment de contrôle leur apparaissent.
Le positif est généralement le suivant:
implication, sécurité, stabilité, "se sentir grand et fort", etc.
Après avoir identifié ces besoins, il est important d'apprendre au client à les satisfaire lui-même: à tirer de son expérience et apporter un état dans l'ici et maintenant plus/ou avec qui et comment il peut le faire, avec des schémas comportementaux, une formation, un ajustement au futur.
Il est important de suivre ce processus avec le client en une à deux ou trois consultations.
Cela donnera de la liberté et des ressources pour un travail plus approfondi, mais il est conseillé de ne pas s'arrêter là.
Processus global 2.
Ici, nous parlons de psychothérapie standard: établir un contact, travailler avec des traumatismes psychologiques, des scénarios familiaux, des techniques de communication, des distorsions cognitives, etc., en fonction d'une combinaison des besoins du client et de mes compétences en matière de conseil.
Je préfère maintenant travailler avec les blessures, une à la fois. Cela ressource une personne, donne le sentiment qu'elle est en contrôle, décide de sa vie, acquiert de l'expérience des situations, comble les vides et décharge ce qui déborde, renforce le sentiment de sa propre force.
À ce stade, vous pouvez travailler sur la base de buts et d'objectifs, ou jusqu'à ce que le client dise « J'en ai assez », ce sur quoi nous sommes généralement d'accord.
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