Comment Aider Votre Enfant à Surmonter L'échec

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les échecs arrivent à tout le monde et chacun les vit à sa manière. Quelqu'un a peur des échecs, quelqu'un conduit à la dépression tout problème, et quelqu'un se débarrasse rapidement des problèmes et traverse la vie plus loin vers de nouvelles joies et de nouveaux chagrins.

L'expérience des échecs, des situations où « tout est perdu », comme toute autre expérience de vie, se forme au fil des années. Une personne comprend d'une manière ou d'une autre de nombreux événements qui se sont produits et tire des conclusions sur la façon d'agir à l'avenir sur la base de ce qui s'est passé maintenant.

Et tout commence, comme vous le savez, dès l'enfance.

Par exemple, un enfant pleure.

Une situation courante, il vient de supprimer involontairement son jeu préféré sur son téléphone (perdu son téléphone, il n'a pas été invité à son anniversaire, etc.). Je l'ai supprimé par accident. Il y a déjà beaucoup de niveaux passés. Ce jeu signifiait beaucoup pour lui, il y a investi son amour, son temps, ses espoirs. Et soudain, à un moment donné, elle a disparu. Et il pleure toute la maison. La vie sans jeu dans ces secondes n'a aucun sens, elle est détruite. Son cri inintelligible se traduit simplement: « Tout est perdu ! SOS !"

Naturellement, la mère entend le cri et court vers l'enfant. « Pleurer, tellement en difficulté ! En difficulté, alors il faut sauver ! Cet instinct inconscient de sauver son propre enfant est généralement habillé de plusieurs phrases qui jaillissent de la bouche à la vitesse de l'éclair:

1. "Ne faites pas attention à de telles absurdités!" Pour maman, jouer à distance est un événement mineur, elle sait qu'il y a des cas pires dans la vie. Une telle connaissance occulte à la mère le fait que son enfant a déjà prêté attention à cet événement, et cet événement lui a fait pleurer, pour lui ce n'est pas un non-sens, mais une tragédie, un échec. Et comme il pleure tant, cela veut dire que l'événement l'a beaucoup bouleversé. L'interprétation de l'événement par maman dévalue la signification de ce qui s'est passé. Grâce à une telle phrase, l'enfant a l'expérience de dévaloriser ses propres expériences, actions et significations.

2. « Ne pleure pas, tu es un garçon, les garçons ne pleurent pas ! Ne pleure pas, tu es une fille, ton teint va empirer !" Parfois, notre corps réagit plus vite que nous ne pouvons comprendre ce que nous ressentons ou comment nous nous rapportons à quelque chose. Par exemple, vous commencez à vous sentir malade à cause d'une conversation répétitive, comme si vous vouliez vous débarrasser de telles situations répétitives, vous n'aimez probablement pas ce qui se passe, vous êtes irrité ou désespéré. Mais pour comprendre cela, vous devez y penser, et souvent les gens endurent ou prennent des pilules. Habituellement, si le cœur commence à battre plus vite, une personne se sent anxieuse, les mains moites - la peur, les larmes coulent - le chagrin, la déception. Lors des consultations, parfois les gens se mettent à pleurer de façon inattendue, et lorsque vous attirez l'attention d'une personne sur des larmes avec la question: « Avez-vous des larmes à ces mots, qu'est-ce que cela pourrait signifier ? - vous obtenez en réponse: "Je ne sais pas, juste des larmes coulent, d'habitude je ne pleure jamais." Pour clarifier, il s'avère que la personne n'avait aucune idée que tels ou tels événements étaient si importants et ont blessé son âme à un moment donné. Donc, si un enfant pleure, cela signifie qu'il ressent de la douleur mentale, de la souffrance, du chagrin, de la déception. Le conseil « ne pas pleurer » ne l'aide pas à connaître les sentiments qui envahissent l'âme, à les comprendre et à les ressentir, mais il bloque même les premières manifestations corporelles des sentiments. Ainsi, l'isolement des sentiments se forme et des maladies psychosomatiques se développent. D'ailleurs, il est très important de prêter attention aux sensations corporelles de la vôtre et de l'enfant: les sensations corporelles ne trompent jamais.

3. « Je vais vous proposer un nouveau jeu, ne vous fâchez pas ! » Sauver l'enfant de manière à supprimer la période d'échec avec la touche "Supprimer". Bouleversé - nouveau pour vous, bouleversé à nouveau - à côté de vous. Ne t'énerve pas, ne crie pas, ne pleure pas. La partie de la vie appelée "échec" est fermée, reste non vécue, non divulguée et dénuée de sens. D'une part, pendant un certain temps, il évite le contact avec les sensations de douleur. Cependant, au début de l'article, nous avons dit que la vie est une série de succès et d'échecs, sans une chose ce n'est pas la vraie vie, mais artificiellement. La vie artificielle, que tout peut être vécu sans chagrin et remplacé par autre chose, se termine en un instant. Il s'avère que la personne avec qui vous aimeriez vivre votre vie - en a choisi une autre ou que vous n'aurez pas d'enfants, ou … La vie montrera qu'il y a quelque chose d'irremplaçable et vous devrez alors faire face à tous les sentiments désagréables inconnus immediatement.

4. "Tout ira bien." Naturellement, tout ira bien. Et encore: "Tout va changer - il y aura de la farine." Et de nombreuses autres phrases de ce type donnent à l'enfant l'assurance que la vie s'améliorera. Seul le moyen d'améliorer la vie reste un: quelqu'un dit que tout ira bien, et la personne s'appuie sur ces mots. Cela crée une dépendance à l'égard des opinions des autres. Et les enfants deviennent des adultes qui ont besoin de quelqu'un pour dire tout le temps que tout ira bien, les motiver, les persuader.

Ainsi, nous avons remarqué que chaque phrase salvatrice après: "Tout est perdu !", qui vise à améliorer l'état de l'enfant, a un inconvénient. D'une part, cela aide à faire face à la situation actuelle et, d'autre part, si vous la regardez de l'extérieur, comme si cela faisait même mal - cela bloque les sentiments, les dévalorise, développe une dépendance à l'opinion de un autre.

Et ce sont toutes des phrases - "sauveteurs" ! Mais il y a aussi une expérience négative directe de l'échec. Il arrive qu'un enfant partage ses expériences avec ses proches, et il est puni avec une ceinture pour les larmes et la morve, partage ses peurs et ses peurs, et ils se moquent de lui - et l'expérience de la vie semble cacher ses sentiments aux yeux et aux oreilles indiscrets, méfiez-vous des nouveaux départs après un échec, méfiez-vous des gens.

Que dire alors à l'enfant et est-il possible de l'aider ?

Bien sûr.

Ainsi, le principal inconvénient de tous les conseils de sauvetage ci-dessus est d'ignorer les sentiments qui ont surgi

Généralement, cela vient du fait que:

tout d'abord, maman (grand-mère, papa, n'importe qui), lorsque son enfant est très contrarié, en colère, découragé à propos de quelque chose, elle-même y réagit émotionnellement ! Maman en ce moment peut aussi se sentir bouleversée, confuse, impuissante, effrayée. Cela arrive de manière inattendue, spontanée, imprévue. Dans de tels moments, il peut être difficile pour une mère de faire face à ses sentiments, pas que de supporter et de soutenir un petit enfant dans les expériences. Par conséquent, la mère peut être "inondée", submergée par des sentiments réciproques - elle peut avoir peur que l'enfant pleure, se mettre en colère parce que cela se produit au mauvais moment, contrariée que l'enfant ne réagisse pas comme elle le voudrait. En conséquence, dans une telle situation, la mère n'aidera pas l'enfant, mais exprimera l'intensité de ses sentiments. Ou la mère peut s'isoler de ses sentiments et devenir un robot-conseiller qui sait comment l'enfant doit réagir correctement maintenant. C'est-à-dire qu'inconsciemment, il saute rapidement dans l'état d'une personne bien informée et dominatrice - dans une telle position, c'est plus confortable. Ou peut-être les deux.

En deuxième, parce que maman elle-même l'a dit quand elle était bouleversée, et elle n'a pas d'autres compétences pour aider un enfant bouleversé dans son arsenal.

De quoi un enfant a-t-il besoin, et en fait toute personne contrariée, vraiment ? Qu'est-ce qui peut l'aider ?

1. Un enfant a besoin d'une personne à côté de laquelle il peut EXPÉRIMENTER tous les sentiments causés par l'échec et créer des ressources internes pour vivre sans jeu perdu, sans invitation à un anniversaire, etc. Essayez d'agir à partir de ce désir enfantin

Une fois au cours d'une séance, une femme m'a demandé: « Comment est-ce de VIVRE ? »

Expérimenter, c'est ressentir tout ce qui remplit l'âme, appeler ces sentiments avec des mots, comprendre, donner le temps de changer la palette des sentiments, d'éprouver des sentiments différents. Après tout, tout coule, tout change.(Même lorsque les gens se tournent vers moi avec des attaques d'attaques de panique, nous soulignons que les attaques de panique ont aussi une fin: l'anxiété cède tôt ou tard la place au calme). Tout a une fin - et tout chagrin sera remplacé par de la joie, donnez-lui simplement du temps.

Par exemple, si un enfant pleure, vous pouvez lui dire:

- Tu as mal maintenant ?

- Oui!

- Es-tu vexé?

- Très!

- Où est-ce que ça fait mal?

- Ici, sous la douche.

2. Pour faire comprendre qu'il n'est pas seul dans ses expériences, il est normal de ressentir de la déception, du chagrin, de l'irritation. Tous ces sentiments sont des expériences humaines normales et sans eux, la vie n'est pas complète

- Oui, ça arrive. Toutes les personnes perdent parfois ce qui leur est cher et éprouvent de la douleur.

- Et tu?

- Et moi.

- Et papa?

- Et papa. Ce sont des moments très désagréables de la vie. Je me souviens de certains d'entre eux. Je souffrais beaucoup et j'étais aussi bouleversé que toi.

3. Soutenir l'enfant dans la recherche de nouvelles opportunités et de nouveaux désirs, significations. Vous pouvez partager votre expérience de pertes et de périodes malheureuses de la vie

- Et comment viviez-vous alors ? Comment dois-je être maintenant?

- Je l'ai eu comme ça. Maintenant, réfléchissons à ce qu'il faut faire pour vous. Que regrettez-vous le plus ?

- Que tous les points accumulés n'ont pas été sauvegardés.

- Oui, les points n'ont pas été enregistrés. Es-tu désolé?

- Oui très!

- Moi aussi. Cependant, vous n'avez pas tout perdu.

- Comment?

- Vous avez encore de l'expérience. Expérience dans l'obtention de résultats, vous pouvez le faire plus rapidement et mieux. Cette expérience n'a pas disparu et ne disparaîtra pas, car elle est dans votre tête. Toujours avec toi. Et vous pouvez toujours obtenir les mêmes résultats en utilisant cette même expérience si vous souhaitez rejouer au jeu. Souhaitez-vous continuer à jouer ?

- Je ne sais pas, je vais y réfléchir.

- Bien sûr, pensez-y.

- C'est plus facile pour toi ? Vous êtes-vous calmé ?

- Oui.

4. Traduire ce qui s'est passé en une expérience de vie. Cela est possible si, après un certain temps, revenez avec l'enfant à une conversation sur ce qui s'est passé et attirez son attention sur le fait que la vie est à nouveau belle, malgré le fait qu'il y a quelque temps, il a pleuré, mais a vécu ce chagrin

- Tu t'amuses bien?

-Oui.

- Vous voyez, vous avez fait face à une situation si difficile, la vie continue et vous êtes à nouveau de bonne humeur. Et plus récemment, il pleurait, il était bouleversé. Cela signifie que vous pouvez déjà ressentir des sentiments aussi forts que le chagrin et le regret.

Si dans l'enfance un enfant connaît l'échec, le désespoir et le désespoir, lorsque « tout est perdu » et apprend à trouver de nouvelles significations et de nouvelles voies pour la vie future, alors sa vie ne sera pas brisée à chaque fois pour toutes les raisons.

Mais pour cela, quelqu'un de proche doit donner à l'enfant l'opportunité de ressentir et de vivre le drame de la vie du début à la fin. Ainsi, dans les moments amers de la vie, le petit homme acquiert le courage de vivre avec l'espoir du meilleur. Vivre, ne pas me fier à l'opinion de ma mère, mais développer ma propre compréhension à ce sujet. C'est ainsi que vous obtenez votre propre expérience gratuite de l'échec, et non pas forcé ou suggéré par quelqu'un.

Si un adulte n'a pas d'expérience de vie d'enfance aussi positive, si ce muscle n'a pas été gonflé et qu'il y a parfois le sentiment que les échecs ne reculent pas, que «la vie est brisée et que la terre s'en va sous ses pieds», et il n'y a pas de une personne sur laquelle s'appuyer si une telle position affaires aspire la force mentale et vole de l'énergie vitale - cela n'a pas d'importance non plus.

À l'âge adulte, un psychologue aide à acquérir une telle expérience de vie. En effet, c'est dans de tels moments d'échec et d'incapacité à survivre au chagrin et à la déception de la vie que beaucoup se tournent pour la première fois vers des psychologues afin de continuer à vivre différemment qu'avant.

De plus, l'expérience de travail avec un psychologue sera utile pour les mères elles-mêmes. Il arrive que des connaissances théoriques apparaissent, mais il est impossible de communiquer avec l'enfant d'une autre manière. Il y a encore une sorte d'obstacle. Cela vient du fait qu'il ne suffit pas de savoir quoi dire à un certain moment, il faut apprendre à faire l'expérience de soi et de l'enfant en même temps dans de telles situations. Pour devenir l'assistant d'un enfant confronté à des situations de vie difficiles, ce qui signifie une forte intensité émotionnelle des sentiments, vous devez d'abord apprendre à résister vous-même à vos sentiments forts et à ne pas réagir aux émotions des autres par une agression réciproque, la peur ou l'isolement des sentiments et conseil sec.

Un psychologue aidera à apprendre à être une mère sensible et empathique dans toutes les situations, capable d'apprendre à son enfant à ressentir n'importe quel sentiment.

Psychologue Svetlana Ripka